結婚，健康女性的“色·戒”策略

“色”結婚能治病

不是玩笑話吧?當然不是。這不，“婚齡”還不到半年的小林正喜滋滋地向小姐妹們談體會呢。“不瞞你們說，結婚似乎比靈丹妙藥還靈，婚前差不多每個月都要折磨我一回的痛經病全好啦!”

小林說得一點沒錯，一些困擾未婚女性多年的婦科病往往在婚后逐漸痊愈。

“好婚姻”為何有利女性健康

1 與“好朋友”講和：女性的月經正常與否與下丘腦、垂體、卵巢等內分泌臟器的功能密切相關。女性之所以易與月經不調結緣，主要在于這些器官的功能未能完全協調。婚后熾熱的情愛、愉快的性生活刺激，促使這些器官特別是卵巢的功能日趨和諧，機能活躍，性激素平衡，煩人的功能性月經不調(經量過多或過少)自會得到矯正。

2 痛經“絕跡”：導致女性痛經的因素不少，除少數緣于子宮的器質性疾病外(如子宮內膜異位癥等)，絕大多數是由心理因素或子宮收縮功能障礙所造成的，如子宮平滑肌痙攣、子宮內膜整塊排出或子宮頸異常收縮等。婚后愉快的性生活，特別是丈夫溫柔的撫愛，可刺激機體分泌適當的前列陰腺素，促使子宮收縮功能趨于正常，痛經便很容易痊愈。

3 經前不再緊張：有些未婚女性經前有明顯的乳房脹痛、全身乏力、情緒緊張、多汗等不適癥狀，嚴重者甚至出現水腫或精神異常，醫學上稱為經前期緊張綜合征。該綜合征病因與內分泌失調和精神因素有關。婚后的夫妻生活可使內分泌及神經系統功能得到合理調整，精神放松，這一系列不適癥狀即可消失。

4 腰部“回暖”：不少女性常感覺腰部發涼，這主要是因為植物神經功能不平衡，致使遠端毛細血管收縮功能障礙，局部血液循環不暢。這種癥狀也可因婚后情緒與機體狀態的改善，或好轉或痊愈。

5 恢復血色：有的未婚女性由于盲目節食瘦身導致造血養料(如鐵，維生素素B₆B₁₂葉酸等)攝取不足，或者月經不調而引起失血，往往存在輕度貧血。婚后隨著飲食規律或月經趨于正常，貧血自然康復。

6 皮膚更加細膩：意大利皮膚學專家曾對戀愛中和結婚后的女人做了一系列測試。他們發現干燥或油膩的皮膚在良好的性關系期間會逐漸結實平滑，干枯的指甲也會變得發亮并富有彈性。這主要得益于美滿的性活動帶來的令人飄然欲醉的感覺，這種感覺可對體內的自主神經系統和動情激素產生激發作用，而逸些激素對女性特征的形成如皮膚細膩有決定性影響。

7 消除神經衰弱：人的喜、怒、哀、樂等情緒反應也與性生活有關聯。憤怒、憂郁等消極情緒持續產生，會造成生理上的負面影響，最終削弱免疫系統功能，而性生活對消極情緒有“解毒”作用，能促進愉悅、輕松、興奮等積極情緒產生。這種“解毒劑”其實就是_生活動中大腦釋放出的天然鎮痛劑——內啡肽。在內啡肽的激發下，人的身心處于輕松愉悅的狀態中，免疫系統實力得以強化，并能順利人夢，消除失眠癥。同時，丈夫身上散發出的氣味在協調夫妻身心健康方面功不可沒，年輕女性對這種氣味尤其敏感，也特別喜歡，排卵期更會因之而心曠神怡。吃得香、睡得好，神經衰弱癥狀自會不翼而飛。

8 防癌：醫學專家觀察到，精液在保持女性體內性激素平衡上起到了不可替代的作用，它可以防止或減少一些激素依賴性癌癥的發生。研究證實，從不接觸精液的女性其乳腺癌的發病率比一般婦女高5倍。另外，精液對女性直腸癌也有類似的預防作用。

9 緩解過敏：醫學研究證明，性生活能緩解某些過敏性疾病如皮膚濕疹、哮喘等，奧妙在于性交過程中的興奮作用刺激人體分泌更多的腎上腺素等荷爾蒙，這些荷爾蒙具有抗過敏的神奇功效。一些女性結婚后哮喘等病情逐漸改善甚至痊愈，原因就在這里。

10 預防陰道感染性疾病：早在20年前，科學家就發現精液中蘊藏著一種可與青霉素媲美的抗菌物質，稱為精液胞漿素。它能阻止細菌細胞中核糖核酸的合成，從而抑制或殺死細菌，如葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等，故丈夫的精液無異于良好的滅菌劑，可保護妻子隱私部少受或不受致病微生物的侵襲。減少陰道感染性疾病的發生率。有研究證明，夫妻性生活間隔時間太長或多年不過性生活，女方罹患陰道炎的機會就會增加。

“戒”婚姻成了健康的“墳墓”

與小林相反，王女士對婚姻則有一種說不出來的酸楚。原來，她在婚前身體一直很健康，不想結婚才幾個月，就出現了下身瘙癢等不適感。到醫院一查，醫生說她得了霉菌性陰道炎。屢治屢發。弄得她痛苦不已。她常對好朋友發牢騷：“都說婚姻是愛情的墳墓，我看不僅如此，還是健康的墳墓呢。”

說婚姻是健康的墳墓，無疑是偏激之詞。不過，丈夫的不良性生活習慣確可給女性的健康帶來不少問題，換言之，結婚也可能將女性置于易與某些疾病“結緣”的不良狀態之中。

列在“黑名單”上的疾患

1 性器官損傷：夫妻生活往往造成女性的性器官損傷，如外陰擦傷、陰道撕裂、陰道穹隆損傷等。這類損傷大多發生在新婚蜜月期，多因生殖器官發育不良、男方動作粗暴或姿勢不當等因素造成。

2 性器官發炎：例如外陰炎、前庭大腺炎、陰道炎等，主要感染因素是丈夫的身體不潔。

3 精液過敏：部分女性與丈夫同房后出現顏面色潮紅、鼻塞、全身或陰道瘙癢，這與精液過敏有關。

4 性病：丈夫帶給妻子的又一類疾患。多見于生活不檢點而有性亂的男子將病原微生物帶給了妻子。

5 癌癥：丈夫性器官不衛生或性亂不僅會將性病傳播給妻子，而且可能使妻子成為宮頸癌的受害者，醫學上將這類男子稱為“高危丈夫”。研究資料顯示，高危丈夫的妻子宮頸癌的發病率比建康人群高8倍。

1 自覺進行婚檢。婚檢可以發現一些遺傳病與傳染病，是保障婚后雙方身體健康的一個前提。

2 女性結婚后最好每年進行一次身體檢查，主要包括婦科疾病及其他疾病的檢查。

3 善于發現自己的健康危險警報。陰道流血、白帶異常、月經異常、腹部疼痛與腫塊等都應該重視。

4 婚后應該積極鍛煉，控制自己的體重。很多女性婚后便放松了對自己身材的要求，她們沒有意識到肥胖不僅會使身材變得臃腫，更可從多方面危害身體健康，所以應該制定一些鍛煉計劃，可以自己按計劃實施，也可與丈夫一起實施。

5 保持健康的情緒。婚后女性要面對許多家庭問題，比如夫妻關系、孩子的教育、婆媳關系等，這期間難免遇到不順心的事情。不良情緒是許多身體疾病的導火線，所以要善于調節情緒。使自己保持一個良好的身心狀態。

專家建議：

婚姻對于女性如同一把“雙刃劍”，既能使之受益又可能使之受害。趨利避害的關鍵在于丈夫，有關專家建議，“大丈夫”應積極樹立呵護愛妻的意識，有責任幫助妻子避免發生婚姻健康危機。

衛生意識：男子在過夫妻生活時要增強衛生觀念，注意身體特別是生殖器部位的清潔。丈夫的衛生措施包括早期包皮切除、清洗陰部、戴好安全套等。

關愛意識：如果丈夫在“性”方面獨斷專行，全不顧妻子的感受。特別是很少用避孕套的話，妻子避孕一事只能全靠碰運氣；做人流術可造成多種婦科病纏身-丈夫應該關愛自己的妻子，積極避孕，讓妻子既享受婚姻甜美，又保障生殖健康。