孿生姐妹雙壽星

去年，筆者前往加拿大卡爾加里市探親，當(dāng)?shù)亍稏|方報(bào)》等新聞媒體報(bào)道了該國(guó)一對(duì)105歲的孿生姐妹壽星的事跡。她們創(chuàng)造了孿生姐妹最長(zhǎng)壽的世界紀(jì)錄，并得到了吉尼斯世界紀(jì)錄的正式確認(rèn)。這對(duì)孿生姐妹的長(zhǎng)壽事跡給筆者留下了深刻的印象。

這對(duì)姐妹花壽星名叫埃倫·羅伯森和莎拉·詹默金，她們生于1902年5月29日，家住加拿大南部薩斯喀徹溫省的一個(gè)叫沃爾特的小鎮(zhèn)。父親叫霍爾，母親叫詹妮。她們是霍爾夫婦的第九和第十個(gè)孩子。埃倫和莎拉4歲的時(shí)候，父親就去世了，撫養(yǎng)10個(gè)孩子的重?fù)?dān)完全落在了母親詹妮的身上，生活異常艱辛。

小姐妹8歲時(shí)，全家搬遷到加拿大中南部的溫尼伯市。據(jù)埃倫回憶：那個(gè)年代雖然沒有現(xiàn)在這么多現(xiàn)代化的便利設(shè)施，沒有照明和汽車，家庭生活很艱辛，但我們依然生活得快樂。埃倫回憶說：“兒時(shí)的妹妹莎拉永遠(yuǎn)是一個(gè)‘開心果’。她似乎總是樂呵呵的，你可以從她的照片上看得出來，而我當(dāng)時(shí)則是個(gè)小討厭。”童年的埃倫和莎拉不僅穿一樣的服裝，而且總是形影不離，即使到晚上也高高興興地手拉手上街玩耍，從不感到害怕。

不向困難低頭，保持樂觀的良好心態(tài)，是她們健康長(zhǎng)壽的一個(gè)重要原因。

這對(duì)姐妹長(zhǎng)大后各自結(jié)婚成家，并各奔東西。姐姐埃倫留在了溫尼伯市，妹妹莎拉則遠(yuǎn)嫁到美國(guó)西南部的亞利桑那州。去年5月29日，正在療養(yǎng)院休養(yǎng)的埃倫迎來了105歲生日，她的至愛親朋幾乎全部到場(chǎng)，為她舉行了一個(gè)盛大的生日慶祝聚會(huì)。她的孿生妹妹莎拉則在美國(guó)亞利桑那州，過了這一意義不同尋常的105歲生日。

現(xiàn)在，姐姐埃倫除了耳朵有點(diǎn)背外，依舊精神矍鑠，詼諧風(fēng)趣。生日這天，她坐在輪椅上接受了當(dāng)?shù)仉娨暸_(tái)記者的采訪。她笑著說：“能夠成為一個(gè)孿生姐姐，我很幸運(yùn)。”關(guān)于她的長(zhǎng)壽秘訣，埃倫總結(jié)道：一是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，二是樂善好施，三是愛好清潔，四是從不吸煙。

埃倫一生酷愛運(yùn)動(dòng)。據(jù)粗略統(tǒng)計(jì)，她曾在腳踏車上騎行了16萬公里。直到93歲，她還在一家養(yǎng)老院當(dāng)有氧健身操教練，每次長(zhǎng)達(dá)1個(gè)小時(shí)。她74歲的兒子狄克遜·羅伯森介紹說，當(dāng)時(shí)那些學(xué)員們每次只能上半小時(shí)課，因?yàn)樗麄兏靖簧纤墓?jié)奏。

“生命在于運(yùn)動(dòng)。”堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，是她們健康長(zhǎng)壽的又一個(gè)重要原因。

埃倫不僅注重堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，還注重保持頭腦的清醒，以養(yǎng)心健腦。她23歲的曾孫喬丹·皮克托介紹說，老太太有保持頭腦清醒的獨(dú)家心得：“看書、打牌，她總可以找到讓大腦神經(jīng)保持興奮的法子。”當(dāng)記者問及對(duì)年輕一代有何忠告時(shí)，埃倫強(qiáng)調(diào)做人應(yīng)當(dāng)樂善好施。她說：“在我看來，每個(gè)有收入的人，都應(yīng)當(dāng)為一名海外的孩子提供資助。現(xiàn)在人們掙這么多錢，我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)與他人分享。”

懷有慈心愛心，樂于愛人助人，也是她們實(shí)現(xiàn)健康長(zhǎng)壽的一個(gè)至關(guān)重要的原因。

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