讀懂夢的情緒

秦　琳

夢是神秘的，古今中外的心理學家們都有過種種關于夢的理論。無論是奧地利的弗洛伊德，還是中國的《周公解夢》，人們最疑惑的問題是：它能說明什么?在心理學研究和心理治療過程中，夢也是非常重要的依據。心理咨詢師常常把夢和訪談聯系起來，幫助你了解自身，讀懂夢的情緒，找到舒緩的關鍵詞!

→→→難于解脫的夢

安妮26歲 內向靦腆研究生剛畢業進入某公司做技術工作

在夢中安妮被三四個無賴小孩糾纏，自己極力想要擺脫，但無能為力。這時出現一位白發老者，替她趕走了那些無賴小孩，安妮終于得以解脫。安妮說，夢中的自己感到非常無助和害怕，不知道怎么對待這些小孩子才好。打不得，罵不得，講道理也聽不懂，不小心自己也會弄得滿身是泥。知道老者趕走了俏皮的小孩們，安妮才松了一口氣。

○夢的情緒：焦慮

通過訪談咨詢師了解到，安妮上學期間一直受到校領導肯定，并被推薦進入某大型公司。新環境新工作已經足夠令人緊張了，最近又常有非常挑剔的客戶。安妮前兩天一直被一個任性的客戶糾纏著，她耐心細致地回答了他所有的問題，感到特別疲憊。情緒是不受理智支配的，她的緊張焦慮比她意識到的還要多。這些焦慮繞過安妮積極主動的生活信條，跑到她的夢中化身為幾個小孩給她搗亂，讓她手足無措。

○減壓語匯：她需要—個成熟的、像老師—樣的人，給她關愛的同時，也給予指點。

那么，為什么是小孩兒不是別的東西帶給她焦慮呢?當問及小孩和老者給她的印象時，安妮說小孩比較任性，不講道理，非常令人頭疼。……