減壓高手，鹽洞ＳＰＡ

減壓高手，鹽洞SPA→→

英國目前建成了本土第一個用于治療目的的“鹽洞”，它不僅可以減輕哮喘和牛皮癬等癥狀，還能極大地緩解精神和心理上的壓力。

在含鹽量極高的天然溶洞中，擺上幾把折疊椅，放上舒緩的音樂，就是這個SPA的全部內容。無論是身心疲憊的母親，還是工作節奏緊張的白領，都可以在這里睡個好覺。在你昏昏入睡時，一套特殊的空調系統會將細小的鹽粒送入室內的空氣中，讓你感覺自己置身寧靜的海邊，被潮濕溫暖的海濱空氣包圍著。據說，在這里睡45分鐘，相當于在海邊呆上6個小時呢！

壞心情讓你皮膚過敏→→

心理學家們發現，人的情緒突變，可導致皮膚過敏，甚至影響到毛發。為什么會發生情緒過敏呢？

研究表明，人是一個高度精密的統一體，當由各種原因引起急躁、激動、焦慮和抑郁等情緒波動時，會引起內分泌和神經系統的功能紊亂，從而影響皮膚表面密布的微血管的收縮舒張平衡，引發皮膚和毛發出現病理表現。

特別是情緒突變時，神經末稍會釋放大量的乙酰膽堿，而乙酰膽堿可以直接作用于皮膚血管，引起血管擴張，促使組織胺釋放，從而引起過敏反應。

對患者來說，出現情緒過敏時，要控制好自己的感情，以穩定內分泌和神經系統的功能。平時生活中也要注意鍛煉自己的心理承受能力，心情不好的時候要多接觸大自然，聆聽和感知自然界的聲音與色彩，努力調整呼吸，學會轉移注意力，調控心態。

關注可以激發善行→→