婚前多點“性商量” 等

婚前多點“性商量”

有些人婚前極為忌諱在異性面前談論性的問題，所以往往以為只要“兩情相悅”就可以結婚成家了，極少考慮到對方的性健康狀況、性強度及性能力大小等問題，而這些正是許多夫妻婚后性生活不幸的重要原因。

鑒于此，結婚前男女雙方應到醫院去接受性健康的查詢，了解雙方是否有性疾病及性心理是否健康。鑒于有些內容短期內在醫院無法查明，而且國內這類咨詢機構也很少，故而戀人們在交往中須自學一些性知識，對另一方須多加留意，雙方也應坦誠相告。

每個人的性欲強度是不相同的。一個性欲旺盛的人選擇一個性欲低下的人，婚后性生活是很難融洽的。如何獲悉對方的情況呢?惟一的方法是雙方真實地告訴對方自己的情況。性欲強度分為兩個層次：第一層次是性生理強弱程度。美國性學家金西經過大量調查發現：青春期(以首次月經遺精為準）開始得越早，人的終生性能力就越強，表現為性生活頻度高，連續性生活多。這一發現適合85％的人。男性性能力在18～25歲之間最強，以后不可逆轉地逐步下降，大約每10年下降一半。女性性能力在35～45歲之間最強，之后開始下降，但下降速度緩慢于同齡男性。

一個人的性心理強弱程度也是性欲強度的體現。從小接受新文化和新思想較多、樂意和善于在性生活中發現樂趣及浪漫色彩的男女，與配偶協調性生活能力較強，性心理十分豐富。生活在愚昧、封閉環境中的人，則常常發生性心理的偏見和障礙。文化水平較低的男性，忽視性感受的交流，一個性態度積極、對心理的浪漫感受要求很高的女性若和他結婚，就會覺得他太“粗魯”、“沒人情味”，男方也會覺得她太“淫蕩”、“雜事多”。反之，性保守的女性若和性態度積極的男性結婚，她會覺得男方在“摧殘”自己，男方會覺得女方是個木偶，性生活乏味無聊。

人的年齡越大，性能力越低，所以從性的角度出發，一般認為性欲極強、性要求較多的中青年人不適宜與老年人結婚。一般雙方年齡相差不宜大于15歲。

老年人再婚的性生活主要是為了滿足性的接觸欲和撫摸欲，故而性交能力的大小無關緊要。但如果個別男性的性能力很強，則須選擇一個和自己性能力差不多的女性，年齡最好在60歲以下，因為60歲以上的女性陰道分泌功能已經比較差了。

兩個過于肥胖的人也不太適宜結婚，因為過于肥胖的人由于超重可能引起關節方面的退化，在選擇合適體位性交時會發生困難和其他的不便。

適度自慰排泄壓力

最近在門診中遇到這么一個病人。他是一個年輕的小伙子，因為還沒結婚，有時會通過自慰來排解性需求。一段時間后，他覺得好像自己的理解力、記憶力下降了，還腰酸背痛，認為都是自慰鬧的。在現實生活中，不少男性朋友都或多或少對自慰存在疑惑，而大部分是陷入了“自慰有害論”的誤區。

其實，自慰和刷牙、洗臉一樣，是一件很普通的事。性成熟后，性欲的積累也是一種能量的蓄積，到了一定程度自然要宣泄出來。對沒有性伴侶的男性來說，自慰就是一種排泄壓力的有效途徑，不違背社會規范，也不影響他人，因而正值青春躁動期的青少年、未結婚的青年等，大都有過自慰的經歷，也鼓勵他們適當自慰。

自慰后，因為大腦皮層處于持續興奮狀態，會出現短時間的疲勞，但自慰只要適度，并不會引起神經衰弱。男性朋友的許多困惑，其實主要是受傳統觀念的影響，造成心理負擔，從而產生內疚和負罪感。研究表明，兩人性愛會消耗100卡路里熱量，自慰僅僅需要35卡路里的熱量。可見，單次自慰的消耗遠遠小于性愛，更談不上對身體有不利影響。

因此適度的自慰不影響正常生活和學習。至于頻率多少才算適度，要因人而異。如果次數過頻，如一天兩三次，則不僅疲勞無法及時恢復，而且會無形中增加心理負擔，就可能影響工作狀態。（ 據《生命時報》文/ 北京大學三醫院男科病中心主任姜輝、劉德風）

臥室放電視性愛減一半

意大利性學家塞雷內拉·薩洛莫尼最近發現，電視機發出的輻射會影響人們的性功能和性欲望，特別是在臥室擺放電視機，可使夫妻的性生活頻率減少一半左右。研究小組對523對意大利夫妻進行了調查，結果顯示，臥室沒有電視機的意大利人平均每周有2次性生活，每月8次。而臥室有電視機的人性生活次數降至每月4次。對于50歲以上的人而言，在臥室擺放電視的影響更明顯，他們的性生活次數從每月7次降至1.5次。

（據《醫藥養生保健報》）