ＱＡ／他問答

老公的“電腦眼”

Q 快過年了，老公最近經常加班，長時間看電腦屏幕，最近經常覺得眼干、眼澀、眼疲勞、有什么要注意的嗎?怎樣才知道他的眼睛已經不堪重負了?

A：眼睛酸脹、干澀、甚至眼痛或頭痛，有的還伴有頭暈或嘔吐，這些都是不良跡象，應該引起重視。如果每天連續看電腦6～8小時，必須工作1小時后休息10～15分鐘，最好離開電腦屏幕，注視遠方，維持10秒鐘。如果工作特別忙碌，可以利用接電話，去衛生間的時間閉閉眼睛，緩解眼睛的疲勞狀態。你可以試試忙里偷閑眨眨眼或閉目養神，因為眨眼動作可以讓眼睛分泌淚水，保持眼部濕潤。很多人因為太專注于工作，長時間盯著電腦屏幕忽視了眨眼睛，導致眼睛干澀不適。忙里偷閑眨幾下眼睛，有助于清潔眼睛，相當于給眼睛做一次按摩。

他的“怪脾氣”

Q 老公以前一直脾氣都很好，也特別孝順兩家父母。最近也沒有什么特別的事，才26歲的人突然變得容易生氣對他爸媽也老是愛理不理的，弄得大家都很怕他，他到底怎么了?

A：你老公可能是中醫所言之“肝郁之后，肝火偏旺”的一種生理反應而已，這只是兩代人之間存在的不容長時間相處產生的結果。男人如此，女人亦如此，現在的獨生子女的教育方式造成的結果亦如此。

也可能患了男性早更，成為了一種叫雄性易怒綜合征的受害者，處于15～28歲之間和40～55歲之間的這兩個年齡段的男人非常容易得這種病。

由于在目前的社會中。男人的經濟地位逐漸被女性所取代，這自然地會影響到他們的情緒。男性體內的睪丸激素水平急劇下降，會讓他經?；蛞恢碧幱诩痹?，易怒的狀態。很多患這種病的人都有消極的情緒，同時可能伴隨腦部的化學變化，壓力增加和男性性征的喪失，建議你說服他及時到醫院檢查，聽從醫生的治療。

“蘋果療法”對抗前列腺炎

Q 我老公好像有輕微的尿頻、尿疼，尿急等癥狀，去醫院看了是前列腺炎，吃一段時間藥就會好，可過段時間又會復發，老吃藥對身體也不好，有什么好辦法么?

A：其實慢性前列腺炎就像男人的“感冒”有時候甚至不吃藥如果不是太嚴重的活，停止不好的生活習慣(如酗酒，過食辛辣等)多喝一些水，注意個人衛生，這些癥狀就會慢慢消失。

現在有一種“蘋果療法”很適合治療你老公的慢性前列腺炎。

蘋果中富含鋅，正好能改善慢性前列腺炎患者缺鋅的情況。含鋅蛋白(主要成分是鋅)是前列腺液中的抗菌成分，其抗菌作用與青霉素相似。缺鋅時男性附屬性器官變化顯著，對精子的形態功能都有損害。前列腺是精漿鋅的來源，而精漿鋅是保證精子提高活力及穿透力的重要因素。

所以，蘋果不僅能治療前列腺炎還能改善男性的性功能。而且與常用的含鋅藥物療法相比，蘋果比含鋅高的藥物更有療效，而且安全，容易消化吸收。

運動后的“洗澡問題”

Q 我老公喜歡運動，每周的周末那兩天，一準到我們家附近的場地打網球，每次打完球以后總是一身汗，他喜歡立刻到網球場的浴室洗澡，這樣對身體好嗎?

A：運動后立即洗澡對身體不好 如果能等汗干了再去洗會比較好。

首先，運動后，特別是劇烈運動時，人的心率會加快，但當我們停止運動后，血流速度和心率雖有所緩解，但恢復到平常水平還需要一定的時間，如果馬上洗澡，就會繼續增加皮膚中的血液流量和速度，使肌肉繼續處于緊張狀態，身體就會更加疲勞。

其次，馬上洗熱水澡還會造成心臟和大腦供血不足，容易使人處于缺氧狀態，輕則導致頭腦不清醒，頭暈眼花：重則虛脫休克，甚至還容易將一些慢性疾病“請上門”來。

而且如果夏天貪涼立刻洗冷水澡，因運動時體溫升高，全身皮膚表面血管擴張，毛孔放大，排汗增多，冷水會刺激皮膚表面血管，使其立刻收縮，毛孔迅速關閉，導致體內大量的熱能不能散發，體溫正常調節受阻礙很容易導致其他疾病。