馬曉威：運動，就是帶著孩子一起玩

母子三人，三輛山地自行車，齊齊地停在路邊上。傍晚，田野上的風，徐徐吹過，清涼涼的，似乎可以消去一整天流汗后所帶來的疲倦。

三個人，三輛車，在田野里，站成了一處風景。

戴著卷沿帽，颯爽短發的馬曉威還頗有點女運動健將的風范。而話語，從她口中說出來，不論多難的事兒，仿佛都是輕松加愉快。她說：運動，就是帶著孩子一起玩。微微一笑，牽起了唇角。

是的，就是那么簡單，就是那么愜意，就是那么快樂!

大兒子行行喜歡滑雪、足球、攀巖、騎馬，小兒子SALVA還是個只有7個月大的嬰兒的時候，他就已經是個登山baby了。從那個時候起，媽媽就把他背在自己的背上，將許許多多的山峰征服，踩在腳下。而他們的媽媽馬曉威說，奧林匹克是希望讓大家參與和體驗運動，從不把競技當成目的，而是把運動當成一種自然，一種習慣，一天不運動就覺得不舒服。因為運動，就是帶著孩子一起玩。是的，就是那么簡單，就是那么愜意，就是那么快樂!

我們和孩子在一起，也不和他們說是要做各種運動，也不要求他們要得第一，也不講很多大道理，我就是說要帶著他們玩!

馬曉威喜歡玩，她開玩笑說孩子們也什么都跟著她玩。“孩子們不玩，我們自己也沒有辦法玩了。這可能也是我的點私心吧!”在她看來，如果孩子身體不健康的話，生活的愉快程度也會大打折扣。

從幾年前到現在，即使工作再忙，馬曉威也會在每個周末帶著孩子參加戶外運動。“我小的時候不愛看風景，但長大了以后卻越來越感覺自己從心底里渴望著那些風景。在城市里，我們接觸的環境都是離自然很遠的東西，大多經過人工的雕琢，但我要讓我的孩子們從小就貼近大自然，感受到真正的大自然。”正因為在自己小時候留下了一個也許無法彌補的遺憾，馬曉威更不希望再給自己的孩子留下這種遺憾。

比如爬山，“我們小時候學校組織去爬山的時候也覺得有點怵。等到了一定的年齡，才體會到了爬山的樂趣，美麗的景色吸引著我們一次次走進大山。而當SALVA小時候我背著他去爬山的時候，一轉到山腳，他就能大喊，真漂亮!那種對大自然的熱情，對天地之間的美已經有自己的感受。”兩個帥哥從小就開始爬山了，從7個月到3歲的時候，都是馬曉威背著他們爬。當然帥哥們后來都是以在山峰上留下自己的腳印為榮。

去年，去貴州爬梵凈山。山路很遠，有6000多個臺階。“很多人都覺得不應該讓這么小的孩子獨立爬這么高的山，但其實孩子的身體爬上去應該沒問題，他們的潛力是無限的。”可是，小孩子們每爬幾十個臺階的時候就會覺得累，我們大人也一樣的，就不愿意繼續。怎么辦呢?馬曉威就這樣鼓勵小兒子SALVA：先堅持爬到500個臺階!然后再來500個臺階 就這樣的，1000個、2000個、3000個、4000個……攀登的過程本身就是一種享受，聽小蟲鳴叫，看綠樹紅花，清風拂面而過，再加上在爬山的途中，還常常在路上聽到大人的夸獎：“這么小就能爬這么高的山呀!”小小的SALVA的心中就蓄積了越來越多的動力。這個過程自然很累，爬到一半的時候就有很多大人都虛脫了，但是最后，只有4歲的SALVA竟然一直爬到了頂峰。

旅途的過程中，更重要的是一種體驗。即使很多東西忘記了，但當他們長大了，在某一個情景下他們會回憶起那些曾經相似的感覺。

現在有種流行的教育方式叫“運動+音樂”，有人開玩笑對馬曉威說，你家的教育太失衡了，簡直就是8+0!但是，毋庸置疑，速度、力量，發掘自身無限的潛能……運動對孩子，尤其是對男孩子來說，它能帶來的好處無法一道出。

旅行也是如此。想想大兒子行行能夠這么獨立，也是這幾年來媽媽一直帶著他四處旅行的功勞。第一次的旅行，是在他剛剛到世上報到兩個月時。馬曉威自己做公司，為了在出差的時候也能自己喂寶寶，她買了個籃子，將行行放在籃子里，然后將這個小寶寶一路擔到了深圳。

那么，那么小的孩子會記得這些嗎?“其實，記得不記得并不重要，”馬曉威說，“即使很多東西忘記了，但當他們長大了，在某一個情景下他們會回憶起那些曾經相似的感覺，會對大千世界有特別的向往。”

在馬曉威看來，一個孩子所遇到的人和他所經歷的事對他性格的形成影響最大。因為常常有機會到不同的地方接觸不同的環境認識不同的人，馬曉威的兩個孩子都顯得比同年齡的孩子更能適應環境，更“皮實”，幾乎沒怎么病過。

在行行7歲的時候，馬曉威曾經讓他在暑假的時候去美國的一個朋友家住了40多天。“在那40多天中他只有5個晚上睡不著給我們打了電話，回來之后，孩子變得特別的獨立。”沒有爸爸媽媽的陪伴坐飛機會怕嗎?行行搖搖頭，憨憨地說：“不怕。”

那么一個人在外會有不高興的事嗎?行行興奮地說：“有，但也有很多高興的事。”朋友家在美國的個山谷里，行行足踏馬靴，頭戴草帽，每天在山谷里與馬為伴。騎馬，喂馬，簡單又快樂。一副小小“美國牛仔”的范兒。后來，行行回家，還帶回了一頂草帽。“這個草帽還在他騎馬的時候被馬咬了一口，有一個洞，但是他卻一直保存著，說今年去的時候還要戴這頂帽子。”

人重要的是找到生活中的“平衡”，真正地學會生活。這也是我想讓孩子們在運動中體會到的道理。

“現在很多孩子喜歡玩電腦游戲，我不讓他們玩很多游戲，因為游戲很容易讓人沉迷。而我更愿意讓他們在運動的流汗中體會一種樂趣。”

馬曉威全家都喜歡運動。冬天，滑雪；夏天，爬山，潛水，騎自行車；春天秋天呢?踢球，玩輪滑……而游泳則是全家一年四季都喜歡的運動，尤其是爸爸，每天早上必要暢游一番權當“充電”。

兩個孩子的“運動齡”，真是比其他孩子都要久得多：孩子們幾乎是剛出生就開始游泳，不到3歲就滑雪，2歲多的時候玩輪滑，3歲多開始騎兩輪的自行車……

老大行行是10月出生的，3個月的時候就開始游泳。而老二更是從剛出生1個月就開始游泳。記得那個時候孩子用的套在脖子上的游泳圈還很難買。以前她以為孩子從出生就有游泳的本能，把他放在水里就行了。老大行行就是這樣。后來，她才知道其實這樣對孩子的身體并不好，尤其是小孩特別小的時候。說起這些的時候，馬曉威覺得自己在教育孩子方面挺大膽的，但是孩子就是這樣很皮實地長大了。

“去年我們去北海道滑雪。行行從6歲開始滑單板，但在北海道，要求13歲以上才能滑單板。我就和行行說，萬一別人問你，你就說自己14歲了。”可是那天，行行滑得特別高興，一高興就忘記了媽媽的叮囑，從山上滑下來，教練問起，才知道他剛剛9歲。教練當時的表情可想而知，以他接觸滑雪這么多年的經驗來說，他是真的很難想象， 一個9歲的孩子竟然可以將單板滑得那么好。

挑戰極限、他人的夸贊……這些當然都會令人心生快意，但是運動帶來的樂趣，真的不止這么多。馬曉威說，她能從中發現很多樂趣、獲得很多感觸，對一種活動只有從中發現樂趣、得到享受才能熱衷。喜愛運動的她并不是想讓孩子做運動員，而是給了孩子們一種享受生活中的多姿多彩的一個選擇，她覺得這樣孩子們的人生才會比較的完整，不會成為工作狂。“現在我發現很多老板，也沒有人逼他們工作，但是他們卻是整天想著工作，活得很累。當然天天玩也不行，人重要的是找到生活中的一種平衡，真正地學會生活。這也是我想讓孩子們在運動中體會到的道理。”

哥哥行行憨厚內斂，弟弟SALVA卻淘氣活躍，這也是極端幸福的小哥倆，馬曉威說，他們從小就比別的孩子更多地接觸到了外界。也許很多年以后，當他們站在人生的頂點上回想過去，一定也會由衷地感謝媽媽從小帶給他們這么多體驗的機會吧。

提問馬曉威

母子健康：你不僅是個媽媽，而且是個有自己事業的女人，你怎樣平衡“同孩子玩”和工作之間的關系?

馬曉威：有的時候周末陪他們去踢球，從上午8點半到下午4點，客觀上講也花費很多的精力。有的人不愿意做這樣的犧牲，但是我覺得孩子有孩子的樂趣，我在陪伴他們的過程中也有我的樂趣，等孩子們踢球的過程中，我自己可以跑跑步，鍛煉一下，即使在那里曬半天太陽也是挺好的。我發現有了孩子以后，周末運動的時間反而更多了。我覺得個女人有了孩子，在孩子身上花多長的時間也不算多。其實如果一個人沒有孩子，很多的時間也是白白耗過去的。

母子健康：最近看到本書，叫《養育男孩》，你覺得在男孩子成長的過程中父親和母親的角色是怎樣的?

馬曉威：在中國傳統的家庭中，一般都是嚴父慈母的組合，這兩種角色讓孩子知道什么是底線。孩子在小的時候需要心理的安全感，他們需要慈祥以及關愛。但我小時候就怕我媽，而我爸脾氣特別好。

我覺得在男孩的成長中可能更需要父親的榜樣作用，因為男性和女性各自有自己不同的特征。我和爸爸沒有明確的分工，都盡量多一點時間陪孩子。我們兩個一個人出差，另一個人就盡量不出差。家長對孩子的影響是任何人都替代不了的。

在我們家，爸爸嚴厲一些，英文特別好，指導孩子多一些。我的數學比爸爸好，孩子們有了什么問題就來問我。我覺得孩子學習更重要的是要自己領悟，我們只是在他們需要幫助的時候給他們些幫助即可，因為父母不可能永遠陪孩子，本身孩子就有獨立性。

父母更多的是側面觀察孩子有什么問題，再想辦法引導他們。因為孩子在12歲以后引導他們挺困難的，那時候他們第一聽的并不是家長，而可能是他們的老師、朋友或者是來自社會，而家長可能更多的是用潛移默化的方式來引導他們。

母子健康：奧運會就要到了、會不會帶孩子去觀看?怎樣讓孩子理解奧林匹克的精神?

馬曉威：孩子們對游泳、田徑和馬術都很感興趣。如果有機會，當然也希望他們能現場感受奧運氣氛。

我會跟他們說，其實從古希臘開始，體育也不是專門為了競技而競技，人們本身就有一種對體能的要求，希望有強健的身體。奧林匹克是希望讓大家參與和體驗運動，從不把競技當成目的，而是把運動當成一種自然，一種習慣，一天不運動就覺得不舒服。