花樣魚腥草，一吃就瘦

王麗麗

魚腥草減肥原理

魚腥草是“草藥之王”，又稱折耳根、臭菜草、臭株等，揉碎葉子有魚腥味，但是干燥后氣味芳香。

魚腥草性微寒，有清熱、解毒、利尿、消腫、軟便、調整血壓、排除毒素等功效。此外，它還能夠促進血液循環，具有殺菌、消炎效果，十分適合用于改善浮腫、松馳的肌膚，用來減肥也會收到非常顯著的功效。

編輯發言：魚腥草含有豐富的精油成分，氣味非常濃烈、刺鼻，很多人都不喜歡它的味道。因此，要想獲得良好的減肥效果，不妨在使用方法上多動動腦筋。

這個世界真奇妙，花花草草都能幫我們減肥。

魚腥草本是生長在荒地里很不起眼的野草，要是你懂得如何利用，那減肥效果可是不得了呢。

魚腥草到底有多神奇？先來看看讀者李冉的經歷吧。

讀者李冉魚腥草減肥成功經驗

本人身高1.60米，體重90斤，很不錯吧？可2個月前我還是個105斤的小胖妹呢。我現在之所以變苗條了，主要歸功于我的寶貝魚腥草哦。

方法很簡單，每天早上我都會喝一杯蜂蜜水，其余時間渴了就喝魚腥草茶（每天至少8杯）。魚腥草要曬干后用沸水泡（干魚腥草藥店就有賣的，5塊錢能買很大一堆），配比是1∶2或1∶3，然后蓋上蓋子燜5分鐘就可以喝啦。魚腥草可以反復沖泡3次，就像沖茶葉一樣，很方便。早、中、晚一日三餐照常吃，我可是個好吃貓，吃不飽我可是不干的。不過，為了快點見效，我忍痛把夜宵給戒了。

雖然瘦身成功，但為了避免反彈，我買了個體重器放在家門口，每天出門進門都稱一稱，隨時關注自己的體重，稍稍增加就喝魚腥草茶（媽媽不想我太瘦，因此我減到90斤就不減了，魚腥草改成2～3天喝一次）。……