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我需要尋找備胎情人嗎

盧悅老師：

我的丈夫是個(gè)工作狂加學(xué)習(xí)狂，一天恨不得24小時(shí)都泡在電腦前。現(xiàn)在想想，他每天面對(duì)面跟我說(shuō)話(huà)的時(shí)間不超過(guò)10分鐘，其他時(shí)間都是對(duì)著屏幕。連我給他做的飯都要端到電腦前吃。

我們結(jié)婚6年，3年前我就不想過(guò)這樣的生活了，可父母死活不同意我離婚。現(xiàn)在我不想再等下去了，這樣的日子簡(jiǎn)直就是守活寡。可問(wèn)題在于我已經(jīng)年近30歲了，而且一想到單身的孤獨(dú)和可悲，就非常害怕。

到目前為止我對(duì)身邊的人都沒(méi)有透露已婚的事。有同事還準(zhǔn)備給我介紹男朋友，我一直沒(méi)同意。但內(nèi)心有個(gè)聲音說(shuō)：也許在婚姻中找個(gè)“備胎”，等時(shí)機(jī)成熟了再離婚也不遲。可萬(wàn)一這種“找替補(bǔ)”的行為被發(fā)現(xiàn)，我就竹籃打水一場(chǎng)空。

現(xiàn)在想想，雖然我有時(shí)也下廚房，打掃衛(wèi)生，可其實(shí)什么交水電費(fèi)、管賬、修水龍頭以及我的職業(yè)規(guī)劃、事業(yè)上遇到的問(wèn)題，都需要他幫忙。我覺(jué)得他可以做我的大哥哥，只是我們之間已經(jīng)徹底沒(méi)有激情了！我有意無(wú)意地向他透露如果不關(guān)注我，我就離婚，他居然說(shuō)你想離就離吧，只要?jiǎng)e打攪我做事就行了。

現(xiàn)在我該怎么辦呢？

北海念華

念華：

我能感覺(jué)到你的彷徨和苦悶。的確，你正處于人生的十字路口。每種選擇都有巨大的風(fēng)險(xiǎn)，可能影響你后半生的幸福，難怪你六神無(wú)主，不知所措。

這是你思考了3年依然無(wú)法解決的問(wèn)題，相信如果我按照你的思路去想，也得不出什么更好的結(jié)論。但我們可以換一個(gè)角度看問(wèn)題，看看問(wèn)題的根源是什么，也許就能找到一條出路。

首先，我剛看信的時(shí)候很好奇你們結(jié)婚已經(jīng)6年，但3年前你才開(kāi)始不想過(guò)這樣的生活。那么看起來(lái)前3年你們的婚姻還沒(méi)有這么大的沖突。也許是你一直忍耐，那么是什么讓你能忍耐下去呢？3年前你就已經(jīng)有了離婚的念頭，可是一轉(zhuǎn)眼又過(guò)了3年，你為何還沒(méi)離成婚呢？幸好我看到了后面你寫(xiě)他的好處，否則我真的有些糊涂了。原來(lái)他可以做你生活中指導(dǎo)方向的大哥哥。看來(lái)他的確幫到你不少，能讓你忍耐這么多年。

其次，我發(fā)現(xiàn)你對(duì)單身生活很恐懼。當(dāng)然我能理解單身生活的不易，但據(jù)我觀察，很多單身朋友的生活同樣也有美好的一面。我知道這種說(shuō)法無(wú)法消除你的恐懼，因?yàn)槲乙呀?jīng)發(fā)現(xiàn)你對(duì)丈夫的依賴(lài)感很強(qiáng)，你的生活、事業(yè)都需要有個(gè)“拐棍”，丟掉拐棍對(duì)你來(lái)說(shuō)是件恐怖的事。“我有時(shí)也下廚房”，從這句話(huà)我似乎能感覺(jué)到你在婚姻中扮演的更多是被照顧的角色，也許從你丈夫的角度看來(lái)，你的身份更像他的孩子。他會(huì)不會(huì)覺(jué)得你是個(gè)累贅、包袱？如果這樣的話(huà)，一個(gè)人對(duì)自己的包袱有什么話(huà)好講？

第三，我發(fā)現(xiàn)雖然你害怕單身生活，可是實(shí)際上，你們倆過(guò)得還是“單身生活”。首先他基本上是沉浸在自己的世界里，而你也一直對(duì)外保持“單身”身份。雖然你們是法律意義上的夫妻，但在精神層面你們各自處于單身狀態(tài)。只不過(guò)那張法律文書(shū)可讓你免除一種無(wú)著落的孤獨(dú)感。

最后，我想談?wù)勀愕摹皞涮ァ眴?wèn)題。我只從技術(shù)上進(jìn)行分析，而不討論道德的問(wèn)題。如果婚姻是一個(gè)課堂，那么你已經(jīng)上了6年的課程。在一個(gè)課程結(jié)束時(shí)，你可否回想一下你得到了什么，失去了什么？從你的信里，你似乎很清楚自己失去了什么，卻不知自己究竟收獲了什么。為什么你的丈夫沉浸在他自己的世界里不愿和你分享？我相信結(jié)婚之初，你們的生活不是今天這個(gè)樣子，是什么讓你們的婚姻走到了危機(jī)的狀態(tài)？你希望丈夫滿(mǎn)足你的需要，但你滿(mǎn)足了他什么需要？如果帶著這些疑問(wèn)走入下一場(chǎng)感情，你又如何確信曾經(jīng)的一幕不會(huì)上演？

我們總說(shuō)婚姻是一種承諾和責(zé)任，想要維系一段婚姻，需要我們面對(duì)情感危機(jī)時(shí)全力挽救；需要夫妻雙方放下彼此的顧慮，坦誠(chéng)地交流。我并不是勸你一定回到婚姻中去，而是覺(jué)得如果你能有上述反思，才能做出風(fēng)險(xiǎn)最小、也最問(wèn)心無(wú)愧的決定。

孩子去了，我們的生活崩潰了

盧悅老師：

給你寫(xiě)這封信的時(shí)候，我的孩子因?yàn)檐?chē)禍意外已經(jīng)“走”了一個(gè)多月，他今年才8歲。現(xiàn)在每寫(xiě)一個(gè)字我都感覺(jué)像是用針扎我的心。可是我不得不給你寫(xiě)信，我們已經(jīng)精疲力竭，再這樣下去，真怕崩潰了！我的妻子聽(tīng)到噩耗那一刻，徹底崩潰了，沒(méi)日沒(méi)夜地哭，成了淚人兒，什么都做不了。我只有苦苦撐著，我必須堅(jiān)強(qiáng)，否則這個(gè)家就徹底毀了。整整一個(gè)月我沒(méi)有哭過(guò)，我必須成為妻子的精神支柱。她說(shuō)如果沒(méi)有我，她真的想隨孩子而去，就是為了我，她才這么痛苦地留在這個(gè)世界。有時(shí)她跟我說(shuō)，要不我們一起去死吧。看她那么痛苦，我真的想答應(yīng)她。我真不知道這樣的日子何時(shí)才是個(gè)頭兒。我到底該怎么做，才能讓妻子走出困境呢？

鶴崗英武

英武：

我嘗試著理解你們的痛苦，但我知道，我永遠(yuǎn)無(wú)法真正體會(huì)到你們的痛苦。我能知道的是，它是超越人的極限的痛苦和喪失。但你能給我寫(xiě)信，就說(shuō)明，你還在努力尋找出路，你有力量呼救，也有能力反思。

在討論你的妻子的問(wèn)題前，我很想關(guān)心一下你。你是個(gè)男人，看上去似乎要在這場(chǎng)悲劇中承擔(dān)頂梁柱的角色。你一個(gè)人隱忍著悲傷，不允許脆弱的自我靠近，但你究竟還能支撐多久？甚至可以說(shuō)，你支撐得越久，對(duì)自己的傷害越大，而這種傷害總有一天會(huì)以一種方式反饋給妻子，讓她承受相同的痛苦。

面對(duì)痛苦，選擇堅(jiān)強(qiáng)，這是我們文化中最常用的“話(huà)語(yǔ)”。在痛苦剛剛發(fā)生時(shí)，我們也許可以用隔離的方式，就像運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上給運(yùn)動(dòng)員的傷腿打“封閉針”一樣，我們可以用這種否認(rèn)來(lái)避免面對(duì)過(guò)分沉重的現(xiàn)實(shí)。但我們不能依賴(lài)這種“封閉”。你不是超人，痛苦像波浪一樣一次次強(qiáng)烈地沖擊著你，讓你的“堅(jiān)強(qiáng)”日益扭曲，它不是真正的堅(jiān)強(qiáng)，而是一種“勉強(qiáng)”。你一直試圖做一些積極的事情，比如照顧妻子、處理孩子的后事，你壓抑著悲傷的情緒，讓自己忙碌起來(lái)。但情緒就像彈簧，過(guò)分壓抑，遲早有一天會(huì)反彈，如果壓得太過(guò)分，它會(huì)失去彈性，讓你再也無(wú)法感覺(jué)到它，成為情緒上的殘疾人。

更重要的是，因?yàn)槟阍谶@個(gè)事件中扮演了一個(gè)拯救者和支柱的角色，讓你妻子只有扮演悲傷弱者的可能。看到你一直為她忙碌，更增加了她的內(nèi)疚與無(wú)價(jià)值感。于是你們就成了一對(duì)互補(bǔ)的創(chuàng)傷受害者。你日益隔離自己的情感，強(qiáng)迫自己支撐；她日益沉溺于悲傷，不能自拔。你們的行為互相“鼓勵(lì)”著這種傾向，于是你們?cè)较菰缴睢?/p>

想要擺脫這個(gè)惡性循環(huán)，首先要從你自己入手。允許自己的眼淚流出來(lái)，允許痛苦的宣泄，你也是人，你也需要妻子安慰。而安慰你，會(huì)給你妻子帶來(lái)價(jià)值感，這讓她不會(huì)一再確認(rèn)自己對(duì)這個(gè)世界毫無(wú)意義。她會(huì)感覺(jué)到有人需要，而這才會(huì)讓你們開(kāi)始從痛苦中走出來(lái)。在創(chuàng)傷面前，夫妻之間的溝通和交流是非常重要的。你屢屢提到家，但這種互相的守望和相助才是要義，而不是總是單方面的付出。你的妻子需要知道，在如此創(chuàng)傷的時(shí)刻，你也需要她的力量。

還有，既然是一個(gè)家，你們和已故去的孩子的“交流”是很重要的。孩子在肉體上已經(jīng)死亡，但在你們的精神世界里，孩子一直存在著。我希望你們能找一個(gè)時(shí)間對(duì)著孩子的遺像說(shuō)說(shuō)話(huà)，你可以問(wèn)問(wèn)他：在另一個(gè)世界的孩子，希望爸爸媽媽是這個(gè)樣子嗎？如果看到你們這個(gè)樣子，他是開(kāi)心還是悲傷？我相信孩子一定希望父母能幸福地生活下去，你們的生活需要離去的孩子的祝福，得到這個(gè)祝福，生活才能更好地繼續(xù)下去。

除了你要做的改變外，我還可以告訴你一些小方法，讓你妻子走出抑郁的泥潭。當(dāng)你妻子沉浸在痛苦中時(shí)，你需要做的就是握著她的手，讓她睜開(kāi)眼看你，和你對(duì)視，這會(huì)阻止她一再回到過(guò)去，增強(qiáng)她的現(xiàn)實(shí)感。如果每次她沉浸在痛苦中時(shí)，你都給她擁抱，會(huì)鼓勵(lì)她繼續(xù)“沉溺”下去。有節(jié)制的悲傷需要有節(jié)制的陪伴。你要相信妻子會(huì)從悲傷中走出來(lái)，給她時(shí)間，多些耐心，不要把她當(dāng)成小孩子，讓你的妻子漸漸恢復(fù)成人的心態(tài)，這需要你理性的陪伴。

未婚先孕后，我該怎么辦

盧悅老師：

你好，我今年19歲，現(xiàn)在還未婚，但卻懷孕了……我和男朋友商量，可男友知道我懷孕后，卻故意躲避我，不接我的電話(huà)，總說(shuō)他忙。現(xiàn)在我的心情很壞，真想把他碎尸萬(wàn)段，可即使如此，也解決不了我的問(wèn)題啊！事情發(fā)生已經(jīng)快兩個(gè)月了，家里人遠(yuǎn)在外地，我也不敢告訴他們，否則他們會(huì)傷心！最近精神恍惚，我不知該怎么辦……希望您能給我個(gè)建議。請(qǐng)一定幫幫我！

武漢方方

方方：

遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)，未婚先孕，被男友拋棄，這一連串的事情，對(duì)于19歲的你來(lái)說(shuō)，的確難以面對(duì)。

擺在你面前的有幾個(gè)難題：第一，是否生下孩子？第二，如果打掉孩子，如何面對(duì)醫(yī)院里的那些婦產(chǎn)醫(yī)生、不當(dāng)?shù)脑?huà)語(yǔ)和動(dòng)作以及由此帶來(lái)的屈辱感？第三，親手殺死孩子而產(chǎn)生的內(nèi)疚感。當(dāng)然也還有很多，比如如何面對(duì)男友薄情寡義，如何面對(duì)獨(dú)自處理復(fù)雜問(wèn)題的無(wú)能感和無(wú)價(jià)值感，甚至由此帶來(lái)的對(duì)男性的不信任感和對(duì)情感的絕望感。

這些問(wèn)題真讓人頭疼。要不要孩子是你自己的選擇，如果要孩子，你將面對(duì)一系列更復(fù)雜的問(wèn)題，你要看看自己是否可以為他的到來(lái)犧牲很多東西。在作出這個(gè)選擇后，你第一要做的就是找到一個(gè)可以支持你的社會(huì)“系統(tǒng)”，你的父母、親友，確定他們能幫助你完成撫養(yǎng)孩子的任務(wù)。如果單靠你個(gè)人的力量，這條路的難度顯然特別大。

如果不要孩子，我希望你能對(duì)你放棄的孩子做出一個(gè)交待，可以做一個(gè)“告別儀式”。找一個(gè)安靜的空間，把手放在肚子上，對(duì)著肚子里的孩子說(shuō)：“孩子，對(duì)不起，媽媽沒(méi)有準(zhǔn)備好迎接你。但你在媽媽的內(nèi)心永遠(yuǎn)有一個(gè)位置，媽媽很愛(ài)你，你用你的犧牲換來(lái)媽媽的幸福，媽媽感謝你！”你的愧疚和歉意不是為了讓他原諒你，而是發(fā)自?xún)?nèi)心的懺悔，往往當(dāng)你做了之后，內(nèi)心的結(jié)就會(huì)打開(kāi)。

最后，顯然你的愛(ài)情沒(méi)有足夠的成熟度，所以你的選擇也多少有些盲目。只有當(dāng)你不斷摸索，不斷“試錯(cuò)”，才能知道最適合自己、自己最想要的那一位是什么樣的，你才不會(huì)匆忙地將幸福托付于一個(gè)不值得信賴(lài)的人。而最終你會(huì)認(rèn)識(shí)到，幸福是自己的，而不是別人“施舍”的，沒(méi)人能奪走你的幸福，除非你雙手奉上。

（責(zé)任編輯/王小艾）

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