在炎熱的夏季,細菌容易繁衍,人們也經(jīng)常上火,于是口腔潰瘍成了困擾大家的常見病。
很多因素可以直接導(dǎo)致口腔潰瘍的發(fā)生:細菌、病毒等微生物的感染;營養(yǎng)不良、維生素缺乏;消化系統(tǒng)疾病如腸胃潰瘍炎癥、便秘、腹瀉等的影響;微量元素缺乏,如缺鐵、葉酸、B12以及鋅等;內(nèi)分泌失調(diào)。除此之外還有精神、神經(jīng)的因素,如工作勞累、精神緊張波動、神經(jīng)功能紊亂失調(diào)等。
夏天遠離口腔潰瘍
患了口腔潰瘍,應(yīng)該多吃富含維生素、蛋白質(zhì)、纖維素類的新鮮食物,注意勞逸結(jié)合。下面,我們介紹幾種常用的口腔潰瘍治療方法:
1.西瓜:西瓜半個,挖出西瓜瓤,擠取汁液,瓜汁含于口中,約2~3分鐘后咽下,再含新瓜汁,反復(fù)數(shù)次。
2.蜂蜜療法:將口腔洗漱干凈,再用消毒棉簽將蜂蜜涂于潰瘍面上,涂擦后暫時不要飲食。15分鐘左右,可將蜂蜜連口水一起咽下,再繼續(xù)涂擦,一天可重復(fù)涂擦數(shù)遍。
3.木耳療法:取白木耳、黑木耳、山楂各10克,水煎、喝湯吃木耳,每日1~2次,可治口腔潰瘍。
4.西紅柿:西紅柿汁含口中,每次含數(shù)分鐘,一日多次。
5.菜根蒜棗:白菜根60克、蒜苗15克、大棗10個,用水煎服,每日1~2次,可治口腔潰瘍。
6.在潰瘍發(fā)作時,將維生素C藥片1~2片壓碎,涂于潰瘍面上,閉口片刻,每日兩次。
7.采八九個帶花萼的小月季花,搗爛,加一小杯蜂蜜調(diào)成糊狀,涂口瘡患處,一般3~5次即可治愈。
8.口服B族維生素。不論是單發(fā)性或慢性的口腔潰瘍,維生素B2、B6等B群維生素都是有療效的。甚至有人服用B族維生素才一晚上,口腔潰瘍就消失得無影無蹤。
9.用濃茶刷牙,3天左右見效,茶種不限。
小貼士:口腔潰瘍以預(yù)防為主
口腔潰瘍的治療方法雖然很多,但基本上都是對癥治療,主要是減輕疼痛或減少復(fù)發(fā)次數(shù),但不能完全控制復(fù)發(fā),所以預(yù)防本病尤為重要。平常應(yīng)注意保持口腔清潔,常用淡鹽水漱口,戒除煙酒,生活起居有規(guī)律,保證充足的睡眠。堅持體育鍛煉,飲食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣、厚味的刺激性食品,保持大便通暢。婦女經(jīng)期前后要注意休息,保持心情愉快,避免過度疲勞。
需要提醒的是,口腔內(nèi)經(jīng)久不愈的潰瘍,由于經(jīng)常受到咀嚼、說話的刺激,日久也有可能會發(fā)生癌變。如果潰瘍在3周之內(nèi)還未自愈,需要去醫(yī)院治療。
另外,對于潰瘍創(chuàng)口邊緣不整齊、面積大于1厘米、創(chuàng)面有小粟粒或者表面乳頭樣突起如菜花狀、手摸底部有硬塊者,不宜在家自療,應(yīng)立即去醫(yī)院檢查治療。
(責任編輯/曹磊)
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