實心球擲遠游戲

　　一、游戲目的
　　
　　發展協調性和上肢力量，激發學生參與游戲的興趣，培養學生集體協作的團結精神。
　　
　　二、場地準備
　　
　　平整場地一塊、實心球兩個、小鐵旗兩面。
　　
　　三、游戲方法
　　
　　1、把學生分成人數相等、男女比例相等的四隊，分別站在兩條準備線后，選兩名學生做裁判。
　　2、游戲開始，教師發令后，一邊“挑戰”的兩組各派出一名同學進行實心球擲遠，裁判判斷實心球落地點后，在落地點插上小鐵旗，作為對面另一邊“應戰”組同學投擲實心球的標志線，教師發令后，另一邊“應戰”組各派出一名同學在新的標志線后向前進行實心球擲遠，裁判判斷實心球落地點后，在落地點重新插上小鐵旗，作為對面同學投擲實心球的標志線。
　　3、依次類推，各小組同學投擲完后，以實心球落地點離最初標志線的正負距離來判斷各小組的勝負。
　　
　　四、游戲規則
　　
　　1、投擲時不得踩標志線，在教師發令后方可投擲。
　　2、各小組隊員每人不分先后每人投擲一次，不得替換。
　　
　　五、游戲建議
　　
　　1、在教學時教師要提醒裁判員在觀察落地點時要注意安全。
　　2、在學生投擲時教師可以根據練習情況，選擇雙手舉過頭頂、單手、跨下、背向投擲等方法進行練習。
　　3、還可以讓學生分四小組站在標志線后，第一個同學投完后，第二個同學在第一個同學的投擲落地點處，接著向前投。依次類推，等所有的隊員投完后，投的距離遠的隊獲