聲音低沉的男性受女性偏愛等

聲音低沉的男性受女性偏愛

對于那些聲音低沉的男性而言，科學家為他們帶來一個好消息：女性偏愛聲音低沉雄厚的男子。據(jù)英國《每日電訊報》報道，美國哈佛大學、佛羅里達州立大學和加拿大麥克馬斯特大學的科學家通過對非洲坦桑尼亞的一個部落研究發(fā)現(xiàn)，聲音低沉的男子比那些聲音高昂的男性擁有更多的孩子。

加拿大麥克馬斯特大學的范伯格說：“我們研究發(fā)現(xiàn)聲音低沉的男性生殖能力更強，擁有更多的孩子?！?/p>

在此前的研究中，他們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，女性認為低沉的男性聲音更有吸引力，認為這種男性更加健康、更有男子氣、更加有權(quán)威。與此相反，男性喜歡“女高音”，認為嗓門亮的女性更加有吸引力、更有女人味，更具青春活力。

睡覺嚴重不足死亡幾率上升

英國最新研究顯示，如果平時睡眠不足，那么人們因罹患心血管疾病而辭世的概率將比正常人高出１倍多。

這項由英國政府與美國基金資助的研究歷時17年，選取年齡在35歲～55歲之間的１萬多名英政府工作人員為研究對象。觀察他們在1985年～1988年、1992年～1993年兩個時間段內(nèi)的睡眠模式，并記下這些人截至2004年的死亡率。

研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，把睡眠從每晚７小時減至５小時以下的人，因各類原因死亡的概率是常人的1.7倍，而因患心血管疾病而死亡的可能性是常人的兩倍多。

不過，這項研究還發(fā)現(xiàn)，每晚睡眠超過９小時的人死亡率同樣較高?？ㄆ諉探忉屨f，這些人的死亡通常與心血管疾病無關，可能是睡眠過多造成其他一些健康問題，如抑郁癥等。因此，研究建議，適宜睡眠時長為每晚７小時左右。

用香水太多可能有抑郁

以色列研究人員說，女性過量噴涂香水可能是患抑郁癥的征兆，因為抑郁者嗅覺會受到一定損傷，易導致涂抹香水過量。

英國《每日電訊報》報道，特拉維夫大學一個研究小組發(fā)現(xiàn)，某些疾病會導致患者嗅覺受損。因此，嗅覺不靈可能是患上嚴重疾病的征兆。研究發(fā)現(xiàn)，患抑郁癥的女性嗅覺也受到損傷，導致她們過量涂抹香水。研究人員認為，抑郁癥不僅是心理問題，還存在生理原因。先前研究證明，抑郁者病情好轉(zhuǎn)時，嗅覺也隨之增強。專家說，這項研究結(jié)果不僅適用于抑郁癥，還適用于自身免疫性疾病，醫(yī)生可以利用嗅覺檢測輔助確診這些疾病。

睡眠質(zhì)量影響患糖尿病風險

美國科學家的最新研究結(jié)果顯示，如果深度睡眠不足，人體調(diào)節(jié)血糖水平的能力會明顯下降，從而導致患２型糖尿病的風險增加。

深度睡眠又稱“慢波睡眠”，是人體得到最充分休息的睡眠階段，因此被認為是睡眠質(zhì)量高低的決定因素?？茖W家選擇了９名身體苗條的健康年輕人為試驗對象，在他們夜間進入深度睡眠階段時用噪音對他們進行干擾，但又不至于吵醒他們。試驗對象的深度睡眠會因此而轉(zhuǎn)為淺睡。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，雖然這些人的總體睡眠時間未變，但睡眠質(zhì)量大打折扣。僅3個晚上，他們對于胰島素的敏感性就明顯降低，胰島素敏感性受影響的程度據(jù)估算與人長胖9千克到14千克相當。由于對胰島素敏感性降低，試驗對象體內(nèi)需要分泌更多的胰島素，才能滿足血糖代謝的需求。但實際上他們體內(nèi)的胰島素分泌并不能增加，這就會導致身體對葡萄糖的耐受性降低，患２型糖尿病的風險將因此上升。

此前的一些研究曾發(fā)現(xiàn)，睡眠時間不足會削弱人的血糖代謝能力以及食欲控制能力等，導致患肥胖癥和糖尿病的風險增加。而新研究首次證實，除了睡眠時間，睡眠質(zhì)量同樣會影響糖尿病患病風險。

樂善好施有益健康

每逢佳節(jié)，人們總會忙著采購禮物贈送親友，即使在商場排隊也樂此不疲。據(jù)美國《洛杉磯時報》報道，科學家研究發(fā)現(xiàn)，人天性喜愛給予，且這樣做有益健康。

洛杉磯加州大學的研究人員發(fā)現(xiàn)，當一個人把錢贈予他人或慈善機構(gòu)時，其腦內(nèi)的“獎勵區(qū)域”就會忙碌起來，而當他品嘗甜點，在商場找到停車位或獲得意外之財時，這個區(qū)域也會有反應。此時，大腦產(chǎn)生的一種激素會讓人感到快樂。不僅如此，研究還發(fā)現(xiàn)，樂善好施者比那些不愿送東西給他人的“小氣鬼”要更健康。向別人贈送禮物，能振奮人們的心情，強化自尊心；更重要的是，送禮能讓人們彼此心存感激，互相幫助。“人都要面對不確定的未來，你永遠不知道何時需要幫助，如果有朋友，情況將會好很多，這會讓人們心情舒暢，身體也更健康。”研究人員表示，這項研究證實了“互惠利他主義”的觀點：慷慨和樂于助人，有助于人類的生存和繁衍。

再生能力強女人比男人更長壽

女人比男人更長壽。過去，科學家在解釋這一差別時，常常擺出兩條理由，一是男性生活環(huán)境更具危險性，不利于身體健康；二是高水平的雌激素可以保護神經(jīng)元免受損傷，從而延長壽命。而據(jù)丹麥近日報道，研究人員發(fā)現(xiàn)了女性比男性長壽的新證據(jù)。

丹麥哈維德夫醫(yī)院的奧爾森博士主持了這項研究。從2000年開始，奧爾森與另外兩位統(tǒng)計學家對4萬名中風患者進行了跟蹤調(diào)查，并考察了性別對中風后存活幾率的影響。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，女性中風后存活幾率比男性高25%。奧爾森形象地描述說：“如果頭部同樣受到重物撞擊，那么女性生還的幾率也會比男性高25%。”

研究同時顯示，在嚴重疾病、車禍及外傷的恢復過程中，女性表現(xiàn)出更快更強的康復和再生能力。另外，在危急情況下，女性的生存欲望天生強于男性，正因為如此，女性才更加長壽。

奧爾森指出，現(xiàn)代社會中，男女生活環(huán)境大體相當，男性壽命受環(huán)境的影響完全可以忽略不記；同時，研究過程中，大多數(shù)女性都已處于絕經(jīng)期，所以雌激素不可能發(fā)揮什么有益作用?！拔覀兘o出的解釋是，女性是憑借其遺傳優(yōu)勢才比男性活得更長；從人類進化發(fā)展的角度來看，女性必須照看小孩，為了孩子，女性才不會輕易被疾病擊垮。”

適量飲酒有助于老年人腿部健康

美國一項研究顯示，老年人適量飲酒有助于減少罹患腿部動脈疾病的幾率。研究人員在對5635名志愿者追蹤調(diào)查７年半后發(fā)現(xiàn)，每周飲酒1次～13次的老年人患腿部動脈疾病的幾率比不喝酒的人要低44%。但研究者同時強調(diào)，此研究并未將飲酒可能帶來的其他不利影響考慮在內(nèi)。

這一研究結(jié)果與適量飲酒可減輕心臟病發(fā)病幾率的研究結(jié)論基本一致，因為這兩類病癥均“由動脈阻塞引起”。

隨著人的年齡增加，腿部動脈血管會逐漸硬化，從而影響到腿、腳踝和足部的血液循環(huán)。久而久之，便會發(fā)展成腿部動脈疾病，癥狀包括腿部疼痛、燒灼感、手腳冰涼和皮膚變色等。

不過，穆卡邁勒也提醒說，飲酒帶來的影響存在個體差異，尤其是對那些經(jīng)常服用各種藥物的老年人，最好事先咨詢醫(yī)生。

養(yǎng)成4種好習慣等于多活14年

英國劍橋大學研究人員說，別吸煙、多吃水果與蔬菜、經(jīng)常運動及適量飲酒會讓人平均多活14年。

研究人員在1993年～2006年間跟蹤了2萬名英國人的生活習慣和健康狀況，受訪者年齡在45歲～79歲之間。研究人員發(fā)現(xiàn)，有上述4種習慣的受訪者能比那些沒有這些習慣的受訪者平均多活14年。

研究表明，保持“鍛煉＋適度飲酒”相結(jié)合的生活模式，能抵御威脅生命的各種疾病，對防止心臟性疾病尤其有效。但過度飲酒結(jié)合鍛煉，是不利于身體健康的生活方式。

由于這項研究只是觀察了受訪者身體狀況，而沒有測試具體的健康狀況改變。健康專家認為，不能說突然接受這些習慣就能自動多活14年，14年只是個平均數(shù)，只是一種理論上的可能性?！?/p>

智力比身體衰退得慢

人們往往將健忘、說話語無倫次歸結(jié)為“老了，腦子不好了”。但英國的一項研究成果則表明，雖然人的智力在青年時期的確會出現(xiàn)峰值，但此后相當長一段時間內(nèi)仍會保持穩(wěn)定，且隨著年齡的增長在某些方面表現(xiàn)得更為突出。比如20歲后，人的口頭表達能力會持續(xù)增強至少20年，而算術(shù)能力則保持不變。

口頭表達能力有所改善的最可能原因是隨著年齡增長和閱歷的豐富，人也處在不斷學習的過程中。對年長的人來說，他們不得不解決所面臨的更多的社會和生活問題，也因此，他們的口頭表達能力被迫提高。盡管現(xiàn)代醫(yī)學掃描技術(shù)已確認腦細胞在30歲左右開始衰老，但上述口頭表達能力的需求抑制了腦細胞衰老的過程。

對此，英國劍橋大學語言及大腦中心的負責人洛林·泰勒說：“通過大腦掃描，我們確實看到隨著年齡增長，大腦也在萎縮，但其功能仍得以保存，這說明大腦有相當大的可塑性。它會隨著年齡的增長和其他挑戰(zhàn)的來臨，而不斷發(fā)展、變化?！毖芯咳藛T表示，智力發(fā)育盡管受到年齡限制，但完全能夠靠自身努力延緩這一過程，比如運動、下棋、經(jīng)常聊天，甚至充分咀嚼食物也能健腦。

地中海式飲食加堅持鍛煉可延年益壽

英美研究人員最新研究發(fā)現(xiàn)，地中海式飲食加堅持鍛煉可延年益壽。所謂地中海式飲食，是指地中海沿岸國家人們的日常飲食，以蔬菜、水果、魚、豆類和橄欖油等為主。

英國劍橋大學和美國國家癌癥研究所的研究人員對英國和美國56萬多名50歲～71歲的人進行了問卷調(diào)查。研究人員對在5年時間內(nèi)食用大量蔬菜、豆類、水果、堅果、谷類、魚和肉類的人進行了分析研究，發(fā)現(xiàn)嚴格堅持地中海式飲食的各類人群的死亡率都下降了。男性死于心血管疾病的風險降低了22%，死于癌癥的風險降低了17%；女性死于心血管疾病的風險降低了21%，死于癌癥的風險降低了14%。

關于鍛煉的調(diào)查研究則發(fā)現(xiàn)，幾乎天天堅持30分鐘以上適度鍛煉，如走路或做園藝工作的人，早死(死于平均死亡年齡之前)的風險降低27%；每周3次、每次至少做20分鐘高強度運動的人，早死的風險降低32%；每周堅持適度運動7個小時以上的人，早死的風險降低39%。研究人員的調(diào)查對象包括肥胖者和吸煙者。研究顯示，他們即使不戒煙或不減肥，只要堅持地中海式飲食和鍛煉，也都能降低死亡率。

女性25歲男性27歲是理想結(jié)婚年齡

日前，中國社科院和社科文獻出版社聯(lián)合發(fā)布了《2008年中國社會形勢分析與預測》，在談到中國當前婚姻態(tài)勢及變化形勢時指出，全國登記結(jié)婚人數(shù)持續(xù)減少，初婚年齡顯著推遲。

據(jù)統(tǒng)計，2006年，北京初婚年齡男性為28.2歲，女性為26.1歲；上海男性初婚平均為31.1歲，女性初婚平均為28.4歲。晚婚者們認為，事業(yè)有成、有房有車、基礎穩(wěn)定了再結(jié)婚，是對自己對愛人負責的表現(xiàn)。

然而，據(jù)美國一項調(diào)查表明，女性25歲、男性27歲，是最理想的結(jié)婚年齡。研究人員表示，過早結(jié)婚者常常是憑著一腔熱情和沖動，并沒有清楚地意識到婚姻加諸于個人的責任和義務；過晚結(jié)婚者或許功成名就了，明確了自己希望從婚姻中獲得什么，但這也增加了其功利面。此外，結(jié)婚越晚，也會影響雙方生育能力。

中國性學會性醫(yī)學專業(yè)委員會主任委員、清華大學附屬玉泉醫(yī)院性醫(yī)學科教授馬曉年認為，“男大當婚，女大當嫁”是絕對真理。“我在工作中經(jīng)常遇到這種情況，大齡男子(35歲以上)剛結(jié)婚之際，特別容易出現(xiàn)性功能障礙，尤其是那些沒有任何性經(jīng)驗者。其實這個道理很簡單，一個年輕小伙子想學會騎車很容易，不怕磕不怕碰就行了，而40歲才學騎車，難免會笨手笨腳、不那么順暢自如?！?/p>

情感豐富者對企業(yè)有益

美國哥倫比亞大學一項研究表明，善于表達情感者，無論是消極還是憤怒情感，對于企業(yè)整體都有好處。

研究負責人米歇爾·圖安·帕姆教授說：“企業(yè)里有情感豐富的人是件好事，因為情感控制人，甚至憤怒都有助于約束行為?！倍^少表達情感的人卻不善于和他人相處，或不善于讀出他人情感和非語言暗示。“與情感豐富并善于表達情感的人一起工作，比同不善表達情感的人一起工作更健康?！?/p>

報道指出，評價人類行為時有三種合理性。一是“邏輯合理性”，它表明的是人的行為或選擇是否符合邏輯標準。二是“物質(zhì)合理性”，指人的行為與利益的一致性，即行為是否服務于自身利益，在物質(zhì)方面是否合理。三是“生態(tài)合理性”，指人的行為與社會、文化和自然環(huán)境聯(lián)系的能力。例如，一個助人為樂的人從行為中獲得的利益并非是物質(zhì)上的，而是社會和道德上的。

寫日記能調(diào)整心情

遇到不順心的事情時，寫一寫日記有助于調(diào)動積極的情緒，甚至可能改善精神健康。

一個星期三的早上，工程師馬庫斯被老板叫到了辦公室。經(jīng)理對馬庫斯30年來的貢獻表達了謝意，然后遞給他一份解聘通知書。一名保安主管陪同馬庫斯回到他的辦公室，清理好他的辦公桌，然后護送他離開辦公樓。那天，同樣的事情也發(fā)生在其他100名工程師身上——達拉斯計算機公司沒給任何通知就辭退了他們。

這些員工被解雇數(shù)月之后，心理學家詹姆士·W·佩內(nèi)貝克設法召集了超過半數(shù)的被迫離職員工，來參加他的一個簡單實驗。他讓每個研究對象每天花20分鐘寫日記，連續(xù)五天。一部分人記錄他們每天如何打發(fā)時光，另一部分人把他們對失業(yè)的內(nèi)心感受寫下來，對余下的志愿者沒有作任何寫作要求。

與其他組的研究對象相比，第二組自愿者，也就是那些把內(nèi)心的憤怒和失望統(tǒng)統(tǒng)寫下來的人，在未來尋求工作時有更顯著的優(yōu)勢，四分之一以上的人在三個月后找到了新工作。盡管所有的參與者在找工作時都做出了相同的努力，參加面試的次數(shù)也一樣，其他組的自愿者只有很少的人找到了新工作。實驗結(jié)果的差異如此顯著。

研究表明“表達性寫作”可以治愈身體和精神上的創(chuàng)傷。它的效果絲毫不遜色于心理治療的效果。

（編輯/逸軒）