西藏頌缽ＳＰＡ

時尚SPA圈突然吹起一股西藏頌缽音療風，芳療師在療程之前。先進行所謂“陰性按摩”(在臉、背、頭部等進行敲擊西藏頌缽聲音的按摩法)以凈化心靈。再運用手部進行“陽性按摩”，以達到身體和心靈的平衡。這種結合樂器的西藏頌缽療程，不僅成為芳療師們熱衷推薦的保養項目，亦成為新興養生族群的最愛，且深得許多音樂人和明星的喜愛，比如劉若英、李心潔、羅大佑、李欣蕓等，就愛極了身體與大小缽發出音波的共振感覺。

何謂頌缽?

頌缽(Singing Bowl)，又稱喜馬拉雅缽(Himalaya bowl)，是由金、銀、銅、鐵、錫、鉛、汞7種金屬及天然礦石組成的頌缽，以喜馬拉雅山的隕石燒熔提煉再由手工打造而成。它是西藏人的宗教法器，同時也是他們的餐具。由頌缽發出的泛音聲響，能幫助身體放松，同時能平衡、調和人體的7個脈輪。

頌缽與身體的對話

西藏頌缽發出的低音頻波長較高音頻波長長，能深入身體核心，與人體內在頻率產生共鳴，并由于個體差異，出現酸、麻、癢、痛各不相同的生理反應，甚至有些敏銳度高的人還能感受到頌缽與身體互動后的反饋。

現在，東、西方SPA界均已普遍將頌缽用來當做聲音按摩(sound massage)、聲音治療(sound therapy)、“氣”SPA以及輪穴平衡(chakra balancing)療程等的一種獨特媒介或工具，也是深受肯定的一種療法，其療程就是通過敲擊，將聲音振動傳遞到人體，從而產生互動。

兩種頌缽SPA療程親體驗

體驗療程1

西藏頌缽音療

知道我們是出于好奇，音療師在療程開始之前，先給我們做了簡單的介紹：頌缽音療可以說是一個聲波SPA。而所用的頌缽都來自于喜瑪拉雅山區。每一個的大小、重量與特性都各不相同，有其獨特的頻率，而不同的頌缽頻率亦能對應不同的脈輪，與人體中的細胞、器官、水分等元素產生共振，可重新調整身體能量，并激發其自愈能力，從而起到改善身心糾結、阻塞與各種疼痛不適等癥狀的療效。

體驗感受：

這次西藏頌缽音療體驗，原來并不是自己想象中的所謂念誦佛經。頌缽傳遞的聲音和聽一般音樂所制造的氛圍有很大不同。缽并沒有很悅耳的旋律。但我能明顯地感受到，由它所傳遞的音波一波一波在我的身體里回蕩，這種神奇的感覺有點像進入武俠小說的感覺哦。我并沒有刻意地想去放松、將腦袋清空，反而是出于好奇以及想證實頌缽的神奇，神經相對緊繃地用力去感受，不過在大約3分鐘后，我的身體便開始被音波帶著走，身體和頭腦都不由自主地靜了下來，而這種靜下來并不是停止思考，反而是能更清晰地思考。真是有趣又奇異的體驗!

體驗療程2

基礎頌缽療程

芳療師說，基礎頌缽療程必須與7輪氣卦能量療法、“氣”SPA、阿蘇吠陀滴油療法等SPA經典項目搭配進行，讓人在極度放松的狀態下。以愉悅虔誠的心。在華美的SPA里繼續前行。

在芳療師的建議下，我根據自身需求，選擇了氣卦療程+基礎頌缽療程。

體驗感受：

淋浴更衣后，芳療師先讓我泡腳，并給我做足部按摩。以便讓我的身體很快放松下來。接著便開始了頌缽療程，芳療師說人有三脈七輪，而為我做的這個頌缽療程則主要是針對海底輪、太陽神經以及心輪進行的。趴在按摩床上，治療師毫無預警地就敲下了第一聲——在那一瞬間，我竟以為是從寺廟傳來了鐘聲，深沉而悠遠。隨后。敲擊頌缽所發出的聲音一下又一下地傳遞開來，如海潮之音慢慢讓不安的情緒放松、穩定。約30分鐘后，頌缽療程結束。芳療師告訴我，我的心輪與頌缽較有共鳴，但進行到海底輪，則像是碰到了堅硬的金屬，聲音被彈了回來。她說這應該和我氣血循環較差、身心疲乏有關。在接下來的氣卦療程里。由于精油的味道正是我所喜歡的，因此整個療程中我的心情一直很愉悅，身心也得到了最大程度的放松。

自由享受的HOME頌缽的SPA

頌缽療法并非僅僅專屬于高級的專業SPA中心。你完全可以將《西藏頌缽音療》等高品質音碟帶回家。同樣能夠享受到完美的“聲音按摩”(Sound Massage)。

在一個陽光燦爛的午后或者清風拂動的黃昏，點一盞符合情緒的熏香精油，為身體找個最舒服的姿勢。讓承載著宇宙和諧圓滿頻率的頌缽音樂。按摩并活化每一個創意神經細胞，讓生活天天有新意，自由、快樂!