放飛心情，遠(yuǎn)離抑郁

《遠(yuǎn)離抑郁癥·焦慮癥》這本書是《非常健康6+1》系列醫(yī)學(xué)科普叢書(共36個病種，一病一書)中的一本，該套叢書由裘法祖院士主編，百名醫(yī)學(xué)專家聯(lián)手打造，并由江蘇科學(xué)技術(shù)出版社推出。該套叢書秉承“讓醫(yī)學(xué)歸于大眾”的宗旨，把醫(yī)學(xué)知識準(zhǔn)確地轉(zhuǎn)化為通俗易懂的語言，用深入淺出的詞句表達(dá)出來，既貼近生活，又輕松有趣。

窺一斑而知全貌，從《遠(yuǎn)離抑郁癥·焦慮癥》這一本書人們就可以大概了解該套叢書的特點(diǎn)。

“有時候，情緒低落，對平時喜歡的事提不起興趣……”

“有時候，感到精力明顯減退或無原因的疲乏……”

“有時候，不愛活動，渾身發(fā)懶……”

“有時候，常有這樣那樣的病痛，可就是查不出原因……”

這就是新鮮出爐的《遠(yuǎn)離抑郁癥·焦慮癥》的開篇。通讀全書，她會告訴迷茫惆悵的你：情緒低落、思維遲緩和運(yùn)動抑制是抑郁癥最具參考價值的三大癥狀。

抑郁癥是一種常見疾病，每十位男性中就有一位可能患有抑郁；而女性則每五位中就有一位患有抑郁。抑郁癥嚴(yán)重困擾患者的生活和工作，給家庭和社會帶來沉重的負(fù)擔(dān)，約15％的抑郁癥患者死于自殺。美國每年因抑郁癥造成的經(jīng)濟(jì)損失達(dá)到437億美元。世界衛(wèi)生組織、世界銀行和哈佛大學(xué)的一項聯(lián)合研究表明，抑郁癥已經(jīng)成為中國疾病負(fù)擔(dān)最重的疾病之一。但是由于認(rèn)識不足，絕大部分的抑郁癥患者沒有得到正確的診斷治療。在這樣的情況下，江蘇科學(xué)技術(shù)出版社策劃出版了該書，旨在讓讀者認(rèn)識抑郁，了解抑郁，最終遠(yuǎn)離抑郁，健康幸福地生活下去!

在輕松愉快的閱讀氛圍中，讀者獲得的是科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)尼t(yī)學(xué)知識。書中被稱為“精神感冒”的抑郁癥，日益成為人類生命和生活的最大威脅。人有七情六欲，其七情為：喜、怒、哀、樂、悲、思、恐，按照現(xiàn)代理論，都?xì)w屬于情緒表達(dá)的范疇，而抑郁癥不同于情緒低落。著名精神病學(xué)家施奈德說，抑郁實為機(jī)體生命功能的抑郁。生命功能抑制，則人的精神和情緒表現(xiàn)出“三低”、“六無”和“四不”。“三低”即心境低落、興趣和愉快感喪失，容易疲勞；“六無”則為無趣、無能、無助、無望、無意義、無價值；“四不”即不能正確認(rèn)識，不能充分理解，不能坦然接受，不能毅然治療。諸如此類的語言，是不是很親切呢?書中沒有生硬的教條，而是讓你掌握自我健康管理的技能，將使“最好的醫(yī)生是自己”成為事實。

面對現(xiàn)實，展望未來。盡管有諸多的壓力，盡管有諸多的苦悶，生命的長河都是無止境的，用你的人生閱歷，用你對人生的睿智感悟，來正確面對你處的任何一種困境。抑郁無情，防治有道，抑郁防治固然任重道遠(yuǎn)，但畢竟會遠(yuǎn)離你我他。抑郁或焦慮癥的朋友要知道“海內(nèi)存知己，天涯若比鄰”，讓本書為你撥開云霧，重見溫暖明媚的陽光吧!

《非常健康6+1——遠(yuǎn)離抑郁癥·焦慮癥》

作者：郭國際，唐大中、郭菲

出版社：江蘇科學(xué)技術(shù)出版社

出版日期：2008年1月

定價：10.00元