省力學(xué)步（１２個月）

到了寶寶學(xué)走路的時(shí)候，誰是家里最累的人呢?恐怕要數(shù)扶著寶寶走路的家長了。彎著腰，低著頭，時(shí)間一長，大人怎么受得了。有沒有一些省力的方法，讓大人偷偷懶呢?

做好準(zhǔn)備，學(xué)步更省力

提前做好寶寶學(xué)步的準(zhǔn)備工作，讓寶寶快點(diǎn)學(xué)會走路，縮短學(xué)步時(shí)間段，家長自然更省力了。

準(zhǔn)備1 刺激腳心

媽媽用手輕揉寶寶的腳心，重點(diǎn)是腳尖之后的部分，每次持續(xù)1～2分鐘，每天幾次，可使寶寶兩腳的動作趨于扎實(shí)，以縮短學(xué)步的時(shí)間。

準(zhǔn)備2 蹬車練習(xí)

不是讓寶寶真正去蹬自行車，而是進(jìn)行虛擬蹬車的動作：讓孩子仰臥。抬起雙腳高高懸空，并做搖晃運(yùn)動，然后像蹬自行車那樣兩腳做有節(jié)奏的轉(zhuǎn)動。每次持續(xù)5～6分鐘，有利于腳心的血液循環(huán)，增長腳力。

準(zhǔn)備3 下蹲動動

在寶寶的腳下放一件玩具，吸引他蹲下拾起再站立，鍛煉寶寶腿部的肌肉力量。

準(zhǔn)備4 學(xué)習(xí)扶站

設(shè)置高度合適的小欄桿，父母在不同的位置逗引他，鼓勵他扶著欄桿挪動步子。

準(zhǔn)備5 合適的衣物

孩子在走路前，通常穿軟底鞋，但學(xué)步時(shí)，家長應(yīng)給孩子穿軟硬適中的鞋子，衣褲也要較寬松，以方便行走。

正確的偷懶方法

多用學(xué)步帶

寶寶剛開始學(xué)走路的時(shí)候，媽媽用兩手扶著寶寶的腋下，喊著“一二一一的口令。邁著適合寶寶的小步子，帶動寶寶朝前走。這個方法對寶寶最安全，但大人半蹲著很辛苦，不妨用學(xué)步帶圍住寶寶的前胸，大人從后面提著學(xué)步帶的另一端來幫寶寶找平衡，這樣就省力多了。

Tip：媽媽也可以用家里的圍巾、寬布條等來代替學(xué)步帶，幫助寶寶學(xué)走路，

不正確的偷懶方法

拖拉手臂

有些父母喜歡牽著寶寶的胳膊學(xué)走路，這種方法雖然省力，卻有可能因?yàn)榇笕藸坷鴮?dǎo)致孩子的手臂關(guān)節(jié)脫臼。脫臼的寶寶會突然大哭，手臂不敢活動，這時(shí)媽媽千萬不要轉(zhuǎn)動或按摩寶寶的手臂，應(yīng)馬上找專科醫(yī)生復(fù)位關(guān)節(jié)。如果經(jīng)常如此，可能造成寶寶手臂習(xí)慣性脫臼，影響肘關(guān)節(jié)的正常發(fā)育，所以千萬不要用力拉扯寶寶的胳膊。

過使用學(xué)步車

研究表明，由于寶寶走路的速度、步態(tài)，與用學(xué)步車的滑行方式大不相同，故學(xué)步車不僅不能促進(jìn)寶寶的運(yùn)動發(fā)育，反而會延遲寶寶爬行、獨(dú)自站立和行走等方面能力的發(fā)展，所以最好不用學(xué)步車。如果使用，一定要控制好時(shí)間，不要超過半小時(shí)。

寶寶剛開始學(xué)走路的時(shí)候，媽媽用兩手扶著寶寶的腋下，喊著“一二一”的口令，邁著適合寶寶的小步子，帶動寶寶朝前走。這個方法對寶寶最安全，但大人半蹲著很辛苦，不妨用學(xué)步帶圍住寶寶的前胸，大人從后面提著學(xué)步帶的另一端來幫寶寶找平衡，這樣就省力多了。

Tip：媽媽也可以用家里的圍巾、寬布條等來代替學(xué)步帶，幫助寶寶學(xué)走路。

扶物行走

寶寶慢慢找到了走的“感覺”。兩條小腿開始用力抬高，向前邁步而不是蹭步。這時(shí)，可以多讓寶寶扶著小床、欄桿或沙發(fā)移步。如果媽媽不放心，可以將雙手放在他腋下，手勁兒慢慢變虛，盡量讓他獨(dú)立走動，直到慢慢松手。

1個小認(rèn)知

寶寶身體各部位的發(fā)展與發(fā)育都很快。他能依照自己的意志坐著、站著、走路或者抓取物品：因此，不再處處需要他人的幫忙，開始學(xué)習(xí)獨(dú)立，當(dāng)他發(fā)展到能夠以他人所能了解的，方式表達(dá)自己的需求與期望時(shí)。，就逐漸開始自立了。

1首兒歌

我是個小孩，我需要表揚(yáng)。

我是個小孩。我需要夸獎。

我是個小孩，我需要鼓勵。

其實(shí)每個人都一樣。

每天起來第一件事。

照著鏡子對自己說：

“你最好呀你最棒!”

1個游戲

退后爬——寶寶已徑向前爬行得很順溜了，那么讓他退后爬吧，看看是不是也能那么順溜。還可以在寶寶的背上放一個枕頭，跟寶寶比賽爬行，中途誰的枕頭掉下來，誰就輸了。這樣還能訓(xùn)練寶寶保持平衡。

1個本領(lǐng)

平衡練習(xí)——寶寶在生活中很喜歡爬上爬下，進(jìn)行平衡練習(xí)。可以在一個牢固的箱子上或者一個不太高但平穩(wěn)的衣物筐上，讓寶寶爬上爬下。不過要注意安全，而且最好能在地上鋪一層被子或者墊子，以免寶寶磕傷。

1個小測試

腸套疊是否最容易發(fā)生于1歲以內(nèi)的寶寶

A 是

B 否

答案：(A)

一個玩具

DUBY澳貝海洋疊疊杯 價(jià)格：59元

寶寶洗澡時(shí)，可將海洋疊疊杯放在水中玩耍海洋疊疊杯可由大到小或由小到大地疊起，訓(xùn)練寶寶的動手能力。不同顏色和造型的杯子，可教會寶寶辨認(rèn)不同的顏色和動物，訓(xùn)練寶寶的視覺。立體凹凸紋質(zhì)感可以刺激寶寶觸覺的發(fā)展，水流帶帶動水車旋轉(zhuǎn)，激發(fā)寶寶的想象力。

一本書

《我喜歡的鵝媽媽童謠》

“鵝媽媽童謠”起源古老、歷史悠久，在歐美國家是耳熟能詳?shù)挠變簡⒚勺x物一童謠中帶著民間文學(xué)特有的質(zhì)樸和幽默，輕松自然、朗朗上口。