趙業(yè)根
身體是自己的,也是別人的。這不是奇談怪論,是有道理的。我這是從觀念上說的。
人剛出生的時候,身體是父母的。《孝經(jīng)·開宗明義》有“身體發(fā)膚,受之父母。不敢毀傷,孝之始也”。是說愛護(hù)身體是對父母的尊重和敬愛,是不能隨便作賤身體的。結(jié)婚之后,成家立業(yè),可以說,身體是夫妻雙方的。身體健康與否,直接關(guān)系到兩個人的幸福和婚姻關(guān)系的維系。若失去一方,夫妻關(guān)系便不復(fù)存在。有了子女,身體是屬于家庭的。夫妻是家庭的兩根頂梁柱,蟲蛀或抽掉一根,家庭大廈就會動蕩或坍塌。
一個為廣大人民造福的人,他的身體是人民的,他的健康是人們關(guān)注的。個人的健康已超出私人范疇。病中的巴金曾說過一句感人肺腑又異常深刻的話,他說:我是為讀者活著。這很有社會責(zé)任感。就百歲高齡而又多病的巴金來說,他不愿再承受疾病帶給他的身心折磨了,但人民希望他活著,因?yàn)槿嗣裣矚g他的那支筆,他得積極配合治療,同疾病做斗爭。馬季、侯耀文之死,天堂里多了一份笑聲,但人間卻少了一份歡樂。
生命屬于人只有一次。珍惜健康就是珍惜生命,不要拿健康當(dāng)兒戲。
按說,身體是自己的,更應(yīng)該珍惜,注意健康。其實(shí)不然。有的人依仗自己年輕力壯。玩命工作,無節(jié)制地使用身體,透支健康:有的人不分晝夜。出賓館,進(jìn)酒吧,揮霍無度;有的人黑白顛倒,作息無定時,用餐無定規(guī),寅一時卯一時……這種種不健康的生活方式,對健康的影響可想而知。金屬都會疲勞,況身體乎?你不關(guān)心健康,健康就會離你而去。
如果把身體當(dāng)作是別人的,也許就會多一份責(zé)任,多一份謹(jǐn)慎,多一份自重;就少一份放浪,少一份隨便,少一份揮霍。
我的兩個兒子也讓我生出些許憂慮,和大多數(shù)年輕人一樣,他們也是只顧工作不顧健康。更不注意鍛煉身體。他們覺得,爹媽給了一副好身體,又有年輕做資本,自我感覺良好。事實(shí)上,身體已處于亞健康狀況。體質(zhì)差,抵抗力弱,一有“風(fēng)吹草動”,不是噴嚏就是感冒。倘若換位思考,把個人健康當(dāng)作家庭的共同財(cái)富,不是個人可以隨意支配的“私房錢”,那么,他對健康就有了責(zé)任感,就不會放任自流,我行我素。
我退休前身體比較差,大病沒有,感冒不斷。老伴說,人不生病就好比有錢存在銀行。倘若生病住院,花錢不說,還得有人陪護(hù),一人生病,全家不安,生活秩序全打亂。她從對家庭負(fù)責(zé)的高度關(guān)注自己的健康,不僅自個兒有病看病。從不馬虎,還要求我同她一樣長年鍛煉身體。幾年下來。我的體質(zhì)增強(qiáng)了,血壓穩(wěn)定了,血糖不高了,傷風(fēng)咳嗽也少了。總結(jié)自己的健康心得,這是因?yàn)轭嵏擦诉^去的錯誤觀念。樹立了正確的健康理念:身體是自己的,也是家庭的。作為一個退休的老人,我有責(zé)任開好這輛“老爺車”,有責(zé)任保養(yǎng)擦拭這輛“老爺車”。
編輯祝健