如果沒有到過美國,你永遠不會知道這個國家有多少個協(xié)會。
美國建立一個新的協(xié)會,只要不違法,手續(xù)就并不太難。
一個普通的美國人,可能同時是好幾個協(xié)會的會員。而這些協(xié)會,可能你在睡夢中都從沒聽過它的名字。如果你喜歡收集啤酒瓶子蓋,你可以去做瓶子蓋協(xié)會的會員;如果你喜歡古代硬幣,你可以去做英國古代硬幣協(xié)會或是法國古代硬幣的協(xié)會的會員;如果你熱心公益,你也可以成為諸如“地雷受害者”救助協(xié)會的會員;如果你身患某種疾病,你也可以找到這種病特有的協(xié)會……
那些如雨后蘑菇般蜂擁而起的協(xié)會,究竟有什么用呢?很多此類協(xié)會都是純義務(wù)的,是什么支持它們繼續(xù)存在下去呢?
這個問題,既是社會學家的課題,也是心理學家的課題。社會學家會從社會結(jié)構(gòu)、經(jīng)濟成分等角度去分析,而心理學家,則給出了另外一個答案:協(xié)會的多少,同人性有關(guān)。
人性,永遠是心理學家研究的主題。當那些心理學家們發(fā)現(xiàn),有許多退休、搬家或是親人去世的人,他們會在某個特定時刻表現(xiàn)得特別脆弱,而且身體也會產(chǎn)生一些莫名其妙的小毛病。尤其是面臨搬家時,年富力強的青年人、中年人常常會感到喜悅,而老人和孩子卻常常郁郁寡歡,有時候還會伴隨著抑郁狀態(tài)和免疫反應(yīng)減弱。為什么同一件事,卻會對不同人群有著截然不同的反應(yīng)?
心理學家從人性的角度上解釋了這個問題:那些年輕人或是中年人,因為搬家往往是他們主動的選擇,他們在思想上做好了準備,因此在面臨人際關(guān)系和社會環(huán)境的改變時可以很好地適應(yīng);而對于老人或孩子,他們感到的卻是原有社會關(guān)系和社交網(wǎng)絡(luò)的斷裂,感到就此會失去很多老朋友。
因此一旦搬家后,老人和孩子往往會無精打采一陣子。這個時間的長短,視每個人的個體承受力和找到新朋友的速度而定。有些人可以很快適應(yīng),但有些人,卻會從中感到挫折,進而產(chǎn)生一種被拋棄的感覺。
心理學家建議:去找些社會團體來做心理支援。這種團體被稱為“心理支持”。它的作用是,讓人們可以快速、穩(wěn)定地建立一種新的社會關(guān)系,并可以從中得到安全的支持。這種團體當然可以由身邊的普通人組成,但它必須具備兩個特性:安全、穩(wěn)定。安全的意義在于,人們必須從心理上對這個團體不抗拒,并且相信這個團體中大家都有類似的困惑(或面臨同樣的情景,比如喜歡瓶子蓋卻不被人理解)。穩(wěn)定的意義其實也同安全相關(guān):沒人喜歡一個隨時可能解體的團體。
那些搬家后的人,可以通過社區(qū)來達到快速重建關(guān)系網(wǎng)的目的。可要是有人說:搬家對我倒不是什么大事,我現(xiàn)在失戀了,該怎么辦?或是,我剛剛參加工作,初到異鄉(xiāng),我該怎么辦?
其實處理這些心理不安的方法都差不多,都可以從“心理支持”上入手。你需要的,只是找到你最能信賴的那個“重要的人”,然后構(gòu)建你的支持系統(tǒng)。
所謂“重要的人”,指的是那些你可以信賴,并愿意與之交流的人。你可以從和他們的溝通中,得到撫慰和安寧。
有心理學家說:人的心理問題,都是從社會關(guān)系中產(chǎn)生的,當然,它也能在社會關(guān)系中解決。這話說得沒錯。你,完全有能力構(gòu)建你自己的協(xié)會,讓你生活得更好。因為,一個支持你的團體,會直接影響你的內(nèi)心。
圖/魏克 編輯/蘆淼
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