親密后適宜吃什么

　　問：
　　 與妻子親密后，我常常有饑餓感，請問這時候適宜吃些什么食品呢？
　　
　　舒雨解答：
　　 你同房后有饑餓感，不妨吃上一兩個水煮雞蛋。因為雞蛋是一種高蛋白食物，其所含的14.7%的蛋白質中主要為卵蛋白和卵球蛋白，包括人體必需的八種氨基酸，與人體蛋白質組成相近。這些優質蛋白是性愛必不可少的一種營養物質，它可以強精益氣，而且，它在體內還可轉化為精氨酸，可以提高男性精子質量，增強精子活力，是人體性功能營養最強的載體，也是性愛后恢復元氣最好的“還原劑”。
　　 數百年前，阿拉伯人就有著在新婚前一個星期餐餐吃蔥炒雞蛋的習俗，其目的也就在于保證新婚之夜性愛的美滿。人體對雞蛋蛋白質的吸收率高達99.7%（牛奶僅為85%），而這些優質的蛋白則是性愛必不可少的一種營養物質。它不僅可以強精氣，消除性交后的疲勞感，而且，還能加快女性處女膜破裂后的愈合。
　　 印度性學專家則一直強調，夫妻在同房之前，應該多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。而我國不少地方也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗。如果新婚夫婦性生活頻繁，體力消耗大，那么補食雞蛋是非常有助于迅速恢復體力的。而平時在同房后吃上兩個水煮荷包蛋或一碗甜酒雞蛋也大大有助于雙方迅速恢復體力。