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致黑誘因——內部壓力

到底什么因素決定了我們的膚色?遺傳是決定膚色的首要條件。人體含有兩種黑色素，讓表皮呈現棕色至黑色的真黑素以及讓表皮呈現黃色至紅色的嗜黑素。如同調色板一樣，它們將人的皮膚“調和”成千差萬別的各種色澤，而亞洲人皮膚中的色素形態在各個人種中最為復雜多樣，特別容易受到色素沉淀、色斑的困擾。

內部的壓力會讓皮膚產生類似的應激表現。在受到情緒壓力的情況下，皮膚會比平常多分泌近三倍的黑色素。

致黑誘因——外部壓力

作為人體最大而且是第一層的防御器官，皮膚面臨的壓力來自兩方‘外部環境的刺激以及自身內分泌、情緒等引起的壓力。

外界氣候的變化，也會間接影響皮膚的黑色素分泌。這是因為，皮膚生成黑色素屬于一種防護反應，一旦外界刺激破壞了皮膚的天然防御系統，皮膚便會借助大量產生黑色素進行自我保護。

“從根源遏制黑色素”是我們談到美白時，最常聽到的一句話。然而，無論是減少黑色素的分泌還是加快既成色素的代謝，各種美白成分必須首先被皮膚吸收才能發揮其作用。不過，處于壓力下，保持高度“戒備”狀態的皮膚，除了非常容易敏感，也是很難從外界吸取養分的。因此，“舒緩皮膚，釋放壓力”，便成了美白護理中尤為關鍵的一個步驟。

滋潤提升皮膚光澤

細滑、充滿光澤的皮膚比粗糙、黯淡的皮膚能夠更均勻地將光線反射出來，因而顯得更白皙、純凈。

正因為如此，越來越多的人才將“通透感”作為繼“預防、淡化色斑”之后，最重要的美白訴求。

適當的水分和油分能夠立即帶來這種迷人的光澤度和剔透感，前者讓細胞飽滿，皮膚顯得充盈剔透，后者制造更平滑的反光表面，使皮膚煥發光彩。不過，相對于短期效果，皮膚的長期狀況更應受到我們的重視，而一種既能看到即時效果，又對皮膚具有長遠益處的護理方式則開始受到了廣泛的關注：密集護理。

一般說來，皮膚的生理周期為28天，而密集護理則正是為配合這樣的代謝周期而設定的護理程序，通過更高濃度的有效配方，在一個生理周期內，盡可能地為更深入地為皮膚提供更多的養分，讓皮膚狀態在相對短的時期內選到一個高峰。由于其有效成分的濃度高，因此比日常護理的效果更為顯著，但又因為它將護理療程分散在相對漫長的幾周而非幾天內進行，所以一般不會對皮膚產生不良影響。

值得注意的是，密集護理的效果是靠循序漸進累積而成的，因此在進行一個護理療程時，最好當中不要間斷，而作為一種強化保養手段，密集護理也無須過于頻繁地進行，一般推薦每年三到四次即可。

全面修護讓美白效果更持久

美白產品能夠幫助淡化色素沉淀。無論它是由外界刺激(如日光)或內部因素(如內分泌、情緒)引起的。那么，還有什么會影響到皮膚的白皙與亮澤呢?我們的美白保養品并非盡善盡美，由于形成機制不同，目前的美白類產品暫時還無法修復因衰老及炎癥引起的色素沉淀，也就是說，對于已經形成的年齡斑及因粉刺痘痘或皮膚創傷造成的色斑、疤痕等，美白產品并無明顯作用。所幸，我們仍然可以通過有效的手段，盡量避免這些難以修正的色素沉積問題一一美白皮膚的同時及時修復衰老或早期炎癥跡象，防患于未然。

防曬，當然。光老化所造成的傷害其實遠遠大于皮膚的自然衰老，曾有一份病例顯示，由于過多地曝露于陽光下，25歲的年輕女子皮膚上，竟然可能出現70歲老人才會有的老人斑。因此，防曬同樣是預防年齡斑的必要措施，對于成熟皮膚而言，“修復”與“防御”應放在同等重要的位置上，選擇一款具有修復功能的美白產品，不僅可以抑制黑色素生成，讓美白效果保持更長的時間，更為了預防皮膚受到各種刺激后產生的一系列不良連鎖反應，最終觸及“非自然衰老”的底線。

眼部美白減緩眼部衰老

人體最容易衰老的皮膚在哪里?眼部。然而直到近幾年，眼部才剛剛開始成為美白的關注點。由于形成原因不同，眼部的美白產品并不一定對黑眼圈有效，不過，它卻可以預防眼瞼部位色斑的形成。這些比黑眼圈或皺紋更不引人注意的小色斑，往往就是眼部衰老的先兆。一位美容品研究人員告訴我，由于眼周皮膚相對較為脆弱，為避免引起敏感和刺激，它在很長一段時間里，都是美白及防曬保養品的“禁區”。隨美容科技的發展，我們現在完全可以獲取更溫和而有效的成分直接作用于眼瞼部位，為其提供必須的修復與保護，使皮膚獲得更全面徹底的保護。

毒素成為黑色素的隱藏殺手

“排毒”一直是護膚領域中的熱門話題，然而，皮膚內到底何“毒”之有，不少人卻始終對此語焉不詳。事實上，“毒素”只是一個籠統的說法，我們可以把一切不利于皮膚與肌體健康的物質統稱為“毒”，導致皮膚生成過多黑色素，引起色斑、黯沉等問題的一切因素，都應該被視為美白皮膚護理中應該被排除的“毒”。

影響皮膚膚色的原因可大致分為“直接方式”與“間接方式”兩種，其中，前者是皮膚內自然的反應，而后者則是當皮膚接觸到不良外界環境，如污染的空氣、重金屬、輻射等，細胞受損過敏后，所發生的色素沉淀的反應。

通過研究，博士發現，皮膚中過量的活性銅離子，能與皮膚細胞里的酪氨酸直接反應，通過酪氨酸酶的催化，直接生成導致皮膚變黑的黑色素。而同時，受到污染的外界環境以及不良的生活習慣，則加劇黑色素的堆積，從而使皮膚失去了勻凈與光澤，變得黯啞、出現不良色素沉淀。

如何排毒：

如何才能有效地除去這些影響皮膚健康與色澤的毒素?尊重皮膚，皮膚才會給你更好的回報，真正好的護膚方式值得你付出更多的耐心和關注。所以，我始終崇尚自然而溫和的方法，一方面是深層美白，通過植物復合精華，吸附皮膚中過多的銅離子，同時抑制催化酶的活性，從根源上阻斷黑色素的形成；另一方面是表層排毒，通過及時的舒緩與鎮靜，緩解外界刺激而造成的細胞輕度炎癥現象，并且及時中和自由基，間接杜絕黑色素生成。由于我使用的是純自然、完全尊重人體皮膚自身機制的生物美白方式，因此，它無疑是更為健康和安全的一種選擇。

怎樣向對方表明愛意 花 語

你之所以想表明愛意，其實也是想讓對方了解你的心意，讓對方也來愛你。如果是這樣的話，那么即使不做任何“愛的告白”，也應該有能使你的心意實現的方法才對，這也就是以行為把愛表達出來。亦即，用行動來表示你對對方的愛，讓對方知道，從而讓對方也想要愛你。

例如，有個最普遍的方法，就是查出對方的生日，然后在當天送他一份精心構思的生日禮物。此時，要避免太貴重的禮物。因為你不是要用物品來吸引對方的心，而且對方收到太貴重的東西，恐怕也會造成對方的負擔。可能的話，最好知道對方想要的是什么東西，如果能送他想要的東西，那他一定會很高興的。

說到禮物，其實也可以利用圣誕節等節慶的機會。然而，最好的方法還是要知道對方究竟喜歡什么樣的異性，要不然也可以直接問對方，然后努力使自己成為對方所喜歡的那一型異性。

你如果是男性，當你知道對方這位女性所喜歡的是溫柔體貼的男性時，就要盡可能朝溫柔體貼的方向去努力。如果她憧憬的是具男子氣概的男性，就要先確知她所認定的男子氣概為何，然后盡力朝此方向努力。

你若是女性，當你知道他喜歡的是成熟卻不太化妝的女性時，就盡量朝此方向努力。亦即，使自己成為對方所喜歡的類型的人，就是使對方愛自己的行為，也就是愛對方的行為。

如果對方遭遇到難以解決的問題，為某事煩惱不堪的時候，對他伸出援手，陪他共度難關，也算愛的行為的一種。只是，表現愛意一定要適可而止。否則，太過的話反而會令對方覺得反感、迷惑，所以要自我控制得宜，以免造成反效果。

這就是女人的規律 秋相伴

看著女兒一天天長大，心底總會涌現出做母親的自豪感，油然而生一種欣慰。女兒呱呱落地的情景還清清楚楚地在眼前浮現，轉眼已長成14歲的小少女了。每天和她吵吵鬧鬧的交流中，讓我愈發感覺現在的孩子是越來越不能小看了，她有自己的想法，有些見解比我還老練，時不時地和我據理力爭，弄得我不得不大著嗓門對她呵斥才罷休。由此雖然增加了我的一點威望，可未必能在女兒身上起太多的效應。

過不了一天她就會把我的那點威信莫視，嘻皮笑臉地與我套近乎。有時說出的話簡直讓我哭笑不得。

“豬媽媽”

自從那年網絡歌曲“豬之歌”流行時，女兒像是發現了新大陸，整天故意在我面前哼唱：“豬，你的鼻子有兩個孔……”還尊稱我為“豬媽媽”，一切就因為我屬豬。今年又正好是豬年，許多關于豬的小飾物滿街都是，女兒也不示弱，她買的扎辮子的皮筋上掛著兩個可愛的小豬頭，她的筆、橡皮、本子上都印有小豬憨憨的頭像。我笑著問她是不是開始崇拜起豬來了，她說：“豬媽媽，今年是豬年，是你的本命年，我總該紀念一下吧。”讓我忍不住哈哈大笑。哎，豬媽媽就豬媽媽吧，反正這“豬媽媽”三個字聽起來也很可愛，呵呵!

“未婚先孕”

女兒的生日是10月4日，是那年秋天我們全家最大的收獲，也是我一生最大的收獲。從她記事起，總會盼著過生日，開心地嚷著要吃蛋糕。

今年1月12日，當我和老公過結婚紀念日時，女兒若有所思地想了想，然后神秘地對我說：“呵呵，老媽，你是未婚先孕。”我丈二和尚摸不著頭腦，問：“此話怎講?”她說：“你們是1月12日結婚的，我是10月4日出生的，十月懷胎，這之間未滿10個月，難道不是未婚先孕嗎?”問得我們全家哈哈大笑起來。我真搞不明白這小腦袋瓜子怎么什么都懂?如果說孩子長大了，其實她還是個14歲的小孩子，如果說她還是個小孩子，那有些問題思考得比大人還周密呢!我當時也不知如何與她解釋，因為我也從沒有想到她會問這樣的問題，于是只好對她說：“我才不是未婚先孕呢，而是你在娘胎里急著要跑出來了，想親眼看看你的爸爸媽媽了。”這回可輪到女兒不好意思起來了。

“這就是女人的規律”

從女兒上學起，我總是跟在她后邊操心，每天督促她的學習和回家作業。開始她還很聽我的話，這似乎讓我“獨特的”說教方式更加變本加厲，經常喋喋不休地催促她看書做作業。慢慢地女兒開始變得反感起來，有時甚至和我對抗，我說什么她偏要和我相反。但是孩子畢竟是孩子，有些話被我罵過之后馬上就忘了，倒一點也不記仇，有時還會故意想辦法逗我開心。

記得有一次她們學校要進行一次統考，我也跟著急，希望她好好看看書。但為了不影響她的情緒，我也想改變一下自己的溝通方法，所以盡量不去催她看書、復習什么的，可暗地里一直在留心她。女兒似乎對我的這種冷處理有點好奇，照常理這個時刻是我最催她看書的時候。于是她故意在我面前露口風說要去看電視，要到外面去玩玩，而且連續說了好幾次，我心里一著急就嚷道“不去好好看書。光想著要出去玩!這樣怎么能考好呢?”這句話我說出來就有點反悔了，沒想到女兒聽到我這樣說話，竟笑了起來：“我的老媽呀，我就知道你不會這么快改掉自己嘮叨的毛病，被我說中了吧，這就是女人的規律。”

我一下子陷入一種尷尬的局面，女人的規律!難道這就是在孩子面前那些母親們的形象嗎?

想想現在的孩子真是不得了，你想要讓他們信你服你，那還真的要好好地去學習一下為人父母怎樣和孩子溝通的方法呢。我們可不能讓孩子給看扁了。