視界

□視點

衛(wèi)生部頒布中國公民健康素養(yǎng)基本知識與技能

健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)，關(guān)系到千家萬戶的幸福。為界定我國公民健康素養(yǎng)的基本內(nèi)容，普及現(xiàn)階段健康生活方式和行為應具備的基本知識和技能，促進我國公民健康素養(yǎng)水平的提高，國家衛(wèi)生部最新頒布《中國公民健康素養(yǎng)基本知識與技能（試行）》，讓廣大百姓知曉并擁有基本衛(wèi)生知識和理念，踐行健康生活方式與行為，能夠使用健康基本技能（編者注：具體內(nèi)容見本刊版底醫(yī)藥常識）。

孕婦徽章呼喚關(guān)愛

目前，在上海等地出現(xiàn)了“孕婦徽章”，主要是為那些懷孕時間不長、腹部隆起并不明顯或者本身體形比較肥胖的孕婦設(shè)計的標志物。“準媽媽”們在佩戴“孕婦徽章”后，就可以明確地向身邊的人傳遞這樣的信息：“我是孕婦，請大家善待我，必要的時候請幫助我。”上海設(shè)計的“孕婦徽章”上，一個含著奶嘴的胖娃娃向人們“說”：“謝謝大家?guī)椭覌寢專　苯腥艘灰娂瓷蹛壑摹?/p>

“孕婦徽章”的出現(xiàn)，是一種社會文明的標志，傳遞的是一種和諧友愛的理念。希望這一傳承和諧友愛的“孕婦徽章”，在新的一年里，能在更多的城市出現(xiàn)和傳遞，讓更多的“準媽媽”們更加安心地孕育健康的“寶寶”。

蛔蟲減肥萬萬不可

最近，號稱是很多港臺明星瘦身獨門秘方的“蛔蟲減肥經(jīng)”在網(wǎng)絡(luò)上十分火爆，被不少網(wǎng)友效仿。對此，消化科專家特別提醒各位愛美人士，蛔蟲減肥沒科學依據(jù)，會造成腸梗阻、膽絞痛，甚至致死。

專家表示，蛔蟲扭結(jié)成團可形成蛔蟲性腸梗阻，鉆入膽道會造成膽絞痛。如果蛔蟲感染嚴重，患者確實短時間內(nèi)會消瘦，但患者營養(yǎng)不良，面黃肌瘦，還會出現(xiàn)腹脹，何談“美麗”？一旦把體內(nèi)寄生蟲打掉，又會長胖。靠損害身體來減肥得不償失。

減肥藥吃出腎衰竭

26歲的女子王黎(化名)為了保持苗條身材，連續(xù)2年大量服用減肥藥，最后因出現(xiàn)神志模糊等不適癥狀而被送進醫(yī)院。經(jīng)檢查，她的肝腎功能已出現(xiàn)衰竭。據(jù)了解，王黎的體重不算超標，但她始終認為自己不夠苗條，因此兩年來堅持服用減肥藥，平時幾乎不吃飯和菜，以牛奶和水果為主食。

有關(guān)專家提醒，長期大量服用某些減肥藥物會對腎臟和肝臟造成暫時或永久的損傷，此外過度節(jié)食也會影響體內(nèi)的血糖、血脂和激素水平而引發(fā)疾病。因此，切勿刻意追求苗條而傷了身體。

化妝品“抗皺”未獲批準

盡管目前市場上許多化妝品都打著“抗皺”的旗號，但有專家指出，化妝品的抗皺功能從未獲得批準，至今國家也沒有出臺涉及化妝品抗皺的功能標準。

中國保健協(xié)會副秘書長周邦勇介紹，對有特殊用途的化妝品，國家批準的功能只有生發(fā)美發(fā)、祛斑祛痘、保濕、防曬、美體減肥等功能，“抗皺功能從來未獲得批準，既沒有科學評價，也沒有相關(guān)的檢測評判標準”。目前，中國保健協(xié)會正著手進行保健品系列標準的制定，包括特殊化妝品中的抗皺標準等。

□聲音

1.“寧可不睡覺，每天也要走1萬步。”

——這是本刊編委、著名心血管病專家胡大一教授介紹的自己預防心血管疾病時的心得。胡教授帶個記步器，每天堅持走1萬步。他認為，把走路和日常工作、生活整合起來，從中找到快樂，就不會覺得走路枯燥了。

2.“骨折的早、中期喝骨頭湯反而不利于骨折愈合。”

——民間一直有吃啥補啥的說法，骨折患者的飲食里常少不了熱乎乎的骨頭湯。對此，北京中醫(yī)醫(yī)院骨科主任雷仲民指出，早、中期骨折患者，飲食上該清淡，多吃些蔬菜、牛奶等清淡的食物，少吃油膩的食品。而熱乎乎的骨頭湯會加重內(nèi)熱，還會加重腸胃負擔，不利康復。

3.“看韓劇可能會影響人正常的思維能力。”

——鄭州大學心理健康指導中心主任郭玉琴說，“韓劇對于沒有事情的人來說是消磨時間的好辦法，但是如果看韓劇太投入，可能會影響人正常的思維能力，混淆虛構(gòu)的劇情和現(xiàn)實，從這方面來說看韓劇能使人變‘笨’是有一定道理的，所以心情低迷、容易與劇情產(chǎn)生共鳴的人還是少看韓劇比較好。”

4.“茶為萬病之藥，勿忘飲茶健身。”

——日前在北京召開的中華醫(yī)學會北京分會營養(yǎng)專業(yè)委員會臨床營養(yǎng)與對策高層論壇上，解放軍總醫(yī)院微量元素室研究員趙霖教授這樣提醒大家。趙霖教授指出，茶葉中的兒茶素是茶葉活性成分茶多酚中的精華，它濃縮有500多種對人體有益的成分。