一套好的拳術形式應當是攻防兼備、動作流暢、動靜結合、氣意神隨,其內容應當包容基本動作、基本打法、基本步法、基本手型、基本身法等。下面與廣大讀者一起分享制暴十六式的9-12式。這一套拳術,容基本拳法、腿法、肘法、膝法于一體,結合了快捷的步法、敏捷的身法,融合為一些常用的制暴技法,如果長期練習可以起到強身健體、增強制暴信心、熟記制暴技法之功能,再加上對抗操練,必能為反恐制暴打下堅實的基礎。筆者從徒手練習及實戰運用兩個方面向大家進行闡述。
動作九:直擺勾擊
徒手過程:左腳進步的同時左直拳(圖1);接右擺拳(圖2);接左勾拳,目視前方(圖3)。
練習要求:進步快捷、拳擊迅猛。
實戰運用:我由前接近敵,突然用左拳打擊敵面部(圖4);乘敵后閃之際,我揮起右拳向敵頭部側面攻擊(圖5);隨后,用右拳猛勾其腹部將其制服(圖6)。
實戰要求:這三拳擊打是一個整體,先兩拳攻其頭部,并且是不同的方向;突然轉向其中盤攻擊,讓敵防不勝防。
動作十:抱腿頂摔
徒手過程:起右腳前蹬(圖7);右腳落步成右弓步的同時雙手變掌前插,與膝同高、兩掌心相對約30厘米(圖8);隨即右肩向前頂,兩手后拉置于腹前成虎爪,目視前下方(圖9)。
練習要求:起腳前蹬猛、抱腿頂摔要快。
實戰運用:我由后接近敵成右弓步的同時,雙手緊抱其雙膝(圖10);隨即,我以肩頂其臀部、雙手后拉其膝之合力,將敵面朝下摔倒制之(圖11)。
實戰要求:由后接近敵時應快而突然,讓敵無法察覺;后拉前頂要協調連貫,一舉將敵制服。
動作十一:接腿掄摔
徒手過程:右腳進步、左腳自然跟進成左抄抱(圖12);隨即左腳在右腳后背步成左弓步的同時,左后轉體、右腳前絆、左拳護于頜前、右手變八字掌由胸前掄擺置于左胸前20厘米處,目視前下(圖13)。
練習要求:進步抄抱快、背步絆腿猛、轉體掄摔狠。
實戰運用:敵由前起腳向我上體踢來時,我進步用左抄抱接其小腿(圖14);隨即,左腳在右腳后背步,起右腳向后絆敵支撐腿,左手上抄其腿、右手掄其上體,一舉將敵從我體側摔過制之(圖15)。

實戰要求:進步接腿準,接腿瞬間身體應順勢轉動化解敵橫向攻擊的力量;接腿后的絆腿與掄摔要協調一致、迅猛連貫。
動作十二:格擋勾拳
徒手過程:右后轉身180°成右弓步的同時右格擋,左拳護于頜前(圖16);起左腿彈踢,兩拳、兩臂護體(圖17);左腳落步的同時接右勾拳,目視前方(圖18)。
練習要求:轉身格擋快、起腳彈踢猛、落步勾拳狠。
實戰運用:敵揮起左拳向我上體擊來時,我進步的同時,用右小臂外擋敵手臂(圖19);乘敵中下盤空虛之際,我速起左腳向敵襠腹部猛力彈踢(圖20);隨即,左腳落步,我用右拳勾擊敵腹部制之(圖21)。

實戰要求:進步格擋要準,敢于進身;起腳彈擊要狠,一腳踢擊定乾坤;迅接勾拳定擒敵。
(責編:田文波)