截拳道鐵人

關于理查德·巴斯蒂羅師傅

夏威夷人。10歲時他開始學習柔道是在帕洛洛威利的格雷中心。１２歲時，他在卡里西威利學習拳擊，最后在火奴魯魯的阿拉公園里的ＶＥＴＥＲＡＮ拳擊俱樂部學成“ＢＩＤＤＹ拳擊”和“ＰＡＬ拳擊”。15歲時理查德在韋帕的空手道俱樂部開始練習琉球唐手系統，直到他從圣·路易斯大學畢業，移居加利福尼亞。當他19歲還是一位在校大學生時，理查德獲得“金手套”，參加了在洛杉磯ＳＨＡＷ拳擊體育館舉行的業余拳擊比賽。

25歲時理查德在洛杉磯唐人街振藩國術館師從李振藩學習截拳道。從此理查德的歷史開始改寫。1967年他和李振藩的助理教練丹·伊魯山度一起，業余研究菲律賓武術的卡利（Kali）、艾斯克瑞瑪（Eskirma ）、阿尼斯（Arnis）。

在1974年理查德和丹合辦了加利福尼亞的托倫斯卡利武館。一是為了與大家一起分享李振藩武術的經驗，二是為了保留和促進菲律賓武術的發展。1976年（李振藩去世3年后），理查德晉升為李振藩的截拳道、振藩功夫的高級教練。1978年，理查德從他的學員尼耶姆處學會泰拳，1985年獲得教練頭銜。

各種榮譽證書紛至沓來，理查德還獲得美國奧林匹克訓練中心的輔導老師和美國業余拳擊加利福尼亞南部協會會員的榮譽，他還是日本摔跤協會的教練，是菲律賓卡利、艾斯克瑞瑪、阿尼斯武術的教練，是振藩截拳道功夫的師傅，是泰拳的教官。同時，他還是“黑帶群英殿”、“年度武術導師”的入選者。理查德還獲得菲律賓宿霧市的ＤＯＣＥＰＡＲＥＳ組織祖師的榮譽。

理查德·巴斯蒂羅在武術方面的經驗是各方面的，給人的印象也是相當深刻的。他是美國加利福尼亞州的ＩＭＢ學院（國際武術和拳擊學院）的管理者和主教練。此前他是加州大學的教師，現在他是美國聯邦調查局和洛杉磯行政司法部門防身自衛術和制服犯罪術的技戰術指導教官。他還是洛杉磯警察局的武術顧問，一位專心致力于武術訓練刊物的專欄作家，還曾任世界卡利、艾斯克瑞瑪、阿尼斯聯合總會1995—1996年的總管。

一、截拳道在舊金山的唐人街是如何又為何脫離詠春拳自成一體的？

在我看來，李小龍截拳道并非只源于詠春功夫，詠春拳只是截拳道起源的一部分。西洋擊劍、拳擊、太極拳、摔跤以及其他的武術功夫體系都促成了李小龍截拳道的誕生與發展。特別要指出的是，截拳道的中線原理就來自詠春功夫與西洋擊劍體系。

二、請談一談攻擊五法與其使用？

在截拳道中李小龍確實把攻擊分門別類為五種形式。然而這之外還存在一種個人的機密形式，我自己所擅長的機密攻擊形式是簡單直接攻擊法。

簡單直接攻擊法（SDA）：這種攻擊形式是我個人最喜歡用的，“讓對手看到它之前感受到它”。用完美的側踢攻擊對手的前腿膝關節或者用完美的指戳攻擊對手的雙眼都是簡單直接攻擊法的典型戰例。

聯合攻擊法（ABC）：這也是我最喜歡的攻擊方法，在對手反應之前用拳腳聯合起來發動攻擊。你攻擊對手的速度越快，對手則越容易處于被動防御狀態，你也就越容易取得勝利。拳擊手最有效的聯合攻擊法就是用拳法做配合。

誘敵攻擊法（ABD）：自己故意暴露空當誘使對手發動攻擊，或通過佯攻虛擊來引發對手應對動作，然后尋隙而入攻擊對手的方法即是誘敵攻擊法。

封手攻擊法（HIA）：主要是指對敵人單手（臂）或雙手（臂）的誘捕，來固定、阻止或牽制對手手或手臂進而達到破壞瓦解對手攻擊之勢。固定對手身體的部位也可是腿腳、頭部。

漸進間接攻擊法（PIA）：其是一種“改道”的攻擊方法，封手攻擊法是移動到對手的肢體上進行固位，以期獲得主動；而漸進間接攻擊法則是要離開對手的防御手臂，改變攻擊路線對敵人進行打擊，其類似于誘敵攻擊法。這種攻擊法也能接續到聯合攻擊法、簡單角度攻擊法、封手攻擊法之后對敵人進行連續打擊。

三、許多實踐者都比較關心纏斗實際的效用，談一下您的看法？

纏斗的格斗效力或者任何格斗藝術所起到的作用都依賴于技術施用者發揮。一個具有全接觸作戰能力與經驗豐富的斗士，當然可以把纏斗的效力發揮到極限；相反，一個缺乏格斗技巧的人則很難在實際的格斗中把其應有作用發揮出來。

四、實踐者能不能從拳擊的框架出發實施設陷呢？

一個經驗豐富的拳擊手是絕對能夠實施設陷技術的，任何一個真正的斗士都應該要把相關技術發揮出相應的作用來，當然這也包括了設陷技術于其中。

五、西洋擊劍對截拳道有什么影響？

西洋擊劍的中線理論對李小龍截拳道影響最具深遠。兩點間直線最直接、簡單、有效原理在截拳道中得到最終體現。

六、截拳道木人樁與詠春木人樁有何不同之處？

李小龍截拳道木人樁與詠春木人樁區別并沒有多少，只不過李把自己的風格融入截拳道木人樁之中，李講求技法的實用性，拒絕無效的多余動作。

七、在截拳道中“吃”手（Chi Sau）訓練是如何進行訓練的？

當你說到截拳道時，我一般假定你是指的李小龍截拳道。李小龍是一個“吃”手大師，“吃”手只是李小龍武術訓練“兵器庫”的一個小小的。成份截拳道是一條個人個性武術之路，“吃”手訓練只被為數不多的實踐者采納用于訓練之用，多數人則不進行這種能量感知訓練。

八、在IMB學院截拳道的漸進[課程中如何安排的？

第一階段是初級課程，包括了在遠距離格斗范疇上的菲律賓武術械斗的基本揮動與沖動技法及不同攻擊體系；中等格斗范疇上的泰國拳拳打、腳踢、膝撞、肘擊以及西洋拳擊，近距離上的纏斗和地面戰法。第二階段是中級課程，主要進行安全實戰訓練，內容有拳擊、泰拳、柔術、摔跤和艾斯克瑞瑪。第三個階段是高級課程，主要進行自由實戰訓練，其內容有遠距離上的武器對抗，中等距離上的拳擊、泰拳訓練，近距離上的柔術或摔跤測試。在這個階段，一些高級學員可以晉升到初級教練水平。IMB的宗旨在于致力提高每個人的幸福與健康，每個人都會基于自己的智慧與閱歷來構建自己的（截拳道）獨一無二之路。IMB采用以下立場：“我們為大家提供不同武術體系的三種不同距離的攻防原理，然后大家通過訓練最終找到適合自己的技術。”我們不是想教給大家單純的武術招式，而是想讓你學會充分發揮它。這是我的截拳道終極目標。

九、您的截拳道的強項是什么？

我在訓練中是誠肯的，也尊重我的老師與學生對我強項的認定，但是具體到什么是我的截拳道強項這還是一個機密。其可能是前手也可能是前腳攻擊，更可能是其它的。有一些東西可以大家來分享，但有一些東西也應該保密。

十、請羅列一下李小龍的第一代弟子并談論一下他們各自所長？

我與伊魯山度在一起訓練超過二十年，對他比較了解，而與其他人并沒有這樣深入接觸，所以我只能給大家說一下丹。伊魯山度先生是一個真正獻身于武術事業的大家，在這一領域中他的辛勤耕作遠遠超過了常人。他的最突出的特長在于研究、訓練、傳播武術上醉心成癖！

十一、您是何時又如何開始進行菲律賓武術訓練的？

我開始接觸菲律賓武術應該是最早開始于與李小龍在一起訓練的那個時候。記得在舊金山的唐人街李小龍功夫學校，我和伊魯山度跟李小龍一起訓練，當時依魯山度問我我是否了解菲律賓的艾斯克瑞瑪，我回答說我看過一些艾斯克瑞瑪的表演，但我對那并不感興趣。我只是想與李小龍學習截拳道的拳法踢技與擒摔。后來有一天伊魯山度邀請我是否愿意去加州斯托克頓與他一起加入到安吉爾·坎貝利斯的艾斯克瑞瑪教學中，于是就這樣我與丹成了親密朋友。在安吉爾·坎貝利斯的私人訓練中，我開始并沒有對艾斯克瑞瑪表現出太大的興趣，然而此時依魯山度卻鼓勵我要有耐力堅持下去。就這樣我們學到了大量的菲律賓武術之秘，再后來的對菲律賓武術進行研究中，我們研究的課題遠遠地超過了我們的預期。今天，我與丹在復蘇與推廣菲律賓武術中被賦予了世界級的榮譽。

十二、利器訓練與鈍器訓練有何不同之處，二者間的技術是否可以對換？

利器訓練與鈍器訓練其實是相類似的，只不過由于利器因為存在有尖銳的尖端與鋒利的刀刃而具備一些特殊用途罷了。要精通利器之術就須要深研用刀技巧，相對而言，鈍器則通常對技巧要求并不多，其更注重的應該是力量的訓練。一般情況下，利器與鈍器訓練進行交替練習有助于個人技術的成長。

十三、西洋拳擊與菲律賓拳擊有何異同？

西洋拳擊與菲律賓拳擊這兩種格斗形式都屬于手部攻擊藝術。但西洋拳擊只局限于拳打；而菲律賓拳擊攻擊時既可用開放手掌攻擊也可以握緊拳頭攻擊，菲律賓拳擊是卡利、艾斯克瑞瑪、阿尼斯空手搏擊的“產物”。

十四、請描述一下IMB學院的艾斯克瑞瑪課程內容？

IMB學院的卡利、艾斯克瑞瑪、阿尼斯的課程分為初中高三個階段。初級階段包括最為基本的協調運動。防御步法，攻擊與反擊技法；中級階段包括數字攻擊路線訓練與繳械技術及一些額外增加的用于培養對武器控制能力的外在套路；高級階段包括單、短棍訓練，其中徒手對冷兵的訓練也被包含在這個階段。

十五、您一般選擇哪些武器用做自衛？

我的武器選擇首選的是柯爾特式45自動手槍與單、半和全自動烏茲槍。其次是Ethica式手槍。接下來的選擇是艾莫森折刀。最后的武器選擇是藤棍，包括單藤棍、長短藤棍與雙藤棍。

十六、您能否解釋一下如下的專業術語？

DUMOG：纏斗或摔跤技術。

SIKARAN：踢技。

BUNO：器械。

LIMB，DESTRUCTION：用拳法或踢技或武器來瓦解或攻擊對手進攻中的肢體武器。

PARRY， CHECK， KILLING BLOW CONCEPT：阻擋對手肢體或器械進攻，同時用支持手（活手）控制對方持械手回撤并用自己肢體或武器對敵人進行還擊。

（責編：田文波）