“健康長壽”才是幸福

趙　春

聽一位朋友講過這樣一個故事：某君到佛教勝地為母親許下心愿：“祝老人家長壽。”不知佛祖是否真的顯靈，這位仁兄的母親果真活了80多歲，不可謂不長壽；可老人家卻在將近80歲時患上了半身不遂，從此只能躺在床上，靠幾個兒女侍候。后來，那位仁兄感慨不已：我當初只求母親長壽，忘記了“健康”二字，早知今日，當初為母親求個“健康長壽”該有多好!講完這個故事，朋友又說：“其實，健康是一個過程，長壽是一種結果，既健康又長壽，既追求到結果又體驗到過程，這樣才是圓滿的人生，你說是不是?”

朋友的話的確在理。與老年人溝通時，很多人都把“健康長壽”的祝福掛在嘴邊，但“健康長壽”這句話里包含的人生體驗，年輕人卻未必能感悟的到。人生在世，不僅要追求長壽的結果，更要追求健康的過程，因為健康的過程可以提高人的生活質量。正如一首順口溜所說，“自己少受苦，家人少受累，節省醫藥費，造福全社會”。

對于年輕人來說，健康的身體是創業的資本。擁有健康的年輕人，可以把更多的精力投入到事業中，從而為社會做出更多的貢獻，為自己贏得更大的發展空間。擁有健康的年輕人，可以在球場上盡情地運動，可以在花前月下享受甜蜜的愛情，健康就像富足的養料，令年輕人綻放出美好的青春花朵。

人到中年，家里上有老人需贍養，下有孩子要養育，事業上的壓力比過去更大了，而人的健康狀況在這時卻開始出現下降的趨勢。作為單位、家庭的主心骨，中年人更需要一副健康的體魄，從而挑起事業、家庭的擔子，從容應對人到中年的種種新情況、新挑戰，為自己的幸福晚年打下良好的基礎。

對于每一個老年人來說，再沒有比健康更重要的事情了。人到老年，身體狀況每況愈下，各種老年病開始纏身，而退休之后的失落，步入暮年的孤獨，往往會使老年人郁郁寡歡。此時，健康的身體既可以讓老年人少與醫藥打交道，從容、安詳、幸福地享受人生晚晴，又可以讓他們心情愉悅、心態平和，從而有助于延年益壽、長命百歲。

生命其實也是一種體驗，體驗到健康的人會更多地感受到幸福，如果你很健康，那么請你滿足，這是一種幸福；如果你不太健康，那么，請不要停下追求健康的腳步，或許，峰回路轉，柳暗花明的日子就在眼前。

編輯祝健