體驗死亡課程大流行

尹　鳴

如果沒有明天，你會留下什么?很多人從未想過。韓國掀起為自己辦葬禮熱潮，思考“生死”這個人生大問題。

房間里，燭光搖曳，哀樂悠揚，布滿鮮花的祭壇前，卜相珠宣讀自己的遺囑，哽咽不已，“真不敢相信今天是我活著的最后一天。”

“老公，今天是我們相聚的最后一天，我想對你說，對不起，我常常只想到自己，也不是個體貼的妻子。爸爸媽媽，想到你們，我只想哭，我愛你們。”說到這兒，她已泣不成聲，哭倒在地。接著，她被扶進棺材躺下，等著“下葬”。

這是現在韓國職場上最紅的教育訓練——假死體驗如何“善終”。

“韓國很多不好的事都排名世界第一，例如自殺率、離婚率、罹癌率，我就想，何不辦個體驗死亡的課程，教人如何珍惜所有，好好過完這一生。”40歲的高明書，原本是個保險業務員，看了太多悲劇，感慨人生苦短，善終不易，因此他離職創辦韓國生命咨詢顧問公司，推出假死課程，讓人們設想，如果今天即將死亡，你如何看待自己的一生。

假死訓練變員工必修課

假死課程一推出，立刻造成轟動。2004年推出以來，學員人數已超過5萬人，從三星電子、現代汽車到許多保險公司、資產管理公司，都將員工送到高明書的公司上課，鼓勵員工檢視生活中的優先級排列是否合理之外，主要的目的是預防員工自殺。

假死訓練現在已經成為三星電子和壽險公司教保生命(Kyobo life)員工教育訓練的必修課，兩家公司甚至還挪出空間布置一間舉辦假葬禮的禮堂。ING安泰和安聯人壽(Allianz)等在韓國的外商公司，也都將員工送去上假死課程。

在韓國，自殺問題嚴重。根據經濟合作暨發展組織(OECD)統計，韓國自殺率5年來增加一倍，平均每年10萬人中有24．7個人自殺，是已開發國家中自殺率最高的國家。

自殺率陡升，專家歸咎于快速工業化、社會變遷劇烈、生存競爭激烈和財務壓力沉重；而企業習慣長時間工作，員工情緒容易低落，生活質量普遍不佳。“過去三四十年來，我們看到社會很多的改變，為了適應資本主義價值，大家的日子都不好過。”韓國自殺防預協會理事長洪康輝說：“劇烈變遷的同時，社會支持網絡又很弱。”

45歲的李鑄衡，是一家生產夏威夷衫公司的經理，為了檢視自己的前半輩子和替往生做準備，他最近自己報名去上假死課程。“我從沒想過自己有一天會離開我的家人，我現在了解到如果我突然死了，我的老婆、小孩會多么孤苦無依。”

穿壽衣拍遺照再學立遺囑

高明書的假死課程，一堂課收費50美元至300美元不等。上課一開始，學員先穿上壽衣，拍了遺照之后，領到一只生命定時器，以秒倒數計時葬禮舉行的時間；接著學員被帶到一間昏暗的小房間，坐在只點著一枝蠟燭的桌前，思考“如果你今天就要死，你想告訴家人什么?對于自己的工作、人生，你又會怎么評價?”等問題，然后寫下遺囑。幾乎沒有例外，學員一開始寫遺囑，便會開始啜泣，女性尤其哭得傷心。

寫完遺囑之后，學員捧著自己的遺照，走進“死亡體驗室”，那是一間很大、很暗的房間，里頭擺放著許多空棺材，墻上掛著多幅死去的名人照片，包括美國前總統里根、戴安娜王妃、三星創辦人李秉哲等。

穿著壽衣、選好棺材之后，學員在布滿鮮花、擺著“遺照”的祭壇前一個接一個宣讀遺囑，接著躺進棺材。這時，穿著韓國傳統死神服裝的工作人員在每個學員的胸前放上一束鮮花，接著便進行蓋棺，釘上釘子，撒上泥土，學員躺在棺材里5分鐘，“但感覺像30分鐘那么久。”

棺蓋取下之后，高明書問學員有什么感覺?“他們釘釘子和撒泥土的時候，我感覺我好像真的死了。”學員李鑄衡回憶，“本來認為死亡離我還很遠，但現在已經歷過死亡，我決定要好好過日子。”

川南教育訓練機構經理鄭允洙上過課之后，最近也考慮將員工送去上假死課。她說，那種經驗很嚇人，“我覺得我快窒息了，我在棺材里嚎啕大哭，我對自己做的很多事情及犯過的很多錯，非常后悔。”

體驗死亡更了解生命之美

這項課程，與柯維(Stephen Covey)著作《與成功有約》(The Seven Habits of HighlyEffective People)有異曲同工之妙。柯維在書中建議讀者想象：在自己的葬禮中來參加葬禮的人的臉、自己從棺材里爬出來，拿著紙和筆請參加葬禮的家人、朋友、同事寫下對自己的感言。

對于這類課程預防自殺的效果，醫療專家抱持懷疑態度，“針對憂郁和沖動行為的根本原因去做治療，我認為比較重要，而且應該是在上這種課之前采取治療行動。”三星醫學中心神經醫學科教授金鐘洪說。

但高明書表示，上過這項課程的人普遍變得比較細心、體貼，對自己的生命也給予比過去更高的評價。“生命是父母給的禮物，但生活的面貌卻是你自己的選擇，體驗死亡之后，人們開始了解到生命之美。”

高明書的假死課程大受歡迎，模仿他的課程也紛紛在坊間出現。但站在新購人的教學大樓前，高明書對自己的領導地位相當有信心，因為他早在推出課程之初，就在韓國和美國、日本、德國、印度等17個國家登記專利，目前他的公司在首爾和羅州設立據點，下一步，他將擴張到日本和中國。

(責任編輯／胡文婕)