清純可人李冰冰

一雙會笑的眼睛，一副清純的模樣，李冰冰一直給觀眾以甜美、清瘦的印象。對于身材曲線、皮膚容貌一直都保持很好的她，擁有怎樣的秘訣令很多女孩窺視已久，下面就讓我們了解一下李冰冰的扮靚妙招吧!

瘦身 運動

運動，看來真的是健康瘦身的最佳方法。身材纖細的李冰冰一直胃口都很好，而在拍片時為了劇情需要，導演經(jīng)常要求演員根據(jù)劇中人物特征而進行塑身，這個要求對于貪吃的李冰冰來說并不是什么難事，她也從來沒有嚴格遵守過所謂的“少吃”原則，遇到好吃的東西經(jīng)常是吃個不停，常常在吃得舒服的同時肚子也鼓了起來。難道她不擔心自己變胖而影響形象，影響表演嗎?“我當然擔心了，不過我的瘦身方法很科學，就是依靠運動消耗掉身體多余的熱量。”

每天工作之后，即使再累，李冰冰也會堅持睡前至少半小時的運動，“尤其是下半身，小腹、臀部、大腿，絕對要時時刻刻緊盯著它們，要不然一不小心，它們就會伺機壯大聲勢”。而在沒有拍戲放假的時候，李冰冰很喜歡到健身房去“享瘦”。從暖身的伸展動作，到汗流浹背的肌力訓練，不好好玩上兩三個小時，李冰冰還會嫌不過癮呢!

每天跟著李冰冰這樣做10次～15次，不久后你會發(fā)覺自己的下半身變得很優(yōu)美。

完美下半身操

1、全身放松，保持姿勢。

2、運用腹肌及腿部力量撐起下半身。

3、上身保持平衡，雙腿交叉運動。

護膚法寶

李冰冰的皮膚呈中性，細膩透明，非常嬌嫩，皮膚問題較少，但皮膚容易過敏，有時會長出脂肪粒。另外，她的皮膚略干因此冰冰很注意保濕。

為了維持肌膚的最佳狀態(tài)，李冰冰在繁忙的工作之余，一定會抽出時間去護膚中心做美容，在家則是敷面膜、用復方精油保養(yǎng)品護理皮膚。李冰冰說：“肌膚的保養(yǎng)是由內(nèi)而外的，如果你也是忙碌的外食族，記住要養(yǎng)成每天吃綜合維生素丸的習慣。晚上8點以后就不要再進食了，并且保證每天七八個小時的睡眠時間是相當必要的。”李冰冰特別提醒，每天一定要徹底做好卸妝和清潔肌膚工作。由于經(jīng)常化妝，李冰冰也很注意皮膚清潔工作，總是先用彩妝卸妝乳洗去彩妝，然后再用泡沫洗面奶洗臉。

冰冰非常注意毛孔的護理。具體做法是：先用熱毛巾敷臉，然后做面膜，這樣可以有效去掉皮脂，防止皮膚排泄物堆積而導致毛孔越來越大。最后，用在冰箱里冷藏的化妝棉滴上化妝水，涂滿全臉，輕輕拍打，達到收縮毛孔的目的。

李冰冰其實是個很會享受的人，這個雙魚座女孩認為洗澡是一個女人寵愛自己的很好的機會。“點上精油蠟燭，用牛奶粉泡澡，放喜歡的音樂，邊敷臉邊護發(fā)，整個儀式結(jié)束后，有煥然一新的感覺。人舒服了，魅力也就更加分了。浸浴時，我有時會在熱水中加入日本燒酒，同時不停地揉搓身體，直至冒汗，以此促進血液循環(huán)和新陳代謝，同時起到瘦身作用，一舉多得。”