夜晚跳動(dòng)的旋律

歡快的音樂響起，腳步穿梭，走過如歌的歲月，衣袂輕舞，揮去一路風(fēng)塵，當(dāng)音樂停止時(shí)，有風(fēng)在花香中，訴說著生命的故事。

(一)舞出健康

夜幕降臨，華燈初上，廣場上100多名跳舞愛好者正伴隨著優(yōu)雅的音樂，舞動(dòng)著優(yōu)美的身姿。你可以在這支隊(duì)伍前方看到一位充滿激情、活力的中年婦女，她就是夏玉華。

初看到夏玉華，很難看得出她已52歲了。她說，跳舞是自己生活的重要部分。跳舞能使人身體健康、身心愉悅，還能促進(jìn)社區(qū)和諧。夏玉華以前是一個(gè)針織廠職工，1992年下崗回到家里，失眠、感冒常伴隨著她。因?yàn)轶w弱多病，只有靠吃藥才能緩解病情。1999年農(nóng)歷12月29日，夏玉華將年貨搬回家后，出了一身冷汙，當(dāng)時(shí)并未引起她的重視。讓她始料不及的是，在新年的第一天患上了重感冒，一連在家休息了十余天。春節(jié)過后，在名山縣醫(yī)院看病時(shí)，一位老中醫(yī)給夏玉華仔細(xì)問診檢查后，建議她多參加鍛煉。夏玉華小時(shí)候就特別喜歡舞蹈，只因當(dāng)時(shí)家庭條件不允許，只得放棄。如今能重拾兒時(shí)的夢想，那該多好啊!

從此，夏玉華開始利用業(yè)余時(shí)間練習(xí)舞蹈。讓她高興的是三個(gè)月后她的體質(zhì)有了明顯變化。這讓她更加堅(jiān)定了用舞蹈鍛煉身體的信心。每晚一個(gè)半小時(shí)的舞蹈鍛煉，她從未感到過累，反而覺得身心愉快。‘漸漸地，她在輕快舒緩的音樂中，忘記了疲勞，在旋轉(zhuǎn)的舞蹈中，體會(huì)到了身心的極大愉快。她的舞技也由最初的蹣跚學(xué)步而日益精湛。從此，她感到自己已經(jīng)再也離不開舞蹈了。

“我的健康，多虧了廣場壩壩舞。通過跳壩壩舞，極大地調(diào)動(dòng)了我們中老年人參與健身的熱情，使我們身體更加健康。”為了推廣全民健身運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)中老年群眾的健康，2006年，對(duì)健身舞近乎癡迷的夏玉華，想以社區(qū)黨員志愿者服務(wù)隊(duì)隊(duì)員的身份帶動(dòng)更多社區(qū)居民參加健身運(yùn)動(dòng)，讓更多的人享受跳舞帶來的快樂。她把這一想法告訴了社區(qū)黨總支書記，并得到支持。如今，健身活動(dòng)開展得紅紅火火，跳舞健身人員也多了起來，從最開始的二三十人到現(xiàn)在的一百余人。

(二)想跳就跳

32歲的王逸飛對(duì)壩壩舞有著特殊的情結(jié)，他是西南航空公司營業(yè)廳售票員，因與妻子不在同城工作，他常常感到孤獨(dú)。有一次，王逸飛散步到大禮堂廣場，滿場舞動(dòng)的人群讓他受到感染。從此，王逸飛每晚都會(huì)到此，看老大媽們跳壩壩舞。觀望中，王逸飛發(fā)現(xiàn)，跳壩壩舞的幾乎是老年人和女性。沒過多久，王逸飛驚喜地發(fā)現(xiàn)，隊(duì)伍中竟有幾位和他年齡相仿的男子。“只要自己喜歡，不管別人怎么說。”幾位老大媽的話讓王逸飛鼓起勇氣，他開始躲在老大媽身后學(xué)步。

“一個(gè)人很寂寞，工作也單調(diào)，跳舞可鍛煉身體，排遣內(nèi)心孤獨(dú)。”他說，跳壩壩舞讓他感到振奮和充實(shí)。只要不下雨，每晚他都會(huì)坐車到廣場，加入舞蹈行列。壩壩舞結(jié)束，再步行回家。“都市白領(lǐng)工作壓力大，鍛煉時(shí)間少，跳壩壩舞可鍛煉身體、調(diào)節(jié)身心，還能交很多朋友。”王逸飛說，如幾天不跳壩壩舞，渾身就不自在。

跳壩壩舞不是老年人和女人的專利，都市年輕男士承受著太多的壓力，他們希望通過自己喜歡的方式排遣工作壓力、提高生活質(zhì)量。而壩壩舞是無論男女老少，只要喜歡都能參與其中，不用在意旁人的想法，只要想跳就跳個(gè)夠吧。