重壓下的深圳

深圳是一個英雄不問出處的地方，更是一個以成敗論英雄的地方。選擇了深圳，就選擇了壓力，這沒什么好說的。各種壓力下，深圳18歲以上成人各種精神疾病的終身患病率為21.19%，名列全國第一。每年有超過2000人輕生。

他們為什么選擇輕生？壓力怎么會導致輕生？在今天，我們應當特別關注壓力的極限——輕生。這個話題，很沉重，但不容回避。

我會被淘汰嗎？每天問自己

深圳是移民城市，壓力自有著獨特的分量。工作壓力尤其大，個中滋味，深圳人最清楚。我會被淘汰嗎？許多深圳人每天問自己。

吳先生是深圳一家銀行的白領，在朋友眼里，他是出色的。朋友、同事怎么都想不到他會自殺。

其實他時刻處于壓力之中，他覺得自己在經濟領域的知識已經很有局限，尤其在國際金融知識方面無法拓展。他在工作札記中這樣寫道：“我會被淘汰嗎？我每天這樣問自己。這逐漸變成我的一種痛苦的強迫癥行為。”

回到家，吳先生便暴露出“無能”，他沉默寡言，精神不濟。一段時間以來，他總感覺身體疲憊不堪，他只能用臂膀擁抱妻子，接下去就只有無奈的嘆息了……夫妻生活很糟糕。妻子提出去醫院治療，他總感到尷尬，總是回避。他以為自己沒有病，只是長久地陷在工作壓力中不能自拔，變成了性無能。表面上看不出，其實他內心里男人的自信全沒有了。

接手一個資金上千萬元的項目后，吳先生徹底放棄了家庭生活，所有精力都投入進去，但是工作很不順手。突然有一天，公司領導決定由其他人負責這個項目，他感到出局了，是個“全面無能的人”了，崩潰了。在一個安靜的夜晚，他吻了熟睡中的妻子和女兒，然后從陽臺上跳下。

“他為什么要選擇死亡？”同事們深深嘆息：身處競爭激烈的社會，我們很多的優秀男人其實很脆弱。

深圳女人很受傷

女性自殺者多因為情感糾葛，這一現象在深圳尤為突出。

深圳女多男少，據說男女比例是1：7。女子難嫁，是深圳一個獨特的社會問題。一些男人要性不要情，甚至少數心懷鬼胎的男人利用女性“難嫁”的心理，騙取她們的身體、感情和金錢，一些女性承受不了這種傷害，選擇了自殺。

深圳市第二人民醫院急診科的記錄中，沉甸甸地記錄著自殺者的情況，其中女性占大多數。2007年3月初，這里一天就搶救過3名服藥自殺的女性。

急診科朱醫生說起了小麗的遭遇。小麗的自殺，看似有點偶然，但說明了深圳外來女子的無助無奈，感情傷害的后果嚴重。3年前，小麗從湖南老家來到深圳，在一家高檔酒店當服務員。她長得十分秀氣，心氣很高。

店里的大廚追求她，在甜言蜜語、噓寒問暖的攻勢下，小麗動了芳心，不久就同居了。后來發現大廚早已有了老婆，自己竟然成了二奶，從此郁郁寡歡，沒有安眠藥無法入睡。

一個下雨天，她給大廚連打了10個電話，對方都不接；而她約湖南老鄉去喝茶，老鄉口氣冷淡地說沒空。突然之間小麗覺得特別無聊，覺得世界上沒有真情，床邊正好有一瓶安眠藥，鬼使神差地，她就一把吞了下去，所幸搶救及時保住了性命。

有了壓力無處訴說

心里郁悶，如果在內地老家，跟親戚朋友發泄一通，壓力會緩和一些。在深圳不同，新移民初來乍到，少了親情的避風港，生活不穩定，壓力得不到宣泄或疏導，就很容易患上抑郁癥。據心理危機干預中心的統計，撥打熱線的人有一個很大的特點：臨時人口比常住人口多。

有了壓力卻無處訴說，最為有害。小琳很要強，一年多前不顧父母和男朋友的勸阻，辭掉穩定舒適的工作，獨自來到深圳。好不容易找到一家雜志社，白天去企業采訪，晚上要通宵寫文章。一個月要寫5篇，一篇文章是5000字，一直要修改到被采訪的企業滿意才行，否則收不回來錢。而她忙一個月，才能賺3000元，錢比過去拿得多了些，但這錢只夠在深圳的房租、吃飯和交通。為爭業績，同事之間關系不和諧，人就變得脆弱。家人和朋友又都離得遠，沒有人可以訴苦。

日子一天天過去，壓力和疲憊在心底積聚，她竟然無端地產生了“輕生”的念頭。她的日記中有一段這樣寫道：“我不時會奇怪地想，一走了之算了。這不是辭職，不是離開深圳，一走了之，就是離開這個世界的念頭。這樣的念頭，我對誰說呢？現在我寫在日記里記錄下來，也是一種宣泄吧。”

搬辦公室引起的自殺

“聽說周圍的人自殺，我們幾乎都會驚詫地說，沒想到自殺就在身邊。其實每個人在自己的一生中，在某個特定時刻，都會閃過輕生的念頭。”徐景安是深圳市新世紀文明研究會會長，他認為我們一生中總會碰到挫折與壓力，如家庭矛盾、人際關系磨擦、婚戀受挫、學習困擾等，一再累積，就會產生憂郁情緒。往往是一件不起眼的小事，成為自殺的導火索。

39歲的王易是深圳某集團的網絡主管，收入不是很高，性格內向，日子過得平平常常。但是有一天生活起了變化：單位部門調整，王易從8樓寬敞明亮的大辦公室，搬到3樓一間小辦公室，桌子正對著大門，好像隨時被監督；座位背后的兩位同事，是剛畢業的大學生。誰也沒有料到就是這件事，居然讓王易想不開，他覺得自己人到中年，一事無成，而且從此開始走下坡路了。

一天妻子張樺下班回家，看到丈夫面無表情地呆坐著，追問之下王易道出實情：領導把他從總經理辦公室調去信息部了。妻子隨口說了一句：“唉，老王，看起來，老板不會重用你了。”之后的幾天，妻子夜里醒來，常聽到丈夫一聲聲嘆息。

墜樓的前一天，王易說不想上班，讓妻子張樺替他請假。上午11時，張樺打電話，講了午飯的事，沒想到這是夫妻最后一次說話。

張樺回家，發現丈夫不在，想到偶爾他會帶著小狗上天臺散步，便跑上去。樓下的騷動吸引了張樺的目光，循聲看去，一堆人正在指指點點，有個男人躺在墻角的草坪上，身上的衣服正是自己早晨出門時給丈夫拿的。

我的男人為什么這么脆弱？為什么突然崩潰？為什么輕易選擇了自殺？我這個妻子為什么不能發現丈夫的心事？張樺在啜泣中一次次錐心自問。

給輕生者一個“救生圈”

“自殺是可以預防、可以有效干預的。”深圳心理危機干預中心的專家說，“如果你心理有危機哪怕快崩潰時，通過尋求幫助還是可以挽救自己的。身邊的人有自殺念頭時，一句寬慰，或是溫情的一個舉動，悲劇或許就可能避免。”

廖女士很要強，打拼十幾年，坐上公司銷售總監的位子，卻錯過了婚姻，別人不知道，她知道自己已經得了憂郁癥。癥狀很是奇怪：晴天沒有事，一到陰天，就驀然感覺人生黯淡，就覺得活著累，就會模模糊糊地產生輕生的念頭。不久前一個秋雨霏霏的日子，她感覺自己又不對勁了，蒙著被子睡到下午不吃不喝，冒出了輕生的念頭。此時門鈴響了，安徽老家的三位老同學來深圳旅游。幾個人聊天聊到深夜，聊到童年的情景，大家開懷大笑，笑得眼淚都出來了。廖女士突然覺得，世界上是存在著友情的，這個世界是值得好好活下去的。就是這種溫馨的友情救了廖女士。

以后每當下雨天，她就打電話和老同學聊天，努力走出莫名的心理陰影。

廖女士懷著一顆平常心生活著，后來找到一位普通的白領，結婚了。“我終于度過了心理危機期，現在我覺得，活著多開心啊，我有100個要好好活下去的理由。”

像廖女士這樣無端地冒出輕生念頭，并非真的想死，只是被痛苦的迷霧蒙住了雙眼，一時找不到前行的路。心理危機干預中心的專家說，大量實踐證明，緩解或消除“迫在眉睫”的心理危機，積極干預有效可行。沒有人愿意死，很多人在輕生前，都會發出求救信號，可能是語言，也可能是行為。周圍富有愛心的人，如果能夠及時伸出援手，就可能讓求助者度過“死”的危險時刻。

一個黃昏，深圳心理危機干預中心的小朱接到電話，一個青年男子嗚咽著說，找工作實在太難了，受到太多的挫折，無法糊口，也沒有臉回家，不如死了。他在天橋上走了一整天，真想跳下去算了。但又覺得不甘心，心里矛盾極了。在這個城市，沒有親人，也不能跟老鄉講，怕會讓人嘲笑。現在在死之前，就想跟人說說話。

小朱耐心地傾聽，懇切地告訴他：“你沒有必要這么絕望。不是你一個人遇到這樣的挫折。每個來深圳找工作的人都會有這樣的經歷。如果一帆風順就不叫闖世界了。昨天找不到工作，今天找不到工作，不等于明天找不到工作。”說著把幾個招工信息提供給他。還要求那位青年男子留下手機號碼，保持聯系。

電話那頭傳來了啜泣的聲音，那男子感動得哭了：“沒有想到，你真誠的點撥，給了我生活的勇氣啊。我相信你的話，我相信我的明天。我還會和你聯系的。”

深圳心理危機干預中心有二十幾名工作人員。他們每天回到家，一句話也不想多說，精力全耗盡了。因為上班時坐在熱線前，精神高度集中，一分一秒不敢松懈。打來電話的人，困境不同，情緒各異，但都覺得自己已經走到人生盡頭，腦子里面就是一個絕望的“死”字。“我們工作人員必須用最短的時間，使來電者平復情緒，苦口婆心地讓對方明白，生命只有一次，而人生的路有千條萬條。走過去，前面一定會是一個晴天。我們常說的一句話就是，活著就有希望，活著一定能找到好辦法。”

（摘自《新民晚報》）