女人，別讓瘦身成為美麗

愛美是女人的天性，減肥瘦身是愛美女性永恒的話題。很多女性，甚至是已很苗條的女性，都希望使自己更加苗條，成為所謂的骨感美女。但過度節食和不當的瘦身方式，會給身體帶來極大危害，尤其可能引發一些婦科病。

個案一：節食引發閉經

身高1、66米的吳琳體重60公斤，本來也不算胖，但自從跟趙銘談戀愛，得知他喜歡骨干美人后，吳琳就發誓要減肥。在朋友的推薦下她使用了一種知名品牌的減肥藥，不過三個月時間，體重就明顯地減少了7公斤。按說這效果不錯了，但吳琳不肯罷休，堅持繼續減肥：說一定要減到標準的苗條身材才行。

可是，服藥一年后，吳琳發現原來60公斤的體重減到了40多公斤，體重是減了，新的煩惱事卻也來了：她連著好幾個月都沒有來例假。在醫院做了一系列的詳細檢查后，婦科專家告訴她，這是她亂吃減肥藥和過度節食引發的閉經。

專家解答：體重過輕可導致代謝和內分泌紊亂。過度節食是造成這種狀況最常見的原因，醫學上稱為神經性厭食癥。體重下降造成閉經較為迅速，而體重即使恢復了，內分泌功能也不會很快恢復，所以病人可能會在較長時間內處于低雌激素狀態。雌激素長期缺乏會帶來諸如內外生殖器官和乳房的萎縮，以及骨質疏松等狀況。

對策：1 對于閉經的厭食患者來說，應該在婦科內分泌醫生的指導下，進行雄孕激素補充治療，恢復雄激素與雄激素的比例及正常的代謝。

2 矯正行為，適當更換環境，慢慢改變舊有習慣，逐步促進飲食由少至多，使體重每周增加1至2公斤。

個案二：塑身內衣引發炎癥

生完孩子后的劉梅發現，無論自己采用何種方法，她的體形就是恢復不到生育前，這對愛美的她來說，可是件痛苦的事。聽朋友介紹，瘦身衣的塑身效果不錯，也省了節食的苦，劉梅就花兩千多元錢買了套塑身內衣。穿上它倒是“收腹挺胸’了，可正當她覺得這錢花得值的時候，開始感到下半身被什么東西灼透了似的，火辣辣地刺痛，子是前往醫院求診，醫生診斷其為陰道炎，惹禍的就是那套塑身內衣。

專家解答：女性塑身內衣一般為化纖材料，通氣性差，不吸汗，長期穿著易致接觸性皮炎和陰道炎。此外，長時間穿束身衣可致血液循環不暢和汗液排泄不暢，導致外陰處潮濕，潮濕的環境有利于霉菌的生長，惹發女性的霉菌性陰道炎。

對策：1 盡量不要穿太過緊身的內衣內褲和有特殊塑身功能的內衣內褲，尤其是夏季，內衣褲一定要選擇吸汗性能好、無刺激的棉織品。

2 如果一定要穿美體內衣，必須購買質量信譽和質地都較好的正規品牌產品，并要特別關注自己身體的每一點變化，有不適反應時就別再穿了。

3 每次不要穿著太長時間，一般一次穿著不要超過4小時，且不能天天穿。

個案三：運動不當引發婦科病

汪蘭是位新媽媽，她擔心自己的身材會因為生育而走樣，所以生產僅兩星期后，就迫不及待地開始做減肥運動了。其結果是，會陰傷口不小心被撕裂了，她不得不又返回醫院重新縫合。醫生警告她，不可那么早進行產后減肥運動，否則會引發一系列婦科病。

專家解答：有些女性產后不久便迫不及待地開始瘦體健身，希望早日恢復姣好身材。但產后瘦身不宜太早開始，應在產后6周、身體狀況大致恢復以后再進行。如果急于求成，會影響子宮復原和傷口愈合，易引起子宮出血、感染及陰道膨出和子宮脫垂。同時要注重不可劇烈運動，因為長期劇烈運動也會抑制下丘腦功能，引起月經不調，如初潮延遲、月經稀少和閉經等。

對策：1 自然產、沒有產后大出血情況的媽媽，在生產后2至3天就可以下床走動、3至5天后就可做一些收縮骨盆的運動，而在產后兩個星期，就可以做柔軟體操或伸展運動：至于剖腹產的媽媽，則視傷口愈合情況而定，一般來說，產后一個月可開始做伸展運動，而產后6至8周才適合做鍛煉腹肌的運動。

2 運動不要太劇烈以防運動傷害。女性不宜進行長時間的騎車運動，長時間的騎車運動，易導致外陰部血腫。

3 經期不要進行劇烈運動。經期劇烈運動有可能使經血從子宮腔逆流入盆腔，隨經血內流的子宮內膜碎屑有可能種植在卵巢上，形成囊腫。