高職體育教學改革探究

摘要：高職體育教育是高職教育培養人才的重要組成部分，在造就全面發展的高素質、高技能人才方面具有其他學科不可替代的作用。本文通過分析高職體育教學的現狀，旨在探討新時期高職院校體育教學改革的思路與建議。

關鍵詞：高職院校；體育教學；健康教育；終身體育意識

近年來，隨著高職院校體育教學改革的不斷深入，體育教學改革取得了一定的成績，在一定程度上滿足了高職學生不同體育需求，鍛煉了身體，增強了體質，培養了學生的興趣，激發了學生體育學習的積極性，發展了學生的體育特長。

然而，隨著我國社會主義市場經濟的逐步完善和發展，社會對高職院校培養的人才提出了更高、更嚴格的要求。從目前一些高職院校的體育教學狀況看，培養出來的人才遠不適應當今社會的需要。據調查，有60％高職院校大學生的體育意識比較淡薄、鍛煉行為、良好習慣尚未形成，終身體育能力、體育道德素質仍比較低，人際關系、社會適應能力和交往能力仍比較差。這種狀況如不及時加以改進，勢，必會影響高職院校人才培養的質量。因此，加大高職院校體育教學改革的力度勢在必行。本文就此進行初步探究。

一、高職院校體育教學的現狀

長期以來，受應試教育的影響，大部分高職院校的體育教學仍以傳統的體育教學方式為主，統一教材、統一計劃、統一大綱、統一進度、統一考核。從體育教學內容來看，只注重傳授各種競技教材內容，甚至把一些難度高、技術復雜的競技運動項目搬到高職體育教學中；忽視學生的心理素質、思想道德素質和人文素質教育；片面強調技術項目和《學生體質健康標準》的測驗；體育教師在教學中仍是處于主導地位，忽視學生主體作用的發揮，使學生的興趣、愛好、特長、主觀能動作用受到嚴重抑制。教師“注入式”、“填鴨式”的教法嚴重壓抑和妨礙了學生各種能力的提高，遏制了學生個性的發展，妨礙了大學生潛在創造力，使高職體育教學變得枯燥無味，致使產生學生喜愛體育運動但不喜歡上體育課的現象。

二、高職院校體育教學改革的思路

1.將健康教育滲透到高職體育教學中。傳統的高職體育教學，無論是教學計劃、教學大綱、教學內容，還是教學手段、方法，都偏重于體育基本技術的學習，而忽視對學生強健身心的教育。隨著“健康第一”的指導思想在體育教學中的逐步確立，高職體育教學也必將從單純的體質、技術教育，逐漸轉變為增進學生健康、道德健康、良好的社會適應能力、發展學生個性、培養學生能力和健身習慣的教育。因此，將健康教育有機地滲透到高職體育教學的各個環節之中，使學生不僅掌握體育的基本知識、技術、技能，而且還能使學生學會健身方法、養成健身習慣、樹立健康意識，形成健康向上的生活方式。

2.將育心寓于育體之中。育體就是對學生進行身體教育，這是由體育學科的性質決定的；育心是指在體育教學過程中，結合不同的教學內容、不同的身體練習，對學生進行思想品德教育和心理素質的培養，以及愉悅身心、陶冶情操、完善個性。

隨著我國社會主義市場經濟的建立，優勝劣汰的機制廣泛運用，各個領域都充滿著矛盾和競爭，整個社會的運行節奏急劇加快。如果高職院校培養出來的學生，缺乏較強的心理素質和社會適應能力，將來很難立足社會，更難在事業上獲得成功。因此，在高職體育教學中將育心寓于育體之中，能很好地培養學生自尊心與自信心；培養學生頑強的意志品質與沉著果斷的精神；培養學生競爭與創新意識、團結協作與開拓創新精神；培養學生自我控制與自我調節能力。從而，使學生更好地適應未來社會的發展。

3.將終身體育意識貫穿于高職體育教學始終。《全民健身綱要》中指出：“要對學生進行終身體育的教育，培養學生體育的意識、技能和能力，為終身體育奠定基礎作為體育教學的目標。”隨著學校體育改革的逐步深入與終身體育思想的普及，高職體育教學在促進學生身體，增強學生體質的實踐過程中，去培養學生從事體育運動的意識、興趣、習慣和能力，并把兩者有機地結合起來，貫穿于體育教學的始終。

4.突出高職教育特點，將體育教學內容與不同專業學生的就業需要結合起來，根據職業特點安排教學內容，體現職業針對性。高職體育教學應增加與學生專業和未來職業需要相關的內容，以適應學生未來職業的需要，促使學生樹立職業性體育意識、職業性體育能力、自我控制能力和終身體育鍛煉能力。這有利于學生就業后，能夠在高效率、快節奏的勞動競爭和職業轉換中，具有良好的身體基礎和心理狀態。

三、高職院校體育教學改革的建議

1.增加適應不同專業需要的教學內容。更新高職院校體育教材，增加符合高職學生職業特點的教學內容。目前，高職院校所使用的體育教材大部分還使用中專或普通高校的教材，雖然做過多次的修改、版本也逐漸增多，但從總體情況看，基本上沒有擺脫原有教材體系的束縛，教材內容主要以基本技術教育為主，內容過多、過繁、缺乏時代感，造成學生對體育課產生厭倦心里。因此，應調整高職院校現有的體育教材內容，增加與學生專業和未來職業需求的體育教學內容，以適應學生未來職業的需要。

2.大量增加符合學生需求的健美體育內容。隨著我國人民物質文明和精神文明水準的提高，以及學校體育的更新，健美鍛煉已成為大學生的一種時尚，健美操、韻律操、形體訓練、瑜伽、街舞等各種形式的肌肉練習，廣泛受到大學生的喜愛。因此，在體育教學中應大量增加健美體育內容。

3.增加娛樂項目內容。娛樂本來就是體育的本質屬性，如果體育失去了娛樂的功能，那么體育也就不成為體育了。由于社會的進步，學校體育思想的更新，以及快樂體育、娛樂體育、休閑體育的引進，推動了高職院校體育教學的改革和發展。培養學生的體育興趣、享受體育運動的樂趣、滿足學生身心發展的需要，已成為體育教學改革的重要目標。廣大學生為了追求終身享受體育運動的樂趣，主動積極地去學習和掌握有關身體娛樂方面的知識和技能，已成為高職教學改革的原動力。

4.增加健康內容。增進健康、增強體質，既是社會的需要，也是學生的需要。隨著我國經濟的快速發展和社會的進步，大學生的主體意識得到加強，體育觀念得到更新。同時，由于我國社會主義市場經濟的逐步完善，社會各個領域的競爭日益加劇，工作學習和生活的節奏加快，精神負擔和心里壓力加大，但廣大學生的健康意識卻逐漸增強。為此，高職體育教學改革必須走強健身體和健康教育相結合的道路，加強對學生的健康教育。