如何矯正偏執(zhí)型人格

高欣大學(xué)畢業(yè)后考入某市一個政府部門工作。由于文章寫得好，且寫得一手好字，很受領(lǐng)導(dǎo)的賞識。但他性格怪僻、疑心重、特別固執(zhí)，經(jīng)常因為一些小事跟處長和同事們發(fā)生矛盾和口角，這使得領(lǐng)導(dǎo)和同事們都感到非常煩惱和不快。試用期滿后，他被辭退，又去一家合資企業(yè)做文秘工作。開始老總對他很滿意。但沒過多久，他因為辦簡報的事跟辦公室主任吵了一架。原因是他固執(zhí)己見，沒把主任的意見當(dāng)回事。后來因為一次會議的準(zhǔn)備工作做得不好，他受到老總的批評，又和老總鬧翻了。三個月之后他又去了一個新的單位……了解他的人都知道，他很有才氣、工作認(rèn)真、為人也很善良，可就是性格偏執(zhí)。這一性格上的毛病，不僅使與他共事的人難以忍受，也給他自己帶來了太多的苦惱。

偏執(zhí)型人格又叫妄想型人格。具有此型人格的人常有如下一些表現(xiàn)：①經(jīng)常進(jìn)行廣泛的猜疑。常將他人無意的、非惡意的甚至是友好的行為誤解為對自己有敵意的歧視行為。或無理由地懷疑自己會被別人利用及傷害而過分地加以警惕。②主觀片面性大。經(jīng)常不能正確客觀地分析周圍的事物，解釋問題時常從個人感情出發(fā)。③心胸狹窄。經(jīng)常產(chǎn)生不正常的嫉妒心理。對他人給予的“侮辱”或“傷害”總是耿耿于懷，不能寬容。④過分地自負(fù)，總認(rèn)為自己是正確的，對自己的能力估計過高，一旦遭遇挫折或失敗總是將責(zé)任歸咎于他人。⑤非常固執(zhí)。過分重視自己的看法和意見，即使是不正確的意見也要堅持，別人（包括上級領(lǐng)導(dǎo)）想改變他的意見和行為非常困難。

具有偏執(zhí)型人格的人常常缺少自知之明。他們往往不能與家人及同事融洽相處，無法形成良好的人際關(guān)系。具有偏執(zhí)型人格的男性多于女性。那么，該如何糾正這類人的偏執(zhí)型人格呢？

在臨床上治療偏執(zhí)型人格障礙多以心理治療為主，主要是針對患者敏感多疑、固執(zhí)和以自我為中心等人格缺陷進(jìn)行糾正。專家們常用的此類方法主要是：

1.認(rèn)知提高法。由于該病患者敏感多疑、對別人不信任，又不易接受別人善意的忠告，所以醫(yī)生首先要引導(dǎo)他們對偏執(zhí)型人格及其危害有個正確的認(rèn)識。醫(yī)生可通過一些具體病例向其全面介紹偏執(zhí)型人格的特點和危害，并以此使其端正對自己的認(rèn)識，使其自覺自愿地產(chǎn)生改變自身人格缺陷的愿望。提高患者對自身的認(rèn)知度是進(jìn)一步治療該病的先決條件。

2.交友訓(xùn)練法。要鼓勵該病患者積極主動地去結(jié)交朋友，在交友的過程中使其學(xué)會信任別人，消除自身的不安全感。交友訓(xùn)練的原則和要領(lǐng)是：①要真誠。患者要相信大多數(shù)人是友好的、可以信賴的。在交友過程中患者必須明確交友的目的在于尋求友誼和幫助、交流思想感情、消除心理障礙。②要主動。主動和別人交往是獲得友誼的最佳途徑。患者在交友中要主動地幫助朋友做一些力所能及的事，這有助于取得對方的信任和鞏固友誼。③要按照“心理相容的原則”交友。所謂“心理相容的原則”是指在交友的過程中要選擇性格、脾氣和自己相容的人交往，這有助于在心理上拉近彼此的距離。另外，在性別、年齡、職業(yè)、文化修養(yǎng)、經(jīng)濟(jì)水平、社會地位和興趣愛好等方面也存在彼此相容的問題。心理相容是發(fā)展合作、鞏固友誼的心理基礎(chǔ)。

3.自我療法。這種療法主要是通過患者進(jìn)行自我分析和矯正來改變自己的非理性觀念，使其避免走向極端。如可通過自我分析和矯正將其意識中的“我不能容忍別人一絲一毫的不忠”轉(zhuǎn)化成“我不是說一不二的帝王，別人沒有義務(wù)對我表現(xiàn)出絕對的忠誠，應(yīng)該原諒別人偶爾的不忠實”，將“世上沒有好人，我只相信我自己”轉(zhuǎn)化成“世上從來都是既有好人也有壞人的，我應(yīng)該相信那些好人”等。每當(dāng)自己出現(xiàn)了非理性的想法或偏激的行為時，患者一定要在事后對自己的心理進(jìn)行分析并加以轉(zhuǎn)化。如果以前的非理性思想或行為再次出現(xiàn)時，可把改造過的理性化觀念默念幾遍，以此來阻止自己的偏激行為。長此以往患者就會逐漸去除思想中極端偏激的成分。

4.敵意糾正訓(xùn)練法。此法有助于克服患者的敵意對抗心理，糾正患者的不安全感及對他人的不信任感。患者可從以下幾個方面對自己的心理進(jìn)行糾正：①要經(jīng)常提醒自己不要拒人于千里之外，不要總把自己擺在別人的對立面，要與人為善，要相信善待別人后別人也會善待自己，從而使自己從敵對心理的漩渦中走出來。這樣的心理暗示會明顯減輕患者的心理壓力和情緒反應(yīng)。②要懂得互相尊重的原則。患者應(yīng)該明白只有尊重別人，才能得到別人的尊重。要對幫助過自己的人真誠地說出感謝的話。③要學(xué)會微笑。患者應(yīng)經(jīng)常面帶微笑，并用微笑對待所有認(rèn)識自己的人。微笑能拉近人與人的距離，并可使患者的心情放松。④要學(xué)會忍耐。寬容與忍耐是人與人之間和睦相處的法寶。寬容別人其結(jié)果常常是寬容了自己。忍耐像應(yīng)酬一樣是每個人立足于社會不可或缺的東西。一味地計較，只能使自己更加難受，更加苦惱。■