好心情,是相當寶貴的。“天的心情好了,天就晴朗了;水的心情好了,水就流淌了;花的心情好了,花就開放了;鳥的心情好了,鳥就飛翔了。打開心靈的天窗,讓陽光漫步;做個陽光的人,把愛付出。你的心情好了,你就微笑了;我的心情好了,我就快樂了;他的心情好了,他就歌唱了;大家的心情好了,世界就祥和了。”
心情不是天賜之物。若要長期保持一個熱情、歡樂、安寧的好心情,就要造就“天天都是好日子”,而這也是“好心情”創造出來的。這就要求人們在觀察事物時應將著眼點放在好的方面。在人生每個過程中,時時處處有一條亮麗的風景線,以提升自己日常生活以及處理人際關系的信心。因為一切事物都具有兩面性、多面性,經常是福禍相因,安危相混,善惡相移。我們的頭腦要保持冷靜,看透它每次出現的狀態,巧妙地趨福避禍,守安防危,揚善抑惡。如自然界中的一年四季春夏秋冬,每個季節都有其兩面性,我們應盡情享受其善的方面、美的方面,潤澤我們的心田。宋朝天門慧開禪師有一首傳誦千古的偈:“春有百花秋有月,夏有涼風冬有雪。若無閑事掛心頭,便是人間好時節。”偈中啟發我們,境由心生:春天的花令人心花怒放,秋天的月令人心曠神怡,夏天的風令人暑氣盡除,冬天的雪令人神朗氣清。一年四季應欣賞其美的一面。若能如此,一生就能“天天都是好日子”、“時時都是好時節”,就沒有那些“春寒料峭,夏日火燃、秋風蕭瑟,冬雪凄飛”的傷情憂心了。有一些人,明明是好的事情,偏向壞處想,自己折磨自己,人生有何樂趣可言。
造就一個好心情,還要克服一個不良的心理因素——貪婪。一個貪婪的人,在追求過程中,抑郁、憂傷、煩厭、懺悔、悲愁、憤怒、怨恨、恐懼、痛苦的心理必然伴隨而生,而人一貪婪,必定是“人心不足蛇吞象”。貪婪無止境,不說喪失了一個好心情,敗身喪志甚至從地球上消失也在所難免。如此“尋尋覓覓,冷冷清清,凄凄慘慘戚戚”,何不做人單純點,思慮簡約點,所求稀少點,待人平和點,世事看破點,逍遙自在,悠哉悠哉!
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