健康新知

好消息咖啡預防糖尿病

芬蘭研究人員的一項研究結果顯示，經常喝咖啡的人患糖尿病的風險要低于不喝咖啡的人。

芬蘭國家公共健康研究院的研究人員對6萬多名芬蘭人進行了長期跟蹤研究。結果發現，每天喝3杯至4杯咖啡的人，其糖尿病發病風險比不喝咖啡的人降低了大約28％。

研究人員還不清楚喝咖啡和糖尿病發病風險之間的關系。他們對咖啡成分進行分析后推測，咖啡中一些礦物質如鎂等可能對控制血糖有益，但對此仍需進一步研究。

壞消息缺乏“好膽固醇”影響記憶力

法國國家健康與醫學研究所一項研究成果表明，人體血液里高密度脂蛋白膽固醇的含量過低可能會導致記憶力缺陷。

高密度脂蛋白膽固醇能將血管中的血脂運到肝臟中處理掉，有效防止心臟病和其他心血管疾病，因而被稱為、“好膽固醇”；而低密度脂蛋白膽固醇會把肝臟中的血脂運到血管里，誘發疾病，被稱為“壞膽固醇”。科研人員發現，血液中高密度脂蛋白膽固醇含量較低的人(小于40毫克／毫升)要比那些含量高的人(大于60毫克／毫升)更容易出現記憶力缺陷，前者發生記憶力缺陷的幾率比后者高出27％。

研究者表示，這項研究為那些“好膽固醇”含量較低的人們敲響了警鐘。

新知傷心也“上癮”

親人、愛人和朋友去世之后，人們總會感到傷心，有時甚至長期無法走出悲痛。神經學家指出，這其中的原因并不全是因為人類重情誼，還因為人腦會對這種傷心和悲痛“上癮”。

加利福尼亞大學洛杉磯分校研究人員的話說，對親密之人離世的長期傷痛會讓大腦子愉悅中心的神經產生與“上癮”類似的反應。研究人員掃描了23名其姐妹或母親因癌癥而死的女性大腦。在這些女性當中，有12人經過正常傷痛之后恢復，而有11人卻感到難以走出陰影，感到“深刻的傷痛”。研究人員向這些女性出示去世親人的照片．同時掃描她們的大腦。盡管所有婦女大腦中掌管痛苦的部分都顯示出活動，但卻只有感到“深刻傷痛”的婦女的大腦伏隔核變得活躍起來——伏隔核是大腦快感回饋系統的一部分，受到刺激時充滿了令人產生快感的化學物質多巴胺。吸毒上癮的人在吸食毒品時，伏隔核也會有類似反應。

研究者認為，這一發現有助于開發應對悲傷的治療手段。

心理周三最壓抑？

不少上班族可能發現，每逢星期三都需要經過一番掙扎才肯去上班。其實，這種反應很正常。心理學家發現，周三通常是一周中情緒最低落的一天。

悉尼大學一個心理學家研究小組對550人進行調查，提問他們每天的心情。絕大多數人表示周一心情最糟，周五和周六最興奮。但是研究小組進一步跟蹤研究發現，事實上參與調查者一周的心情變化不大，周一沒有想象中那么悲觀，周五和周六也沒有預期的那么興奮。而周三處在一周工作日的正中間，上一個周末的快樂已經遠去，而下一個周末還沒有到來，此時人們的情緒會降至一周的最低點。

傳統觀念認為，上班族在經歷了周末的休息和娛樂后，周一突然上班會使人們情緒低落，無限壓抑。

地理亞馬孫河是世界第一長河？

巴西一家研究機構稱，對衛星圖像的分析結果顯示，南美亞馬孫河的長度超過非洲的尼羅河，是世界最長河流。

巴西地理統計局研究人員2007年在秘魯境內的山區發現了亞馬孫河的新源頭，促使國家太空研究院(INPE)重新測量亞馬孫河長度。INPE聲明說，他們分析衛星圖像后測得的亞馬孫河全長約6992公里，尼羅河全長約6852公里。而此前公布的亞馬孫河全長為6516公里。

這一研究結果定于今年9月在古巴首都哈瓦那舉行的研討會上正式發布。不過，巴西單方面認定的結果尚需得到廣泛支持。