論歌唱共鳴的訓練

【摘要】歌唱共鳴是聲樂技巧的一個重要組成部分，是聲樂訓練的重要內容。聲音是否豐滿洪亮，主要看歌唱者掌握及運用共鳴的能力如何。正確運用共鳴的技能技巧，能夠使歌聲更加優美，對歌唱者完美詮釋藝術作品及舞臺表現都有著重要的意義。

【關鍵詞】共鳴腔；訓練；聲部；運用

【中圖號】J616【文獻標示碼】A【文章編號】1005-1074(2008)10-0116-01

1共鳴的產生及共鳴腔體的劃分

人的聲帶是兩條極短而又十分嬌嫩的振動體。從聲音生理學上講，在歌唱發聲中，呼出的氣流沖擊和振動閉合的聲帶產生音波，即基音。基音非常輕弱，但它能在人體共鳴腔中引起共振，產生泛音，使音量得到極大的加強，這在聲樂上被稱為：“共鳴”。在歌唱中，我們通常把共鳴腔體分為三個區域，即口咽腔共鳴區、頭腔共鳴區和胸腔共鳴區。

1.1口咽腔共鳴區指包括口腔、喉咽腔、后鼻咽腔等部位，這里是聲音產生共鳴的第一共鳴區，對聲音的色彩和音量的大小都起著決定性的作用，是頭腔共鳴和胸腔共鳴的基礎 。

1.2頭腔共鳴區主要是指人體頭部腔體產生的共鳴，也叫頭聲。頭部共鳴器官包括鼻腔、上頜竇、頜竇、蝶竇、篩竇。鼻腔是頭部腔體最大的共鳴區域，是頭腔共鳴的基礎，也直接影響著其它共鳴器官的共鳴質量。除此之外，在頭部最高位置的頜竇也是演唱高音極為重要的共鳴體。

1.3胸腔共鳴區是指發聲時由胸腔產生的共鳴。胸腔共鳴是歌唱發聲中最低的共鳴區，它所產生的聲音沉穩而渾厚，很好的利用它可以使我們的歌聲更有威力、更加輝煌。

2歌唱共鳴的訓練

2.1氣息通暢是基礎學聲樂的人常說：“不會呼吸就不會歌唱”！人們用數以萬字的文章來詮釋：說話的呼吸與歌唱的呼吸是有差別的；歌唱的呼吸是需要腔體來控制的等等。總之，對聲樂而言，呼吸是一項十分靈活的技術。筆者按演唱時聲音高低強弱的不同，將聲氣協調的技術要點大體上歸納為以下四種情況。

2.1.1聲高氣在底唱高音時，一方面要注意喉頭擋氣、下插的動作，更主要地要加大氣柱對抗的強度。在做到中聲區腰緊繃、橫膈膜向下墜壓的基礎上，更要強調、突出后腰肌的同步迅猛向下墜壓的力度，以加大腹腔壓力，使高音的高頻率、多共鳴、高位置的動力有巨大驅動的根本保障。

2.1.2聲低氣要提當歌唱的聲音在中低聲區，尤其是旋律下行的句尾長音時，容易產生聲低氣懈的狀態，致使聲音位置低、音也偏低。因此在聲低時要“提氣”——丹田向里彈，同時注意腰緊繃，尤其是努力保持橫膈膜向下墜壓的狀態。

2.1.3聲強氣下墜在同一音高，聲音的強弱取決于呼氣所給予聲帶壓力的大小，壓力大聲就強，壓力小聲就弱。在唱漸強時要不斷加大腰腹部氣柱對抗的強度，只有橫膈膜向下墜壓的力度越大，才能反向刺激呼氣給予聲帶的壓力更大，聲音也越強。

2.1.4聲弱氣要強聲音的弱唱必須保持強呼吸的基礎上，更要突出要緊繃、橫膈膜墜壓所形成的氣柱對抗的能量。惟有這樣才能保證聲音頭腔共鳴的穩定持久。

2.2聲門適度是前提歌唱中要想產生好的基音，聲帶閉合必須適度。這是獲得良好共鳴的前提。我國著名聲樂教育家沈湘教授在他的論著中明確闡述：“要想讓‘聲門’適度，先不能在發聲時主動閉合聲帶，這樣容易把‘門’關死，嗓子上老掛勁兒。在聲門上找氣兒不找勁兒，感覺氣和聲音混在一起，一道兒從‘嗓子眼兒’出來。但是，‘嗓子眼兒’感覺不在聲帶處，而是在上胸部，美聲唱法在第二紐扣處，這就是音源的發聲位置。起音時在‘嗓子眼兒’的位置上輕輕一‘嘆氣’，氣一碰‘嗓子眼兒’就響了”。筆者認為：聲帶上“不準掛音、不準用勁兒、不準通氣兒”是感覺上的三不準。聲門是否適度，也應該通過感覺來檢查：一是嗓子周圍與下巴都很松弛沒有任何感覺就對了；二是用“內聽覺”與“外聽覺”去檢查音色是否明亮、優美動聽。具體地分析就是：基音產生的頻率形成聲音的音高，其中也包含著母音的音型。基音頻率決定音高，泛音頻率決定音色，基音不純，泛音也雜。因為，聲帶也像兩根繃著的弦兒，除整弦兒振動產生基音頻率之外，同時每根弦兒還能產生分段振動的泛音頻率，分段振動時又可以連續分段，于是就出現了較快和快的“泛音組合頻率”。這種特別快的振動頻率產生的音高，可以使人的聽覺出現色彩明亮的“視覺效應”。如果聲帶閉的太緊，干擾了兩條聲帶各自產生的分段振動，于是只有整體振動的基音頻率，沒有分段振動的泛音組合頻率，所以聲音就不亮，共鳴效果差。只要“聲門適度”，嗓子上沒有任何多余的勁兒，明亮的泛音音色就會被動的出現，共鳴器官才會自然而然地令音色極致發揮。

2.3穩定喉位是關鍵我們經常能夠聽到一些不完美的歌唱，一種是捏緊喉嚨，咧著嘴巴擠唱出的白、尖、卡式的高音。令一種是盲目撐大喉嚨，壓低舌根，發出一種自認為是打開的、粗壯結實的低音。造成這些問題有的是喉嚨沒有打開；有的是喉嚨錯誤打開；還有的是喉嚨已經適度打開，歌唱時卻沒有保持住等原因。針對打開喉嚨的問題，筆者建議如下。

2.3.1“打哈欠”式的無聲練習打哈欠是生活中常做的動作。打哈欠時人的口咽腔、鼻咽腔得到最大限度的打開，這種打開是舒服不僵硬的，自己容易感覺到喉頭的下沉，又很符合科學發聲狀態的要求，重點是歌唱時保持住這種狀態就對了。

2.3.2以“O”母音為主的練聲音階發聲練習中多用“O”母音是容易保持喉嚨打開的好辦法，以“O”為主或引腹與其它母音交替的練聲都很有效。這個母音能控制嘴的張開度，使歌唱者容易放松喉部緊張的肌肉，自然而然地打開喉嚨將聲音直接落到胸口上，有利于歌唱者把握聲音集中的方向，有利于共鳴音色美好的產生與發揮。