中學生物教學中學生心理素質的培養

鐘筱紅

隨著現代社會的迅速發展，人們越來越意識到心理健康的重要，它不但影響一個人正常的工作、學習、生活，而且關系到整個民族素質的提高、國家的興旺發達.特別是中學時代是一個人向“孩子”告別，生理、心理轉折變化逐漸成熟的關鍵時期.他們更需要進行心理健康的培養和保健.因此，正確認識和掌握青少年的心理特點，提高他們對自身的認識，引導他們正確認識人生，培養他們健全的人格，促進他們的心理成熟，是當前中學生物教學的重要內容之一.通過中學心理素質的教育，使他們從兒童向成人過渡中塑造出健康心理、開朗的個性，為走向社會、走向工作崗位奠定良好的基礎.

一、開發心理潛能，提高學生的自信心

有的學生缺乏必要的自信心，總是不相信自己的能力，認為自己這不行，那也不好.常與別人作不適當的比較，將別人的長處與自己的短處相比，越來越覺得自己處處不如人，自卑心理嚴重，本來具有的各種才能在自卑心理作用下被掩蓋起來.特別是成績較差的學生認為自己的腦子天生就比較遲鈍，所以做事總是缺乏信心.我結合神經系統的教學，告訴學生除了極個別先天智力發育不全的

人之外，任何人在出生時大腦是差不多的.為什么有的人很能干，而有的人卻很平庸呢?這主要是與各人對客觀世界的興趣有關.有的人對客觀世界很感興趣，那么他們神經系統的興奮性就高，就容易接受新鮮事物，就能提高大腦的分析、理解和判斷問題的能力.因此，平時就需要注意神經系統的衛生保健，積極參加體育運動和體力勞動，促進新陳代謝，從而改善大腦的營養，使腦的功能增強，思維和記憶力得到發展；注意休息和睡眠；注意科學用腦：善于用腦，勤于用腦；合理安排作息制度，對學習、工作和保護神經系統以及整個身心健康都很有益.所以我們應當樹立這樣的信念，別人能做到的事我一定能做到.即使現在不能做到，經過一段時間的努力，終究會做到.在我所教的班級中，曾經有一位性格很內向的學生，由于缺乏自信心，平時總是沉默寡言，不愿與同學交往.如上課時想回答老師提出問題，又怕回答錯了被同學笑話，傷了自尊，寧愿失去鍛煉的機會，也要保護那扭曲的自尊.為了使他開朗起來，上課時我特意叫他回答一個較簡單的問題，他怯生生地說出了答案，雖然回答并不十分正確.為了鼓勵他，我對全班同學說“這位同學很聰明，不僅說出了我要求回答的方面，而且還增加了一個方面.很好！”得到我的肯定后，這位學生的自信心大增，以后回答問題總是特別的積極，性格也漸漸開朗起來.通過這樣的教學能有效地開發學生的心理潛能，提高學生的自信心.

二、改善不良心理，促進心理健康發展

有些學生對生理現象不理解，容易產生錯誤的認識.如認為自己的血型決定了性格，那么性格就不能重塑，于是出現了我行我素的現象.對此我結合血液知識的教學，指出雖然人的血型不可改變，但是人的性格是可以塑造的.因為性格是后天形成的，具有社會性，是現實社會關系在人腦中的反映，與社會條件有關，不然的話，ABO血型系統的血型只有四種，那么社會上的人的性格只能有四種，而事實上，社會上人的性格千差萬別，這顯然與實際情況不符.又如，在中學階段有一些學生認為吸煙是“成熟、瀟灑”的表現，我結合呼吸系統、消化系統、循環系統的教學指出：煙、酒、毒品對人的危害十分嚴重.不但對神經、循環、消化等系統的器官產生影響，對人的心理健康損害也很大.它會使人精神頹廢、意志消沉，甚至誘發犯罪行為，嚴重危害社會.要求學生要學會自我控制、自我調節.只有確實做到不喝酒、不抽煙、不吸毒，養成良好的生活習慣，才能使自己健康成長.另外，在人體是統一的整體的教學中，我指出身體健康是心理健康的基礎，而心理健康又是身體健康的必要條件.健康的心理可以維護人的正常生理以適應外來的刺激，適應復雜多變的環境.培養學生以辯證唯物主義的觀點認識和理解生命的現象，以此促進心理的健康發展.

三、注意青春期的教育，加強心理指導

初中階段的學生正進入青春期，身體的形態、生理、心理發生急劇的變化.如第二性征的出現以及初潮、遺精等.于是從發型衣著到行為舉止，他們都努力將自己當作一個成熟的人，但往往又會碰到許多不盡如人意的事：想要自己的獨立，卻又擺脫不了對父母的依賴；對異性既好奇、興奮，卻又緊張得不知所措；時而激動、時而沮喪的情緒常使他們感到迷惑、茫然.針對學生的這些生理、心理變化，我結合生殖和發育的知識，告訴學生這是正常的生理、心理變化，不必奇怪、發愁、恐懼和自我譴責.情緒不穩而多變的心理特征與學生的性腺功能旺盛、激素水平較高、控制能力較低等因素有關.教育學生認識自己的這些特點，注意加強個性修養，增強自控能力，學會用自己的理智來控制情緒和感情.另外在講述人類高級神經活動的特征時，我向學生解釋在激素的影響下青春期男女會很自然的產生愛慕異性的情感，對性知識發生興趣.它是真實的、自然的，并非不道德的.但有的學生把異性對自己的好感看成是愛情，單方面地過早燃起愛戀之火.這時教師、家長不要橫加限制和指責，應幫助學生找出早戀的原因，分清早戀與正常的異性交往的區別，把握自己的情感，建立男女同學之間的正當交往，使個性的發展相互得到補充，做到相互幫助、勉勵，共同進步，建立真誠的友誼.讓學生認識早戀的危害，正確對待與異性的交往.在人際交往中，做到自尊、

自愛.使學生明白青少年時期是人生中精力最旺盛的時期，也是長身體學知識的大好時期，一個健康文明的青少年應理智地認識自身成長的自然過程.同時告訴學生性意識是生命的意識，是健全人格的重要的標志.

四、完善心理調節，培養健全人格

現階段的學生大部分是獨生子女，具有好強、孤僻、固執、逆反而又脆弱的心理特性.人的心理健康的重要特征之一，是正確的認識自己.為了提高學生的自身的認識水平，在教學中我經常結合一些社會現象來教育學生.比如，某著名大學的一名尖子，從小極為“聽話”從不惹是生非，進大學后，因交朋友受到挫折，競悄悄地在朋友的牛奶杯里投毒，因此被判11年徒刑!廣州某大學一男生因失戀而跳樓自盡……從這些觸目驚心的例子就可以看出當事人的心理素質相當的脆弱.結合生殖細胞的形成和受精作用及人的生長發育過程，我告訴學生：父親成千上億的精子通過激烈的生存斗爭，最后只有一個精子與母親的一個卵細胞結合形成一個受精卵，受精卵還要經過母親的十月懷胎、出生，再經嬰兒、兒童、童年、少年到現在，才有現在的你，其間充滿了父母的千辛萬苦，父母只要有一次小小的疏忽你的生命就有可能隨之消失.教育學生懂得生命來之不易，要熱愛生活，懂得孝順父母，珍惜生命!在教學中注意教育學生正視現實，不斷進取，在實踐中鍛煉意志，培養良好的情緒，樂于

學會交往，保持穩定樂觀的心境，勇于面對將來.防止懈怠、自卑、孤僻、固執、多愁善感等不良性格的產生.要學生樹立遠大的理想，把精力集中在學習、工作和培養高尚的情操上，做一個具有健全人格的人.

生物學課堂教學中的心理健康教育是隱形的，它是以潛移默化的方式將心理影響積淀在學生的心理結構之中.一個人只有身體、心理上均健康才能算得上真正的健康.身心健康是進行工作和學習的前提，如果心理有障礙，社會適應不良，也不能算真正健康的人.我們培養有理想、有道德、有文化、有紀律的“四有”人才，這“四有”不能直接依附在身體上，而是建立在心理素質的基礎上.因此，在生物課堂教學中進行心理教育是一件很有藝術的、艱難的、長期的過程.