1、順手牽羊
預備姿勢成格斗姿勢站立(左腳在前,右腳在后)(圖1),雙拳內旋變抓,向右后方牽拉,身體微向右轉,同時右腿隨轉體屈膝提起,腳尖上翹外展,猛向前踹擊,力達腳跟,左腿獨立支撐微彎曲,目視前下方(圖2-3)。
實戰運用:
假設對手以右拳打擊我的胸部或頭部,我身體左轉避讓(圖4-5),同時兩手內旋抓住對手右胳膊(一手抓手腕,一手托肘),猛向右后方牽拉,同時右腳踹擊對手膝部或迎面骨,致使對手受重傷或倒地(圖6-8)。
要點:牽拉與踹擊要同時進行,協調一致,一氣呵成。
2、毒蛇吐信
格斗姿勢站立(圖9),身體向后仰,同時后腿發起進攻,腳尖上翹外展力達腳后跟或者彈擊小腹,目視前方(圖10-13)。
實戰運用:
雙方成格斗姿勢站立(圖14),當對方以右直拳向我攻擊時,我身體后仰進行閃躲避讓或右拳上架(圖15),同時右腿屈膝抬起踹擊對方迎面骨或踢擊小腹或襠部,致使對方受傷(圖16)。
要點:閃躲避讓或上架,與踢擊同時進行,快速有力,協調一致。

3、金剛搗捶
預備姿勢站立(圖17),身體左轉90°,左腳向左跨出一步,成左弓步,左掌從腰間向上、向左、掌心朝里,向下劃弧抓擊變拳(圖18-19),同時右拳從右側向上、向內、向下掄臂砸擊左掌心(這時左拳快速變為掌)于右膝上,目視前方(圖20-21)。(同時發聲以“噫”)
實戰運用:
雙方格斗姿勢站立(圖22),我用左手抓擊對手頭部往懷里下方拉(圖23-25),同時用右拳砸擊對方頭部,致使對手受重傷(圖26)。
要點:抓擊要快,發力要沉
4、鷂子翻身夯地撅
格斗姿勢站立(圖27),以左腳掌為軸,向左轉體180°,同時左拳變掌向外、向上、向下劃弧上提至右胸前變拳,右拳隨轉體提至右肩上方,右腳抬起,向左腳右側震腳,左腳在右腳側震腳,兩腿屈膝下蹲,同時右拳向下打擊,目視右拳(28-31)。
實戰運用:
格斗姿勢站立(圖32),當對手在我背后用拳攻擊我時或快要接觸到我時,我迅速翻身用左拳上架或下壓截至,同時上步踩對手前腳掌,右拳向對手擋擊或腹部擊出,致使對手受重傷或倒地(圖33-35)。
要點:翻身、打擊、踩腳要協調一致,快速有力,一氣呵成。

(責編:田文波)