災區學生心理現狀及干預策略

　　汶川地震后，我校來了十多個來自災區的高中學生，他們分別來自四川廣元市利州區寶輪中學、四川都江堰市都江堰中學、都江堰市外國語實驗學校、四川江油中學、綿陽市南山中學等。在“5.12”地震發生后，他們所在的學校大都成了危房，學校也都因此而放假。他們因投靠在重慶的親友而輾轉來到我校。學校領導對這些來自災區的學生很重視，把他們安排到最好的班級，并且派學校的專職心理教師對他們進行了輔導。
　　
　　一、了解災區學生的心理現狀
　　
　　首先，我們提出了一些問題，對學生的身心癥狀進行評估。
　　評估的問題有：睡眠困難、對該事件有夢魘、心情沮喪、對突然的噪音或聲音感到吃驚、有人際疏離的傾向、容易動怒、情緒不穩定、有罪惡感、對可能會引發回憶的情境感到害怕、記憶力受損、注意力集中困難等。如果“有”這些現象，請圈選“1”，如果“沒有”這些現象，請圈選“0”。
　　以上幾條災區學生均填寫“有”，說明地震已經嚴重影響了這些來自災區的學生。
　　為了更深入地了解他們，我們還通過讓學生寫日記等方式，對他們的心理健康現狀作進一步的了解。
　　
　　二、心理輔導
　　
　　采取以上手段對來自災區的學生進行初步的了解之后，我們進行了適當的危機干預。有效的危機干預能幫助人們獲得生理和心理上的安全感，緩解乃至穩定由危機引發的強烈的恐懼、震驚或悲傷的情緒，恢復心理的平衡狀態。
　　我們進行心理干預時以引導敘述、宣泄和給以解釋、支持為主，采用了個別干預和團體干預相結合的方式。
　　（一）個別輔導
　　對于情況比較嚴重的學生我們進行了個別輔導，主要采用與學生一對一的談話法。個別輔導主要可分為以下階段：
　　第一階段，給予無微不至的關懷。
　　1.首先，找一個安靜的房間，讓學生能安全、自在地表達出震災后的內心感受；
　　2.一直反復強調學生是安全的；
　　3.積極的關注：借著目光的注視與恰當的姿勢、動作，表達出愿意接納他、聽他說話的態度；談話時要專心，不要一邊談話一邊忙其他事情，也盡可能不要被其他事打斷；
　　4.要有耐心，給學生足夠的時間進行情緒宣泄，盡量不打斷他的話，讓他體會到輔導者的全心接納。
　　第二階段，告訴學生究竟發生了什么，為什么會這樣。
　　這一階段，輔導者應向學生解釋地震為什么會發生，要幫助他明白為什么自己會出現這些癥狀，并告訴他出現這些情況是很正常的。注意一點：千萬不要說“忘記它吧”，這是最糟糕的話，因為這會讓他們感受不到他人的接納。
　　第三階段：引導學生逐漸走出災難。
　　幫助學生學會辯證地去看待所發生的事情，并在心里告別這次災難。
　　（二）團體輔導
　　⒈讓學生圍成圓圈坐下，相互面對面，通過接龍的方式讓參與團體輔導的成員相互認識，參與到活動中來。
　　⒉采用繪畫心理治療的形式，通過學生手中各種顏色的筆，表達出從得知地震消息到現在經歷的心路歷程。畫完之后請部分學生講講畫上的故事及圖畫背后的心情。
　　⒊讓學生隨意談對這次地震的感受，引導全團體成員以健康積極的心態去面對這次災難，同時，在安靜、溫和的環境中讓部分心理壓力較大的成員把心中的痛楚講出來、釋放出來。在講述過程中，輔導者注意控制局面，保證講的人不會受到干擾。
　　⒋組織學生們進行集體哀悼。輔導者應告訴學生，我們為同胞的不幸而悲痛，但是活著的人要珍惜生活，應通過不懈的努力使自己的生命煥發異彩。
　　⒌引導學生用畫筆畫出對未來的希望和對美好家園的期待，關注災后的重建。
　　最后，一起手挽手、肩并肩共同唱響歌曲《相親相愛》，歌中唱到“因為我們是一家人，相親相愛的一家人，有福就該同享，有難必然同當，用相知相守換地久天長。”以此加強學生戰勝這次災難的決心，讓所有的災區學生感受到愛與支持。
　　除此之外，我們還要堅持長期