追奧運風，做亞健康護理

在奧運的日子里，當我們為中國體育健兒加油吶喊，為中國運動員的優秀表現感到驕傲自豪時，擺脫亞健康、打造健康體魄也成為都市人的一大訴求!美容院也借助奧運之風，開展起了有關亞健康的護理療程!

如果把健康和疾病看作是生命過程的兩端的話。那么它就像一個兩頭尖的橄欖’中間凸出的一大塊，正是處于健康與有病兩者之間的過渡狀態——亞健康。專業院線亞健康護理服務類主要包括SPA、足療、瑜伽、芳香療法、舒壓、提神等。今天，為大家推薦兩款奧運過后頗受愛美女士青睞的療程：五色禪石健康SPA療程和雙人四手芳香護理療程。

五色禪石健康SPA

SPA療程中所用之禪石，皆與五行相印合，如青田綠、洛陽紅、玄黃玉、漢白玉、金鋼鉛等均為大自然之瑰寶，潛藏巨大的療效能量：金、木、水、火、土的五行寓意針對人體心、肝、脾、肺、腎五臟，將能量深入穴道之中，有效調整體內臟腑功能，加強氣血循環，增強代謝功能，并促進汗腺及皮脂腺的分泌。

操作步驟：

1 排毒。首先讓顧客享用體內環保酵素飲料，幫助小腸恢復吸收正常化，并排出大腸中的宿便。

2 去角質。使用適合顧客的芳香溶水精華油，還可加入浴鹽、玫瑰花瓣等，讓顧客泡浴1 5～20分鐘。然后用死海鹽混合物去除顧客身體老化角質，起到清潔、滋潤皮膚的作用。

3 準備禪石。首先是選石，選擇適合禪石按摩的能量精石，要求表面光滑質地堅硬，但是又能夠吸收精油，因為精油會經由能量精石緩慢釋放出來；其次是洗石，仔細清洗后放在陽光下曝曬，完全干燥后再用軟毛刷輕輕地刷過；再次是養石，將禪石浸泡在精油中，保持油溫在50度左右；然后是撫石，使用雙手不停撫摸能量精石，利用雙手的磁場幫助精石產生能量交換；最后是熱石，使用陶土熏香爐加熱，先在熏香爐上鋪一層小石子，再加水且不要超過小石子表面，繼而將禪石隔水加熱，并根據禪石大小涂抹適量按摩油。

4 五色禪石理療。運用金、木、水、火、土(白、綠、黑、紅、黃)五種不同色彩、不同能量的禪石，加上對應身體五行的能量色彩，結合經絡穴位按摩，再配以精油的強大滲透能力，達到臟腑能量平衡的功效。如果進一步加強上肩部、下背部、腹部循環及腳底反射區的按摩，還能幫助顧客達到徹底的舒適、放松狀態。

5 凈化。采用葡萄籽、薰衣草、杜松果、白干層等成分的排毒精油，能夠凈化腸道粘膜、利尿、清血、排除體內廢物與毒素，更可改善皮膚毛孔阻塞、促進細胞再生，達到安撫情緒、舒解挫折感、提升信心與希望的功效。

6 敷膜。利用精華泥敷體膜，促進皮膚更加光滑、細膩。然后用清水把體膜沖洗干凈，全身涂抹美體緊膚霜，使顧客身心得以休整。

雙人四手芳香護理

夏威夷式的按摩手法，采用特殊而有節奏的優雅護理技巧，有效緩解疲憊，像緊張肌肉得以放松，再配合芳香植物精油更可平息煩燥與不安，徹底改善亞健康狀態。該項目最大的特色是整個療程的執行需要兩位美容師同時參與。

操作步驟：

1 草藥蒸氣浴。首先，為顧客做一次蒸氣浴，為使護理更加有效，特別采用中國古代草藥和香料配方的放松性草藥蒸氣。

2 海鹽蜂蜜角質護理。將富含營養成分、混合有基本精油和來自泰國的海鹽敷在身體上做深層清潔，讓肌膚重現光滑色澤，整個過程可由顧客自己完成。

3 芳香牛奶浴。讓顧客浸泡在配以精油和新鮮玫瑰花瓣的花茶牛奶浴中，把煩惱和憂愁一同洗去，而其中豐富的維生素更可滋養肌膚。顧客在享受芳香牛奶浴的同時，配合品嘗鮮美的水果和香檳效果更佳。

4 椰子油頭部按摩。如果說身體按摩能夠令每一寸肌膚都釋放出新的光彩，那么，頭部按摩則可以讓心靈得到完全的沉醉。椰子油是泰國人日常用的洗發水，除了防脫發和去除頭皮屑，還有很強的滋潤作用。美容師用加熱的椰子油一層層地涂抹在顧客的頭發上，配合著力道適中的按摩，讓平日里積壓的壓力和煩躁全部釋放出來，帶給顧客舒適的輕松感。

5 雙人四手香熏按摩。這種按摩融合了日式、泰式、夏威夷式、瑞典式和巴里式等5種按摩手法精髓的組合，由兩位訓練有素的美容師同時進行面部和足部的護理，所有動作都經過精密設計，就像兩人四手的鋼琴演奏。兩位美容師一頭一腳，以相同方向、力道和手法為顧客按摩，美容師之間要求相當有默契，單憑一個眼神就能同步更換手法或按摩姿勢，天衣無縫的配合，宛如由同一個人按摩，雙管齊下給予顧客雙倍的放松體驗。同時，兩位治療師使用敲擊和指壓按摩的技巧，會使天然精油的獨特療效深入肌膚。