新媽媽喂奶有技巧

曾有專家說過，沒有不產奶的產婦。可生活中總有許多新媽媽為沒有足夠的奶水而煩惱。因為不能順利哺乳，只能混合喂養或干脆就用配方奶粉喂養。專業人士指出，新媽媽不是缺奶而是缺哺乳技巧。

其實，母親奶水的多少與嬰兒吸吮次數的多少有很大關系。嬰兒有節奏地吸吮會刺激母親體內泌乳素和催產素的分泌，從而產生更多的奶水。新媽媽如果發現自己的奶水供應減少，可以根據以下8點來提高哺乳技巧，改善哺喂狀況。

1.尋求幫助。如果新媽媽的奶水減少，寶寶長得不好或體重減輕，應與醫生取得聯系，找出到底是哺乳技巧問題還是嬰兒健康問題導致的，以采取正確措施。

2.勤于哺喂。盡可能讓寶寶多吸吮媽媽的奶頭。

3.每次喂奶時，兩個奶頭都要讓嬰兒吸吮。這樣可確保嬰兒充分獲得母乳，同時也可充分刺激母乳的分泌。

4.用正確的方式哺乳。哺乳時新媽媽應一手托住乳房，大拇指在上方，其余四指在下方，手要放置在乳暈之外，嬰兒應把整個身體面向新媽媽的身體，而不應只是把頭轉過來面向乳房。

5.不要讓嬰兒吸奶瓶、奶嘴。假如需要給嬰兒補充一些其他食物時，最好試著用湯匙。

6.只喂嬰兒母乳，避免所有的輔食。如果必須暫時讓嬰兒吃配方奶粉，也應盡可能少吃。

7.新媽媽宜多吃液體食物，并吃多種營養平衡的食物，每次喂奶前最好喝一杯水或果汁。

8.新媽媽如能充分休息與放松，也可以很快使母乳分泌量增多。（山東 季玉光）