西方有葡萄釀的酒,東方有茶葉泡的茶。茶酒適度飲用都有疏經活血的功效,而論起調節身體狀況的能力,茶則更勝一籌了。
菊花茶:挺身而出抗輻射
由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶,是每天接觸電子污染的辦公一族應必備的一種茶。因為茶中的白菊具有去毒的作用,對體內積存的濁氣、有害性的化學和放射性物質,都有抵抗、排除的療效。
特別提示:重陽節的時候,講究喝菊花茶酒這個傳統,就是為了達到清熱解毒的目的。
減壓茶:輕輕松松降下來
減壓茶由緩和不安及憤怒的草藥制成。工作生活中的壓力,尤其是短期內的精神重壓,會引起血管收縮、虛冷,這樣脂肪就會積聚,長此惡性循環下去,會導致發胖。在有壓力感的時候,不時喝上一杯減壓茶,讓血管的負荷降下來,也防止你嬌好的身材臃腫起來。
特別提示:睡前飲用有助于入睡安穩,不過不用擔心,白天喝不會讓你迷迷糊糊。
甜茶:喝個水飽能解餓
規定用餐以外的時間里,即使是餓得心發慌,吃一點零食在一些單位,尤其是外企是很忌諱的事情。不過,喝杯茶,領導是沒有異議的。從薔薇科植物葉子中抽取的甜味制成的甜茶,由于對腦部飽腹中樞的刺激,控制了食欲,達到解餓的效果。
特別提示:吃席前喝一杯,并且進餐中增加咀嚼食物次數,就可以暗中減少你的食量。
烏龍茶:等量飲進酒醒來
宴會上推杯換盞,氣氛越炙熱,醉酒的人越多。要想早些醒酒,喝同量的烏龍茶。它能夠防止身體虛冷,攝取酒精和積聚體內的膽固醇,帶來熱量。
特別提示:利尿解毒的烏龍茶熱飲效果最好。
蘆薈茶:以假亂真把煙戒
吞云吐霧的感覺真好,可是一旦因吸煙引起病變后,則悔之晚矣。好煙如命的倩女俊男們,為了健康還是趕快戒煙吧。想抽上一口的時候,泡一壺蘆薈茶,那與香煙相似的獨特的苦味,是嘴饞時最好的替代品。
特別提示:蘆薈茶不僅有助于戒煙,而且會促進排泄及新陳代謝。
枸杞茶:時不過三治便秘
枸杞茶其實也是一道中藥。如果一個人連續三天沒有排便,就該買點沒特別苦味的枸杞茶喝上一杯了。因為枸杞能夠清理附著在腸壁上的宿便。
特別提示:晚上多喝一點,隔天上午自會神清氣爽,不再有倦怠。
羅漢果茶:減肥也能嘗甜頭
為了保持婀娜的身材,女性要和甜食說再見。可是總有嘴饞的時候,要是有一種甜味純正,熱量很低的茶,你會不會喝?羅漢果茶就是這樣的佳飲。
特別提示:雖然甜如砂糖,熱量卻幾乎等于零。
艾蒿茶:清理積水消浮腫
出現浮腫,尤其是臉部浮腫,影響你的工作狀態。浮腫的治療主要是排除體內多余的水分,達到消腫的效果。在浮腫的日子里,堅持喝艾蒿茶,有利尿解毒的功效,是消腫的干將。
特別提示:長期減肥體重沒有明顯下降的人們,不妨嘗試喝一喝。
普洱茶:鏟除脂肪平小肚
中國茶多數都有促進脂肪代謝的效果,普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素,有增強分解腹部脂肪的功效。
特別提示:普洱茶有一點特殊的味道,但不苦。〖編輯:安然〗