真相

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莫名的恐懼感

問：休完產假，重返工作崗位，可是我突然發現，我已經不是原來的我了：做什么事都沒有自信，經常會產生莫名的恐懼感，看到什么都覺得心煩，也沒有心思工作……總之，問題一大堆。為此，我苦惱極了，有時候想得頭痛欲裂，甚至都不想活了。以前的我不是這樣的，我有剛剛6個月的寶寶和疼我的老公，我還有自己喜愛的工作，可我真的難過極了！

——河北 開心

答：一般說來，休完產假，重新回到工作崗位的新媽媽們，都會多多少少出現一些不適應，或者說在工作中還不能像原來似的全情投入，因為心中不免會惦記寶寶。同時，半年的產假歇下來，要跟上工作的節奏也需要一些時間。但是，生活是美好的，尤其是做了新媽媽的你，此刻應該是被莫大的幸福包圍著的。所以，即使現在你有一些心理上的問題，那也是正常的，不必過分苦惱，一定要保持良好的心態。情緒低落時，多與人交流，多想想積極方面。有必要的話，不妨去咨詢一下心理醫生，專業的幫助也許效果更好。

什么人才會快樂

問：前些日子幾個外地同學見面，一位同學是副總裁，年薪百萬，在不同城市有好幾套住房，還當著某市的政協委員，風光無限；一位同學開酒吧，利潤可觀；另一位同學至今單身，體態容顏心理都年輕非常。酒至三巡，大家開始訴說心事：副總裁家業無人繼承，他說想找個說說心里話的人都找不到；酒吧老板常年奔波，四十不到卻早有了中年人的懈怠和臃腫，他說想找座廟宇，當居士；單身者不知未來會有怎樣的男人相伴，怎樣的命運等待；我自己也是一大堆煩惱，上有老，下有小，工資不高還忙得要死，更沒錢買房買車……這個時代，究竟什么人才能夠快樂呢？

——山東 嬌嬌

答：生活就是這樣，有得到就有失去。物質得到滿足了，精神卻空虛；每日忙著掙錢養家的，也許連精神空虛的時間都沒有。但有一點是肯定的，我們都是在為自己忙碌著，為生存、為滿足感、為親人，而所有忙碌又是值得的。在“快樂”這個問題上，每個人的理解都不同，就像你說的那樣，同學們想要的都是自己沒有的，也就是說，你們都在苛求“快樂”。其實快樂是很簡單的事情，一場春雨、一束山花、孩子的笑臉、母親的關愛，都可以為我們帶來快樂的感覺。

為什么總是口無遮攔

問：朋友總說我說話太傷人，但我卻覺得自己這種“直率”沒什么不好，做透明人才最舒服，直到我認識了大強。大強非常喜歡做公益事業，每次做完公益便會跟我說自己的善舉。我問他，你做善事的目的是什么呢？難道是為了跟人炫耀嗎？沒想到，大強的反應很強烈，說了聲：那你說我有什么目的？說完甩手就走了。事后，我很后悔，我知道大強剛剛對我產生的一點點“愛情”，就這樣被我的一句話“打”沒了！

——北京 月華

答：在我們看來，“直率”是一個很正面的詞，“直率”意味著透明、單純，大家都應該這樣。可是在心理學家看來，一個心中沒傷害感的人，是沒有能力去傷害他人的——“直率”的背后往往是在宣泄著自己內心的不滿。也就是說，我們所說、所做、所想，其實都是自己的內心在作怪。你的關鍵是要明白自己“直率”背后到底是什么，認清楚然后正視它，惟有如此，心中才不會長滿刺。

再婚家庭的孩子們

問：我和他是再婚，他脾氣溫和，待人真誠，我們相處很愉快。可是，他的女兒和我的女兒都十歲左右，經常為爭寵而吵鬧不休。尤其是他女兒，爸爸不在時還算乖，爸爸一回來就變得愛哭愛鬧，為一點小事能鬧一兩個小時，晚上睡覺也堅決要爸爸陪。我覺得他女兒可能缺乏安全感，于是盡量多關心她。可我的女兒心里不平衡了，覺得媽媽對人家孩子好，對她不好，原本性格柔順的她變得動不動就亂發脾氣。結果弄得我們兩個人痛苦不堪，甚至想過分手，可我們誰也不想走到這一步。

——湖北 長江

答：有兩個女兒是一件非常幸運的事，如果她們能夠發現擁有一個姐妹的快樂，這個家庭將是非常完美的家庭。兩個孩子吵鬧不休，說明她們還處在獨生女狀態，沒有做好和另一個姐妹相處的心理準備。在這個時候，父母應該盡可能給她們獨處的空間和時間，盡可能少參與她們的爭吵，在她們爭吵的時候，甚至應該離開，讓她們自己尋找和解的途徑。另外，不妨創造一個機會，讓她們倆共同參與一個需要合作的活動，譬如夏令營。孩子就是孩子，不要害怕一個孩子的過去。一個家庭就是一個家庭，千萬不要一家兩制。

辭職還是不辭職

問：我非常厭職，什么工作都不想做。工作順利異常忙碌的時候厭職；工作受挫無所事事的時候也厭職。只要是工作，我一想就頭昏眼花。走到單位門口，腳步會變得格外沉重，工作再也沒有樂趣，每一件事情都覺得多余，40歲不到的我真的到了退休的狀態。我總想告別職場，回家過一種簡單生活，過一種成本較低的日子。我曾經想過休假，也不現實，別說休假一個月，超過10天回來就徹底沒你位置了。所以，眼前就剩了兩條路：辭職還是不辭？

——甘肅 如嫣

答：你的問題看起來是工作的問題，其實是生活和精神狀態的雙重問題。對工作的厭倦不如說是對自己忙忙碌碌而實際上沒有生活目標的厭倦。工作，首先是維持自我生存的一個基本工具，有了工作才會有收入；其次也是實現個人價值的最好途徑。如果厭倦工作，如果有足夠的錢維持生活，那就索性辭職，想想自己究竟想要怎樣的生活。然后做些自己喜歡的事情，使生活飽滿起來，關鍵是要自己的精神狀態好起來。