贈夢得

年顏老少與君同，眼未全昏耳未聾。

放歌臥為春日伴，趁歡行入少年叢。

尋花借馬煩川守，弄水偷船惱令公。

聞道洛陽人盡怪，呼為劉白二狂翁。

這是唐代大詩人白居易66歲時寫的一首七律，寫的是晚年時，他與同時另一位大詩人劉禹錫(宇夢得)定居于洛陽，經常聚會，結伴游覽，相互唱和，其樂無窮。兩位老人像少年一樣結伴游樂，被人呼為“劉白二狂翁”，可見其心境是何等愉快!

白居易58歲時就辭官退休，此后在簡樸的生活中快樂地度過17年，于75歲時逝世，享有當時平均壽命的兩倍。

白氏養生的最大特點就是注重養心。至于如何養心，白氏突出一個“樂”宇。無論在任何境遇下，他都能找出“樂”的理由。升遷，他樂；貶謫，亦樂；富有，他樂；貧窮，亦樂。除了國家、民眾的災難及親友死傷之事，就個人遭遇而言，他幾乎無事不樂。白居易宇樂天，人如其字，是十分難得的樂天派。

快樂是養生的關鍵?？鞓芬彩丘B生的法寶。一個人如果能有一個好的心情，保持樂觀積極的精神狀態，使自己進入灑脫豁達的境界，那他就掌握了生命的主動權。從這個意義上講，現代人很有必要向白居易學習“心樂”的精神境界，隨喜隨樂，就可以品味到生命最悠長的芳香。