佩蘭香枕伴秋眠

人的一生， 有三分之一的時間是在枕頭上度過的。因此， 利用枕頭來為人類的健康服務， 就顯得非常必要。除了為枕頭適當的塑形以符合人體工學外， 在枕芯中添塞香草也是一個很好的保健方法。

聽聽故事

東晉道士葛洪所撰的《神仙傳》中有這樣一個故事: 相傳漢武帝時有一個泰山老父， 年有180 歲， 但是看起來卻只像50多歲的人， 面有童子之色， 而且肌膚光華，不似常人。問其有何養身之術， 他說都是因為長年使用填塞有芳香藥草的“ 神枕” 之故。這個故事盡管有些夸張， 但說明利用香枕保健養顏， 是中國自古有之的傳統。

專家解秘

因為所有的香草皆可入藥， 因此香枕也可稱為藥枕。香草藥經過炮制之后， 置于枕芯之內， 或浸在枕套之中， 令人在睡臥之時枕之， 既可以使藥性透過皮膚直接吸收， 也可以通過嗅其香氣使藥性滲透進體內， 同時可以起到驅蟲除穢的作用，是用以防治疾病和延壽養顏的一種自然芳香療法， 可以做為一種非常實用而且廉價的SPA 呢!

那么枕頭里填塞什么香草好呢? 那位有著千年不腐之身的西漢貴婦辛追墓中就出土有精美的繡花香枕一個， 內部裝的是香草佩蘭的葉子。漢武帝的陳皇后用的也是裝有蘭草的香枕。說明佩蘭自古就是貴族常用的一種填塞香枕的芳香保健藥草。

佩蘭就是菊科植物中的蘭草， 是非常常見的一種香草。因為它氣香如蘭， 佩戴它可以芳香辟穢， 因此稱為佩蘭。佩蘭不僅芳香， 也有很好的藥用價值。它性平味辛， 能芳香化濕， 醒脾和胃， 清暑辟穢， 可以治療頭暈、胸痞、嘔吐及水濕內阻等病。用它做香枕， 既有芳香化濕和抑菌消毒辟穢的作用， 又具養血安眠之功效。因此， 古時又稱它叫“ 醒頭草”。是一種非常適合貼身佩掛枕靠的有芬芳氣味的藥草。