洗澡后不要大口喝水
2008-01-01 00:00:00
保健與生活 2008年5期
口渴的時候，很多人就會端起杯子一飲而盡。這對年輕人來說，當然沒什么，但對老人，尤其是剛剛洗完澡的老人來說，卻可能是種危害。
因為洗完熱水澡后，由于身體受熱，血管擴張，血流量增加，心臟跳動也會比平時快些，而喝水速度太快，會使血容量增加過快，加重心臟負擔。因此，老人在洗完澡或運動過后，最好過幾分鐘，再小口小口地喝些溫開水。
摘自《生活報》
口渴的時候，很多人就會端起杯子一飲而盡。這對年輕人來說，當然沒什么，但對老人，尤其是剛剛洗完澡的老人來說，卻可能是種危害。
因為洗完熱水澡后，由于身體受熱，血管擴張，血流量增加，心臟跳動也會比平時快些，而喝水速度太快，會使血容量增加過快，加重心臟負擔。因此，老人在洗完澡或運動過后，最好過幾分鐘，再小口小口地喝些溫開水。
摘自《生活報》
