體態秘語

季廣茂等／譯

支配性的體態秘語

支配性的人物常常擺出“跨騎姿勢”，即雙腿直伸，雙足叉開。居于屈從地位的人更可能擺出“平行姿勢”，他們的雙腿直伸，但雙足靠攏。

坐姿同樣可以傳達關于支配性的信息。支配性人物喜歡采取“直腿式”雙膝分開的坐姿。通過伸展雙腿，他們象征性地把更多的公共空間置于自己的權限之內，因而縮小了別人可以獲取的空間。

要想看上去具有支配性，就要給人留下這樣的印象：身強體壯，沉著穩定，對別人的任何威脅都不放在心上。達到這個目的的方式之一是把雙手置于髖部。一個是單手“叉腰”，一個是雙手“叉腰”。

面部特征方面，與下巴輪廓模糊不清的人相比，長著方下巴的人被認為更具支配性。眼眉長得很低或者故意壓低眼眉的人，被視為更具支配性，而眼眉長得很高或者臨時把眼眉抬高的人，被視為更具從屬性。長小眼睛的人，或者瞇起眼睛的人，也被視為具有支配性。薄嘴唇是具有支配性的另一個標志，因為它表明，某人是堅定不移的。

自我安慰的體態秘語

成年人在感到不安或覺得卑微時，通常會做出那些自己擁抱自己的動作，以重新獲得安全感。這方面的一個例子是“握臂”，即一只胳膊越過胸部，抓住另一只胳膊的二頭肌；另一個例子是一只胳膊越過胸部，抓住另一側的肩膀，或兩只胳膊同時越過胸部，各自抓住另一側的肩膀。這些動作重塑了被擁抱的體驗。另一個自我安慰的動作重塑了被手握住的感覺。其中之一是“掌壓”，即一只手掌向上，抓住另一張手掌。其中之二是“楔形榫”，即兩只手的手指纏繞在一起。在這兩個動作中，手掌或者壓在一起，或者松散分離，都創造了非常類似于手拉手的感覺，或者被別人善意地握住手的感覺。

焦慮的體態秘語

焦慮通常表現在人們使用雙手的方式中。人們在感到焦慮時，常常會看到他們把玩鑰匙，扭動手指上的戒指，或者拽拽衣服。感到焦慮的人同樣也把觸摸自己作為放松的手段。他們可能會搓手，或者拉拉耳垂，摸摸下巴，又或者用手指梳梳頭發。

值得注意的是，人們只會碰觸別人可能會對他們進行愛撫的地方。感到焦慮的人花費大量時間撫摸頭發，這是因為，他們在年幼時，他們的媽媽就是這樣撫慰他們的。

撒謊時的體態秘語

很多人認為目光轉移是撒謊的信號。他們假定，那是因為撒謊者感到內疚、心虛和憂慮，從而很難用眼睛直視被欺騙的人，所以轉而看別處。但事實不是這樣。因為凝視是很容易控制的，撒謊者可以用眼神來強化這樣的印象—自己是誠實的。在知道他人覺得目光轉移是撒謊的信號之后，許多撒謊者反而做完全相反的動作，故意更多地注視對方，給人以他們在說實話的印象。所以當某個人比平時更專注地看著你的時候也要多注意！

另一個假定的撒謊信號是快速眨眼。人普通的眨眼頻率大概是每分鐘20次，但是當我們感覺到壓力的時候，可能會提高四到五倍。人在撒謊時往往很興奮，或撒謊者在為一個笨拙的問題尋找答案的時候，他們的思維會快速運轉。在這種情況下，謊言同眨眼的確有關系。

還有一個暴露謊言的姿勢是“捂嘴”，看起來好像是撒謊者非常警惕地捂住了欺詐的源泉。他假定，如果人們看不到他的嘴，就無法知道謊言來自何處。

不過，有一個摸嘴的替代行為，就是摸鼻子。這是一個鬼鬼祟祟的體態秘語，看起來好像某人在撓他的鼻子，但他真正的目的是掩住嘴。

歐陽付紅//摘自《體態秘語》

首都師范大學出版社/