青少年籃球技術與進攻戰術的幾種配合訓練

黃玉保

在青少年籃球的早期訓練中，許許多多的教練員往往注重運球、投籃、傳接球等基本技術訓練，對于戰術的配合訓練則在比賽前才給予作幾個簡單和常見的配合，導致在他們籃球的進攻、防守的戰術配合在短時間內難以提高，常被對手破解，失去比賽效果。因此，青少年在早期籃球的訓練中應該快速的各種變向運球、傳接球、投籃與進攻戰術結合，達到以戰術帶動快速運球、傳接球等。

1、持球突破上籃

目的：提高接球后的快速突破上籃相結合。

組織：如圖l，③傳球給▲1并做向假動作，接▲1回傳球后，做交義步持球突破上籃。

要求：持球突破蹬地充分跨步要狠，轉肩要快放球要及時發揮第一速度。練習時從無人防守到有▲1快速前跑做交換防守，③根據▲1的防守位置，身體重心的變化等進行各種方向的突破。

2、運球突分、策應與投籃配合

目的：提高接球后的快速投籃，使突破分球和投籃相結合。

組織一：如圖2，進攻①各種方式運球突破，防守▲2號協防，①根據時機傳給②完成投籃，①號切入搶籃板。

組織二：如圖2變化，②傳球后做擺脫防守動作，跑到①面前接球策應，左腳為第一步，急停轉身面向籃，右腳踏跳投籃。

3、傳接球與局部進攻戰術配合

目的：提高青少年行進間傳接球的質量，培養傳球的時空感，加強戰術配合。

要求：青少年傳接球推進速度快，當過中線后注意控制推進速度，視防守情況果斷運用運球突破上籃或傳切上籃。

組織一：傳球與策應配合：如圖4所示，分成①②③三組，①組持球，①傳②，②傳③，③傳①②切入籃下。①傳給②上籃，③搶籃板球。

組織二：二進攻一和三進攻二。練習：如圖3所示，2人一組一球，從端線開始傳球到對側籃投籃后再傳接球返回，第2組上1名隊員消極防守，進攻隊員練習二攻一配合。緊接三進攻二；如圖5所示，隊員⑤號搶到籃扳球后，⑥沿邊快下，④向中路插上接⑤的傳球，并立即長傳給快下的⑥投籃，⑦、⑧防守。

在訓練中，進攻戰術和基本戰術相結合的練習方法很多，通過對青少年運球，持球突破、傳接球中出現的丟失球和傳球不到位結合戰術的運用等情況進行分析和講解，讓青少年更深理解各種運球、持球突破、傳接球的動作和時間、位置等，體會這些基本動作技術質量在比賽過程中的重要性，在與戰術相結合的情景下，掌握各種運球、運球突破等技術和時機，提高青少年的觀察和反應能力，提高他們對籃球基本技術和戰術的運用，以及提高籃球訓練的樂趣。