金牌女人氣質大盤點

用培養氣質來使自己變美的女子，比用服飾和化妝來美化自己的女子，要更高一層境界。幾乎所有的女人都渴望自己在性格和外表方面，對別人具有更大的吸引力。那么，怎樣才能修煉出良好的氣質呢？看看奧運冠軍是怎樣做的吧！

8月，我們所有的目光都被奧運賽場上的英雄所吸引，那些和金牌一起閃耀的女人，永遠都有著最持久最干凈的魅力，跟奧運冠軍學做女人，讓我們把奧運賽場上的金牌女人之光，帶到我們生活的每個細節之中。

關鍵詞：自信/樂觀

男人永遠都會欣賞樂觀自信的女人。張曼玉說：“我覺得女人有自信的時候是最美的?！?/p>

女人的漂亮是上天所賜，但美麗是一種境界。當你穿越美麗的繽紛外表后，呈現出的必然是精彩人生。

金牌女人：郭晶晶

氣質指數：☆☆☆☆☆

她不缺少成績、美貌和聰慧。人們喜歡將她與伏明霞、劉璇相比，對她的豪門之戀津津樂道。但年輕的郭晶晶似乎天生具有淡然處之的心智。不管外界的風風雨雨，她依然自信、依然快樂，依然保留著輝煌的跳水之夢，還有對普通人平淡生活的向往。

郭晶晶是中國女運動員中最具有明星特質的人，她已經成為橫跨體育和娛樂的雙棲明星，她的情感變故、戀愛秘聞一直都是媒體關注的焦點。郭晶晶從長相上看屬于典型的北方姑娘，大氣舒展，五官清朗，言談舉止全無很多女明星慣有的做作與嬌嗲。2008年，對郭晶晶來說，應該是另一個美好的開始，因為有了自信，才有了更完美的展現。

氣質女人錦囊：每天對自己說：“我行”！

1．每天早上梳洗完畢，對著鏡子里那個裊裊婷婷的女人大聲朗誦：“我很好！”心理專家說，這是開發自我潛能的手段之一！

2．寬容，允許不同生活理念的存在。要能夠包容，懂得尊重別人的選擇，也認同別人的生活方式。

3．在經濟上，絕不依靠任何人；在精神上，絕不依賴任何人。

4．每天進步一點點。不斷自我充實，提升自我的知識和技能。

關鍵詞：嫻靜/文雅

嫻靜，詞典解釋為文雅安詳之意。嫻靜的女人，愛多于恨，少了一份熱情與沖動，多了一份包容與忍讓；嫻靜的女人，不顯山不露水，一切了然于胸卻始終安詳。

金牌女人：杜麗

氣質指數：☆☆☆☆

2008年奧運會的第一天，在傷心的淚水中，我們看到了杜麗的滿腔悲涼，這時候，大家才知道，原來這個嫻靜的姑娘，背負著太多的傷病和壓力。杜麗沒有就此倒下。五天之后，杜麗把淚水換成了金牌。有太多的人因為這兩個孑然相反的時刻，愛上了杜麗，于是，就有了“嫁人當嫁楊威，娶妻當娶杜麗”的說法。

杜麗屬于那種越看越耐看的“第二眼美女”，而且有一種與中國人傳統審美極為吻合的嫻靜內斂的氣質。在奪得2004年雅典奧運會中國代表團的第一枚金牌之前，杜麗一直默默無聞地埋頭于枯燥而單調的訓練之中，成名之后依然表現出一種寵辱不驚的淡定與低調，這大概是并不具備太多“星相”的杜麗被很多人喜愛的原因。

氣質女人錦囊：溫柔的外表下那顆智慧堅強的心

1.始終保持溫柔的態度對人，即使身處困境也不慌張。

2.從容面對責備，懷疑，妒忌，困苦和災難。沒有智慧的沉默只能是一潭死水，要準備好沉默之后的爆發。

3.用智慧的話語愛撫你身邊的人，給他們以鼓舞和激勵。“嫻靜”中飽含著鎮定、從容和安詳，即使流淚，也絕沒有膽怯和丑陋。

關鍵詞：成熟/高貴

女人的成熟是一種歷練，一種殘酷，一種掙扎。

成熟是一種讓人放心的情景，或說話，或辦事，或行為方式。與人交往給人的是信任和踏實。

金牌女人：張怡寧

氣質指數：☆☆☆☆

這位球場上的冷面殺手，在日常生活中其實是位愛穿裙子的美女。她把女人的優雅、柔情展現得淋漓盡致，讓我們看見張怡寧隱藏在帥氣短發后的成熟。她的一舉一動可以媲美任何一場上流舞會中的派對女王，和球場上的她完全不同。

年輕的張怡寧也曾經犯過幼稚的錯誤。那是2001年九運會期間，她在大比分領先的情況下被王楠翻盤，最后一球她故意回球下網，結果她不得不面對如下處罰：一是向全隊做檢查；二是禁賽三個月；三是在《乒乓世界》雜志上刊登書面檢查。這次沉痛的教訓讓張怡寧知恥而后勇，加快了自己成熟的腳步。

你是否看到過，走下領獎臺的張怡寧把頸上的金牌揣進了褲兜，隨意但無比自然；你是否留意過央視《交換空間》里的張怡寧，沒有絲毫的扭捏作態，只是一個清新自然的北京女孩。她的心態，會冷靜到任何一個接近她的男人都感到放心。

氣質女人錦囊：成熟是女人的靈敏嗅覺

1.不要口無遮攔，“禍從口中來”。成熟女人很有分寸感，說話做事是分場合地點的。

2.耳聽不如一見。女人常常淪落為播音器，恰到好處的自我約束，自我控制，隨時能處理好自己的生活。

關鍵詞：母愛/寬容

很難說“母愛”會是一種氣質，但是，有一種女人，心里總蘊涵著母親般博大的情懷。這樣的情懷，讓她們時時處處都會表現出令人感動和敬佩的溫柔，也讓我們相信，她們能把自己的家營造成一個溫馨的小巢，帶給她的家庭以妻子的嬌柔和母親的寬容。

金牌女人：冼東妹

氣質指數：☆☆☆

四年前的雅典，冼東妹奪得一枚奧運會金牌，之后她選擇了功成名退，并很快做了媽媽，開始了平凡而幸福的生活。然而，為了中國柔道的榮譽，2007年她復出了，她率領隊友力挽狂瀾，在世錦賽、巴黎超級賽、匈牙利站世界杯等一路奪冠。當國歌再次在奧運賽場上為這位可愛的媽媽響起的時候，相信每個身為媽媽的人，都會從內心里感到驕傲和自豪。

走出賽場，這位始終帶著淡定笑容的33歲的媽媽在提到女兒時，聲音哽咽了，“一年多沒回家了，奧運會結束了，回去以后我會好好補償一下，尤其是多陪陪我的女兒?！?/p>

氣質女人錦囊：以母親的名義

1.要知道，有時候男人是個永遠也長不大的孩子，在他們心靈深處埋藏著一種軟弱。

2.聰明的女人家庭在左，事業在右。在匆忙的節奏中始終保持從容不迫的風度，無論在多么艱苦的環境中都能堅守母親的力量。

3.隨意灑脫、平易近人。能隨意將陌生的可愛的小寶寶招呼到自己懷里，永遠是最動人的魅力。

關鍵詞：活力/調皮

金牌女人：何雯娜

氣質指數：☆☆☆

她或戴鴨舌帽、歪扎頭發，一身hip-hop的裝扮，動感十足；或是穿著寬大的羽絨服在冬日的異國街頭蹦蹦跳跳，像只靈活的小兔子；或是和所有年輕女生一樣，愛對著大頭貼鏡頭擺出最青春的笑容。年輕、漂亮、謙虛、天真、善良、活潑，還帶著一點小迷糊。她就是在蹦床項目上為中國奪得第一枚奧運金牌的何雯娜，而她那靈巧優美的空中姿態和姣好乖巧的面容也印在觀眾心里，被譽為——史上最靚奧運冠軍。

何雯娜的調皮是出了名的。2004年8月，中國蹦床隊將出訪澳大利亞。臨走前十天，她突然“人間蒸發”，原來，何雯娜跟著男朋友跑到了廣東，玩起了“私奔”，之前竟然沒有半點征兆。后來，還是何雯娜的男朋友鼓勵她，讓她堅持訓練。何雯娜重新回到了蹦床隊，而這場異地戀也無疾而終。

氣質女人錦囊：有節制的張揚

1．任何時候，都要先找準自己的角色，場景在變，時間在變，人的角色也在變，只有懂得變化，才能任何時候都處事有度。

2．人生最大的敵人就是自己。努力去認識自己的長處和短處、優勢和劣勢，不斷地揚長避短，與別人的比較中認識自己、在今我與昨我的比較中認識自己，使自己逐漸完善。

3．定期練習瑜伽，或者學一種拉丁舞，健康的身體，加上有節制的張揚，為自己塑造一種獨特的風情。

關鍵詞：理智/聰明

心理學家認為，女人往往感情勝過理智，對待友情、事業、婚姻亦如是，這是阻礙女人發展的致命弱點。

金牌女人：劉子歌

氣質指數：☆☆☆

在水立方泳池中披荊斬棘，為中國水軍奪取北京奧運金牌的劉子歌，在場外是一位文靜而婉約的姑娘。這位此前在國際賽場默默無聞的小將，在震撼了世界的同時，仍然保持了一份淡定。

作為本屆奧運會泳池的一大冷門，劉子歌展示了埋藏在她內心的那份平靜和理智。劉子歌最喜歡看老子的《道德經》，這位19歲的小姑娘最為信服的兩個字是“無為”。默默無聞的劉子歌，幸運地避開了許多干擾，直到奪金的那一刻才為世界所熟知。平淡的背后，是劉子歌默默的付出。和劉子歌接觸過的人，都能感受到劉子歌心態的靜水無波。任何時候她都是一臉的平靜，給人感覺這個姑娘十分沉穩。

氣質女人錦囊：腹有詩書氣自華

1．一定要有一份工作，有穩定的收入，只有經濟上的獨立才能保證人格的完整。

2．一定要有自己的愛好，還是要多看書，“腹有詩書氣自華”。

3．愛家庭，但不要拘泥于家庭，至少要有兩個好朋友，最好是男女各一。

4．要有一顆平常心，沒有必要總是和身邊的人攀比，生活永遠是你自己的。

結束語：“女人不是因為美麗而可愛，而是因為可愛才美麗”。美麗是外表，可愛卻在骨子里，更多的是一種天生的氣質。女人的氣質有很多種，不是要你去掌握每一種，但是，總有一種是最適合你的。做一個可愛的女人，就是要找到這樣一種氣質，并盡可能把這樣的氣質演繹到最成熟的地步，這樣，你才會收獲做女人的全部幸福。