高中生的人際關系與心理健康研究

牛　舒

摘 要：高中生人際關系是影響其心理健康的重要因素，由于高中生所處的成長階段，在人際交往方面，通常會產生交往障礙，從認知、情感、個性等方面分析了高中生產生人際交往障礙的原因并提出了相應調適高中生人際關系的途徑。

關鍵詞：人際關系；交往障礙；心理健康

人們生活在一個相互制約的世界中，每個人都同周圍的其他人相聯系，形成各自的關系網，各自關系網之連結，就構成了一種多因素影響的、多維的社會人際關系。所謂人際關系其實質上是指人與人在溝通與交往中建立起來的直接的心理上的聯系。我國著名醫學心理學家丁瓚教授指出：人類心理的適應，最主要的就是對于人際關系的適應，人類心理的病態，主要是由于人與人之間關系的失調而來。高中生處于由青澀到成熟的成長階段，社會閱歷不多，知識經驗和加工信息能力有限，在面對紛繁復雜的人際關系時，極易產生認知偏差和投射等影響人際交往的障礙，進而影響到他們的心理健康。

1 高中生人際交往障礙的表現

1.2 認知因素造成的人際交往障礙

(1)首因效應。又稱第一印象。指交往過程中人們根據最初獲得的信息所形成的印象。由于“先入為主”，這種印象往往最為深刻，而且對以后的人際交往會起指導性作用，形成一系列特殊的認知，但是這種第一印象并不是總是正確的，帶有浮淺性，給人際交往帶來不利影響。

(2)暈輪效應。即在人際認知……