為什么他完事后倒頭就睡

完美的性生活是夫妻生活的重要方面，但現(xiàn)實生活中，很多女性都抱怨其性生活不完美。怨言最多的是，丈夫在性事完后倒頭就睡，全然不顧身旁妻子此時的感情及生理需要。因而，許多女性存在著不解，男人在性生活中為什么那么“自私”呢?

其實這是一種誤解。性事過后，倒頭就睡不僅僅存在于個別男性中，而是一種普遍現(xiàn)象，國外有學者稱之為“房事后暈厥”，其表現(xiàn)為男性在性生活后的短時間內有顯著的疲勞感，由嗜睡到深睡，每個個體出現(xiàn)的時間及表現(xiàn)不一。以前人們認為，性生活的體力消耗可能是男性出現(xiàn)疲勞感的主要原因，但最近的研究發(fā)現(xiàn)此觀點缺乏準確性。美國的一項性生活調查顯示，性生活時的心率平均在每分鐘120次左右，而日常生活中的最高心率也能達到每分鐘100次左右，如果加上一些輕微的活動(如快走、短距離騎車等)，心率可達到每分鐘120次或更高，也就是說，性生活的體力強度相當于日常生活中的一些體力勞動，但還不至于造成如此的疲勞表現(xiàn)。那么原因到底在哪里呢?

近來，國外學者發(fā)現(xiàn)，在陰莖勃起過程中，黑皮質素的水平有所提高。黑皮質素是由腦組織分泌的物質，在正常情況下，其分泌的高峰出現(xiàn)在夜間入睡前，主要調節(jié)人體的睡眠，使人產生嗜睡感，進而促進人體入睡。前幾年，美國還開發(fā)出了人工合成的此類促進睡眠藥物，效果非常好，這就解釋了上文提到的現(xiàn)象。在陰莖勃起過程中，本應是夜間入睡時才出現(xiàn)的黑皮質素增多現(xiàn)象提前出現(xiàn)，等于男性在性生活開始時就服用了“安眠藥”，再加上一定的體力消耗，性事完后呼呼大睡也就不足為奇了。所以，女性不應將此歸結為丈夫的冷漠。

需要提醒的是，正是因為上述現(xiàn)象的出現(xiàn)是一種生理反應，所以日常生活中一定要避免在性事后短時間內從事注意力需要高度集中的工作，如駕駛等，因為一個高度嗜睡的人開車行駛在馬路上，其危險性是顯而易見的。

海參枸杞鴿蛋

原料：鴿蛋12只，水發(fā)海參150克，枸杞子15克。雞清湯、青菜心、熟豬油、鹽、味精、胡椒粉、姜、蔥各適量。

制作：鴿蛋入冷水鍋內，煮熟后去殼待用；海參洗凈，用刀批成片，用雞湯焯水；青菜心用刀修成寶劍狀，俗稱寶劍菜心。炒鍋上火，放入適量豬油，再放入雞清湯、青菜心、焯水后的海參、去了殼的鴿蛋、蔥、姜、枸杞子、鹽，燒開后用小火略燜，加味精，撒上胡椒粉，揀去蔥、姜，即可食用。

功用：補腎益氣，解毒。此菜主要適用于氣血虧損、虛勞、陽痿、遺精等癥。

此菜不但營養(yǎng)豐富，而且黑、白、紅、綠相間，色彩搭配得很好。