我陪老婆瘦身

胖的是身體，毀的是心情

我老婆今年33歲，蠻漂亮的。

她是25歲時同我結的婚。結婚后我才曉得，她這人從小被守寡的母親寵壞了，啥事不會做，性格還特別脆弱。

她懷孕后，身體突然像吹氣似的膨脹起來。為這，她不知哭過多少回。碰到她哭，我就安慰她：“沒事!這是暫時的，天下懷孕女人都這個形象，就連當年的克林頓夫人也這樣，孩子一從肚里放出來，保你立馬苗條。”

我這里要補寫一句，我老婆模樣不錯，就是身材矮了些，158厘米。對此我毫不介意，可她卻視作心中永遠的痛。生完孩子后，她的體重一躍達到60千克，比懷孕前多了10多千克，到30歲時又增加至63千克。這下，她真的愁壞了。

說實話，老婆真的不如初婚時好看了，我偷偷查看了一下健康的體重標準：158厘米的女子，體重應該在50千克之下。看來，她已屬于輕度肥胖了。就在這時，連續出了兩件事，讓老婆大受刺激。

第一次是這年春天，她所在的機關奉上級指令，挑選30名年輕女同志，參加市里的巾幗歌詠比賽。老婆嗓子好，婚前一直是單位的文娛骨干。可結果讓她大跌眼鏡：入選名單上沒她的芳名。老婆想肯定是別人嫌她太胖了。這天回家后，她拒絕吃飯，獨自流淚到天明。

第二次受刺激，是在發生此事不久之后。有個電視劇攝制組送給她單位20多個群眾演員的名額，演宮廷侍女，參加者既能在熒屏上露臉，又有可觀的勞務費，還可以在單位算出勤。老婆雀躍著去試鏡，結果又被刷下來，原因還是她“過于豐滿”了。

這回，她眼睛都綠了，請病假躲在家里，把當年那些苗條的牛仔褲呀、一步裙呀，狠狠地用剪刀剪碎。她一邊剪，一邊嘮叨：

“沒事，我不生氣。我胖，我肥，這是我的福分，你們行嗎?我才不稀罕你們的什么三圍呢，女人沒脂肪，能叫女人嗎?那是柴，干柴!”

我忍住笑。不敢吭聲，可不能在“胖柴”上引火啊。

因為愛你，所以“折騰”你

過了沒幾天，晚上臨睡前，老婆扭捏了一陣，臉紅紅的。我有些奇怪，以為是她一反常態，主動挑起“夫妻生活”了。我正高興，不料她卻說：“我打算瘦身。女人身段不好，各方面都吃虧。我去瘦身中心看過了，價錢太貴，再說天天上班，也沒時間。我想在家中減肥，你呢，要幫我，也要監督我。”

我馬上表態，全力支持，說：“一定照辦。但一些壞毛病，你得馬上改，比如貪零嘴、戀甜食、戀電視、戀麻將，什么運動都不做。豬為什么長膘，你知道嗎?”

我被她踹了一腳。

第二天，我到書店買了一本《瘦身18法》，里頭圖文并茂，照葫蘆畫瓢，在家就能瘦身。老婆看完此書后，突然問：“你看，我身上的主要矛盾在哪里?”

我不敢冒犯她，支支吾吾不應聲。她斜了我一眼，說：“主要矛盾，不就是屁股，小腹、大腿嗎?你看，書上有‘美臀法’‘纖臀法’‘收腹法’，還有‘纖腿美腿法’，照著做不就行了?”

于是，老婆的瘦身工程開始了。書上說，利用一邊處理日常事務的機會，一邊輕輕松松地收緊臀部肌肉，可事半功倍。什么時候該“收”呢?刷牙時，兩腳并攏，肩部挺起，臀部用力縮緊。可使臀部及大腿的線條更動人。老婆記下了，早晚刷牙，拼命往上提屁股，像一只渴望上岸的青蛙。我和兒子在她背后，看著直樂。

書上又說，沐浴時，心情得到舒緩，更是臀部健美的好時機，因為身體暖和，血液循環更好，能收緊腿部及臀部的肌肉。老婆做得認真，也能堅持。我呢，總是在一邊侍候著她：浴缸的水溫要調節好，又要幫她拉腿。她還不時挑我的剌：“你拉我左腿，手太重，拉右腿，又像女人沒有力量，那我屁股的形象就慘了，肯定左右不對稱，這美臀目標，怎么達到?”

有時候健美晚了，她嚷嚷著肚子餓，隨后直撲冰箱。可她沒想到，我早就防備了這一招：事先我用透明膠帶把冰箱的門給封死了，還在門上貼一小條，上書：“馬食夜草更肥!”

她那個恨啊，沖我叫：“好，好啊，你做得絕!‘此恨綿綿無絕期’!”

瘦了身，添了愛

老婆開展家庭瘦身，性子急，功利心強，希望每月能瘦掉七八斤，半年內返回苗條的少女時代。

讓她沮喪的是，開頭3個月，體重一點兒沒下降，有個月甚至還重了1千克。

她朝我瞪眼睛：“汗，自流了。弄來弄去，還是大屁股、肥肚子、豬兒腿，沒勁。”

這回我不客氣了，朝她開炮：“咋這么性急呀，不就才3個月嗎?再說你那些老毛病，貪睡、貪零嘴，戀甜食，戀電視，戀麻將都沒改呀，五毒俱全，想把身上肥肉放掉，就那么輕巧?”

她不響了，模樣有點兒可憐地望著我。我說：“關于瘦身，我琢磨了些土辦法，你看行不行。首先從上下班抓起。”

什么意思?

因為老婆那個單位，早晚派班車接送職工上下班，路上早晚又逢車流高峰，交通堵塞，那車如同蝸牛，老婆一來一回得坐四五個鐘頭。這四五個鐘頭閑得慌，只好晃晃悠悠睡覺，她身上一多半贅肉，就是在那車上長的。我一咬牙，下決心打碎她的福利享受，讓她別坐班車了，學騎自行車。她眼淚汪汪：“班車多好，冬天凍不著，夏天曬不著。”

我不理她。買來一輛自行車，陪她學。她學會騎車后，我每天陪她一同上路。她的單位和我的單位并不順路，我倆并肩而騎，一般要花50分鐘，把她送到，我再去自己的單位。堅持了4個多月，老婆嘗到了甜頭，一是上下班路上的時間節省了一大半，二是騎車4個月后，她真的開始掉肉了，一稱，瘦了4.5千克。這下把她樂得圍著穿衣鏡使勁瞧自己的屁股和小肚子，仿佛想到了佳麗云集的選美大賽。

我接著又趁熱打鐵，除了讓她繼續堅持原來的那套“家庭瘦身18法”之外，攻她貪睡、貪零嘴、戀甜食、戀電視、戀麻將的五毒毛病。

你們不知道，我老婆貪零嘴，是有光榮傳統的，她媽，她媽的媽，都是弄堂里有名的“零嘴”。她媽從小培養她，專門在她的上衣上多縫了一個口袋，里頭什么東西都有，甜吊蜜餞肉干瓜子，等于一個食品店。老婆嫁我后，更變本加厲，為了吃零嘴方便，她總喜歡口袋多的上衣。好吧，為了瘦身大業，我毫不留情地治她，從此買衣服，堅決不許她買有口袋的。不多久，她貪零嘴的毛病宣告攻破。

她又是弄堂里出了名的麻將迷，雙休日，每天要打十幾個鐘頭麻將，她有本事把尿憋三五個小時，是樓里最癡情的“三缺一”。我略施小計，去做那3個婆娘的工作，求她們幫忙，讓她們以后“三缺一”時就找底樓的王婆，她們一口答應。從此，老婆再也聽不到昔日麻友的深情召喚了，她知道挖墻腳的是我，可沒奈何，只好獨自悻悻。

我監督她的瘦身力度還有花樣，越來越多，聽說席夢思床軟凹催肥，不利瘦身，我果斷撤走，換成平板床。老婆積極響應。電視一插廣告，我就把深陷沙發的她叫起來，讓她活動；雙休日，帶她去森林公園挖野菜，一半自家吃，一半送給我家附近的敬老院食堂。

就這樣，經過幾年努力，老婆的瘦身大有收獲，體重已降到了49千克。眼下，她的眉宇間總是洋溢著自信，平和，以及健康的風韻，作為曾經參與她瘦身的我，也深感欣慰。

責任編輯 劉思蘩