連續熬夜增加患糖尿病風險

據俄羅斯衛星通訊社5月22日報道，美國科羅拉多大學博爾德分校研究人員日前在PNAS雜志發表文章稱，連續熬夜會打亂100多個不同的蛋白質，包括與新陳代謝和血糖相關的化合物的內部時鐘。

6名年齡不到30歲的健康男性參與了實驗。在實驗前兩天，實驗參與者起居正常，然后將他們逐漸轉到相反的模式：夜里活動和吃飯，白天睡8個小時。專家們每4個小時對他們的血液做一次化驗。通過科羅拉多大學博爾德分校研制的設備看到了1000多個蛋白質活動的“時刻表”，打亂生活秩序導致129個化合物變形，例如，出現了促使肝臟發送更多的糖進入血液的胰高血糖素。

研究結果還表明，夜間精神倍增能促使這個活躍性達到頂峰，這就說明為什么上夜班的人比正常上班的人往往更容易患糖尿病。